Nomophobia: kāpēc rodas un kā ārstēt?

Viens no jaunākajiem fobijām ir patoloģiskā bailes no sīkrīka zuduma, pilnīga digitālās ierīces akumulatora izplūde, atspējot internetu, mobilo sakaru zudumu, neiespējamību komunikācijas caur kurjeri. Lai sāktu ārstēšanu, jums ir jāsaprot slimības iezīmes un tās notikuma cēloņi.

Īpatnības

Nomofobija ir bailes uzturēties bez viedtālruņa, planšetdatora, datora vai būt prom no digitālās ierīces. Termins parādījās 2008. gadā, pamatojoties uz angļu valodas vārdu saīsinājumu Nr Mobilā tālruņa fobija. Tulkotā frāze izskatās šādi: Fobija, ko izraisa mobilā tālruņa trūkums.

Informācijas tehnoloģiju laikmetā lielākā daļa cilvēku ir nepieciešami pastāvīgi saistībā ar radiniekiem un draugiem, lai varētu periodiski ievadīt internetu, baudīt mūziku, skatīt filmas, izmantojiet dažādas spēles.

Normofobija ir cieši saistīta ar viedtālruņu atkarību. Bet atšķirībā no vienkāršas mobilās atkarības ar fobiju, tuvu tālruņa neesamība izraisa nervu pārspriegumu un spēcīgāko stresu līdz panikas lēkmei.

Parastā atkarībā no mobilā tālruņa nav nekāda sakara, nav veids, kā dot savām rokām. Fobijas ciešanas piedzīvo milzīgu psiholoģisko diskomfortu, kam pievienoti raksturīgi simptomi. Personai ir pakļauts spēcīgam stresim, ja jums ir jāizslēdz viedtālrunis Svarīgi notikums, tikšanās, Tempļa, teātra, lidostas, slimnīcas.

Tālrunis vienmēr ir tuvu. Pat vannas uzņemšanas laikā iPhone jānovieto tuvākā vietā tuvumā. Pēc pamošanās, cilvēks vispirms redz sīkrīku ekrānu un tikai tad viss pārējais. Pirms došanās gulēt, tālruņa ekrāns ir pēdējais redzams nomaiņas dienā.

Daži baidās traipu viedtālrunis, jo ekrāns var pārtraukt reaģēt uz pirkstu pieskārienu. Profilakse no šīs bailes parasti kalpo kā aizsargplēvi ar aizsargplēvi vai speciālu stiklu. Panikas bailes ir krāso tālruni, zaudējot to, nav uzlādes ierīce pie rokas pilnīgu izplūdi mobilo ierīci, norāda klātbūtni klīnisko priekšstatu par slimību.

Cilvēks ir gatavs tērēt milzīgu naudu jaunākās modeļa iegādei, dažādiem to piederumiem. Daži, ja mobilā ierīce nav citu. Ar diviem tālruņiem cilvēks jūtas pilnā drošībā.

Vēlme iegūt datoru savā īpašumā, tablete, vairāki sīkrīki rada dažus cilvēkus lieliem finanšu parādiem, daudziem aizdevumiem, kas sniedz daudz problēmu.

Jāatzīmē, ka Daži baidās zaudēt tālruni sakarā ar slepenu informāciju, kas glabājas tajā vai pārāk personiskajā informācijā. Citi baidās, ka, ja mobilo sakaru nav iespējams izsaukt ātrās palīdzības un citu palīdzību ārkārtas gadījumos. Šādas bažas bieži attīstās fobijā. Atkarīgi cilvēki neražo mobilo tālruni vai nu bezgalīgi noņemiet to no rokassomas vai kabata.

Pārmērīgas lietošanas dēļ digitālās ierīces bieži sastopamas sāpes rokās, elkoņu locītavās un kaklā.

Persona vienmēr var pārbaudīt savu atkarību viedtālrunī, izslēdzot to tieši dienā. Ja viņš jūtas vienkārši neērti, kā arī tad, kad elektrība ir atvienota, šis nosacījums nav atkarība. Šo atkarību raksturo reālās dzīves sīkrīka nomaiņa, sāpīga atbilde uz mobilo sakaru trūkumu. Šajā gadījumā persona nekontrolē digitālo ierīci, un tā kontrolē personu.

Slimība tiek novērota ne tikai dzīvo lielās pilsētās, rūpnieciskajos centros, bet arī lauku nepilngadīgā apvidū. Daži pārvalda dažu iekšējo darbību izpildē, lai atbildētu uz komentāriem par sociālajiem tīkliem, nosūtīšanu. Tas nav gluži patīkami sazināties ar personu, kura deguns tiek pastāvīgi nodots sīkrīkā.

Fobijas, kas saistītas ar tālruņa zudumu, ir īpaši bīstami bērniem un pusaudžiem. Nestabila nervu sistēma var izraisīt nopietnas garīgās problēmas.

Rašanās cēloņi

Fuehobia bailes palikt bez mobilā tālruņa var parādīties dažādu iemeslu dēļ.

• Mūsdienu cilvēka dzīve ir nesaraujami saistīta ar sīkrīku, kurā fotogrāfijas, iecienītākās grāmatas, video, dziesmas, darba dokumenti tiek glabāti. Īpaši atgādinājumi radīs radinieku dzimšanas un paziņas, laikā, kad viņi būs zināmi par plānotajām sanāksmēm, būs žaut pirms vajadzības pēc zālēm. Uzticoties Universālā mobilā ierīce, persona nevar saglabāt daudz papildu informāciju savā galvā, tāpēc viedtālruņa zudums tiek uztverts tik sāpīgs.
• Virtuālā dzīve pārceļas uz fonu. Veicot daudz laika par sociālajiem tīkliem, apskatot un novērtējot draugu fotogrāfijas un pat svešiniekus, komentārus, nepārtrauktu korespondenci, atbildes uz fanu un fanu ziņojumiem Pārvērst dzīvi bez viedtālruņa pat vienu stundu traģēdijā.
• Iespēja nenoteiktas un kautrīgam cilvēkiem ir daudz draugu un draugi sociālajos tīklos. Sīkrīks palīdz izveidot savu esošo komunikācijas loku ilūziju. Bailes reālajā pasaulē paliek vieni, veicina fobijas veidošanos.
• Bieži vien neatrisinātas personīgās problēmas un nespēja meklēt viņu atļauju noved pie vēlēšanās dzīvot virtuālajā pasaulē. Turklāt ir iespēja izsniegt sevi pilnīgi citai personai, slēