Kā ātri atcerēties tekstu?

Katras personas dzīvē var būt nepieciešams iegaumēt kādu informāciju. Tas var būt izglītības literatūras saturs, runas par atbildīgu notikumu, teātra lomu vai kaut ko citu. Nelietojiet bez treniņa atmiņas un mācoties svešvalodu.

Tomēr tas nedrīkst nobiedēt. Ir daudz efektīvu metožu, kas ļauj viegli atcerēties jebkura apjoma tekstus. Jums tikai nepieciešams, lai iepazītos ar katru no tām un izvēlēties piemērotu iespēju sevi.

Pamatnoteikumi

Dažādu tekstu iegaumēšana var palīdzēt ne tikai konkrētās situācijās, bet arī turpmākajā dzīvē. Šī ir lieliska atmiņa apmācība, kas attīsta intelektu, padara cilvēku vairāk automatizētas, atjautīgs.

Speciālisti izceļas Kopsavilkums un dzirdes atmiņa. Katrs veids attīstās no dažādiem cilvēkiem. Daži vēl vieglāk iegaumēt tekstu, kad izrunāt skaļi. Vēl ir nepieciešams vizualizēt informāciju. Tāpēc ir vērts testēšanas dažādas metodes iegaumēšanas un atklāt kuriem viens ir piemērots Jums. Dažos gadījumos dažādu metožu kombinācija darbojas labāk. Šī iespēja ir arī apsveicams. Galvenais ir saprast, ko mēs runājam tekstā, lai noteiktu galveno ideju un tēzes.

Bet neprātīgs jar materiāls parasti ir neefektīva. Pat ja jums izdodas iegaumēt tekstu bez apzinās savu nozīmi, jebkurā laikā jūs varat paklupt, nenovēršot kaut. Pēc tam, turpināt prezentāciju materiāla no vietas, kur veicāt būs grūti.

Turklāt, lielākā daļa cilvēku ir labi attīstīts spēju iegaumēt tikai bērnībā, un pēc tam pakāpeniski pasliktinās.

Ātra iegaumēšanas metodes

Apsveriet efektīvus veidus, kas ļauj ātri un uz ilgu laiku, lai iegaumēt informāciju, sīkāk.

Mēs pierakstīt, ka mēs mācāmies

Pirmā metode – rakstīšana. Lūk, vizuālā atmiņa ir iesaistīti (kopš redzat vārdus, kas parādās uz papīra), un muskuļu (kustību ar roku, rakstot frāzi, arī ir atlikta apziņā).

Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai lēnām un uzmanīgi izlasiet visu informāciju un piešķirt galvenos punktus. Jūs varat izlasīt skaļi. Tad jums ir nepieciešams, lai loksni papīra un pārrakstīt tekstu ar rokām. Darīt to bez steigas. Ir svarīgi, lai ienirt būtību katra teikuma, ka jūs rakstīt.

Kad visi materiālie izrādās uz papīra, atstāstīt to, ko jūs atceraties. Pavirziet uz lapas nav vērts. Maksimālā var veikt 1-2 reizes. Tad ņem tukšu lapu atkal un pierakstīt to, ko man izdevās atcerēties. Re-lasīt, ko jūs rakstījāt un atstāstīt atkal. Procedūru var atkārtot vairākas reizes.

Grafisks

Uzzināt šo tehniku ​​viegli. Starteri nepieciešamība lasīt tekstu un piešķirt galvenās domas. Tad Katrai svarīgs punkts būtu jāattēlo grafiski. Vai to, kā jūs ērti. Tas var būt reāli zīmējums, zīmējums, simbolu kopa vai abstrakts attēls.

Zīmēšanas kvalitāte nav nozīmes. Galvenais ir, lai būtu skaidrs, kas ir attēlots uz papīra, un ar kuru katrs grafiskais elements ir saistīts ar jums. Uzraksts ir labāk nedarīt. Mēģiniet izteikt visu attēlu.

Ja attēli izdodas vairāki, to secība ir jāatbilst kustību galvenās domas teksta. Jūs varat mēģināt apvienot visus zīmējumus vienā, izveidojot vispārēju grafisko aprakstu rakstu. Šāds asociācijas attēls ilgu laiku paliks atmiņā.

Jūs nevarat nekavējoties sākt zīmējumu, bet vispirms izlasiet visu tekstu. Ja tā nav grāmata, bet loksnes uzdrukāt uz printeri vai informāciju elektroniskā veidā, ir ieteicams piešķirt galvenās domas ar spilgtu krāsu.

Uz atsevišķām lapām varat veikt arī piezīmes, ņemot tos laukos. Iespējams, tas palīdzēs jums izveidot lasīšanas vizualizāciju.

Nodaļa uz detaļām

Ja materiāla apjoms ir liels, to var iedalīt vairākās daļās. Katrs fragments ir jāmācās atsevišķi, izvēloties kādu no iepriekš aprakstītajiem tehniķis. Jūs varat vienkārši izlasīt skaļi un atkārtot, ja šī metode jums ir ērtāka. Pieļaujams sadalīt daļās un vidējos apjomos tekstos. Šajā gadījumā, maksājot vienu izvilkumu, piemēram, minūti, visu informācijas apjomu jūs varat asimilēt 5 minūšu laikā.

Pastāvīgs atgādinājums

Ja jums ir nepieciešams apgūt tekstu pēc sirds, jūs varat izmantot interesantu atgādinājuma metodiku. Šī metode tiks izmantota, ja laiks iegaumēt materiālu, kas jums ir pietiekami daudz. Tas būs nepieciešams, lai dotu šo ļoti maz laika dienas laikā, veicot parastās mājsaimniecības jautājumus, bet rezultāts būs patīkami pārsteigs jūs.

Šādā gadījumā teksts ir sadalīts arī daļās. Katru rindkopu raksta ar rokām vai uz papīra lapas uzdruka. Tad šīs piezīmes pakārt ap māju. Mēģiniet novietot bukletus tajās vietās, kur jūs atrodaties visbiežāk: vannas istabā, ledusskapī, uz spoguļa, virs virtuves izlietnes. Tātad jūs atgriezīsieties pie iemācītajiem teksta, tīrot zobus, mazgājot traukus un citus gadījumus. Tajā pašā laikā informācija tiks droši noteikta apziņā.

Jūs nevarat pārrakstīt visu tekstu, bet, lai norādītu galvenās frāzes uz papīra. Aplūkojot lapu, jūs atcerēsieties visu fragmentu, kas attiecas uz īpašo piedāvājumu.

Kā atcerēties tekstu svešvalodā?

Visgrūtākais ir iegaumēt ārvalstu tekstus. Šeit ir nepieciešama īpaša pieeja. Piemēram, Jūs varat izlasīt, kas ir nepieciešams, lai uzzinātu, skaļi, rakstāt visu balss ierakstītājā. Tad jūs varat klausīties audio atskaņotāju dienas laikā. To var izdarīt ne tikai mājās, bet arī uz ielas, valsts transporta iestādēs.

Protams, tas nav pietiekami, lai klausītos materiālu. Tas būtu formulēts tajā, garīgi atkārto, periodiski nospiežot pauzi. Ir ieteicams iepriekš iztulkot tekstu, lai saprastu visu priekšlikumu nozīmi, nevis iegaumēt vārdus. Šo metodi var izmantot, lai iegaumētu materiālu dzimtajā valodā.

Ieteikumi

Visbeidzot, ir vērts sniegt vairākus vērtīgus ieteikumus visiem, Kurš vēlas ātri un produktīvus mācīšanās procesu.

• Pieredzējuši eksperti identificēja labāko laiku, lai iegaumētu jaunu informāciju. Saskaņā ar zinātniskiem datiem tas ir 3-4 stundas pirms miega un 3-4 stundas pēc rīta pacelšanas. Lai gan, protams, jūs varat arī uzzināt citā laikā.
• Izveidojiet klusu atmosfēru, lai mācītos un iegaumētu materiālu. Ir vēlams, lai istaba būtu klusa. Izslēdziet televizoru, radio. Neuztraucieties internetā, sarakste sociālajos tīklos. Ārējiem stimuliem nedrīkst traucēt procesu. Izņēmums var tikt veikts tiem cilvēkiem, kuri, gluži pretēji, ir labāk orientēti uz klusā fona mūziku. Protams, tam jābūt melodijām bez vārdiem.
• Noteikti veikt pārtraukumus. Jūs nevarat mācīties no rīta uz vakaru. Jūs tikai izveidojat pārmērīgu stresu jūsu ķermenim, un informācija tiks sajaukta jūsu prātā. Neaizmirstiet ēst, elpot svaigu gaisu, zināja, dariet maksu. Pēc nelieliem pārtraukumiem jūs varat atgriezties darbā ar jauniem spēkiem. Šajā gadījumā, process būs daudz efektīvāka.
• Full Sleep – Vēl viens svarīgs nosacījums labas asimilācijas informāciju. Tas ir labāk, lai iet gulēt vakarā, un no rīta, lai turpinātu mācības, nekā sēžot visu nakti, absorbējot kafijas metienus. Atpūtas ne tikai ļaus Jums saglabāt labklājību, bet arī sniegs smadzenes iespēju racionalizēt saņemto informāciju un sagatavoties uzņemšanai jaunās.
• Ja raksts ir kopsavilkums un plānu, jums nevajadzētu ignorēt. Šīs informācijas izpēte atstās pāris minūtes, bet tas uzreiz dos priekšstatu par galvenajām tēzēm, vispārējo ideju par rakstveida.
• Ja burtiski iegaumēšana nav obligāts, to var koncentrēta uz vidusdaļa materiāla. Parasti sākumā un beigās teksta satur dažus konkrētus un svarīgus datus. Kā likums, tie ir tikai ievadvārdi un loģiskus secinājumus.
• Ja jūs domājat par cilvēkiem, kas labāk uztver informāciju par sēdes, lasīt bez izteiksmes. Ir svarīgi skaidri izrunāt vārdus. Šajā gadījumā muskuļu atmiņa ir savienota (lūpu kustība). Attiecībā uz intonācija, tas būs tikai novirzīt jūs no izpratnē.
• Ja iespējams, sākt mācīties materiāla nevis pēdējā brīdī, bet iepriekš. Tas ir labāk, lai pabeigtu procesu pāris dienas pirms runas (eksāmens, ziņojums). Tātad jūs varat sagraut informāciju vairākās daļās, tā, ka katru dienu optimālais lappušu skaits veidoja katru dienu, un par priekšvakarā atbildīgās gadījumā jūs varat pievērst īpašu uzmanību visgrūtākajos apgabalos atkārtošanās un restaurācijas iekļaušanu vispārējā struktūra rakstu.
• Ja jūs nākt publiski apmācīt pateikt informāciju pirms spoguļa. Iedomājieties, ka jūs jau priekšā auditoriju, savienot sejas izteiksmes, žesti. Tas palīdzēs samazināt uztraukums un spriedze sniegumu laikā. Jums nebūs apjucis par to, kā iepazīstināt sevi ar klausītājiem un pilnībā koncentrēties uz tekstu.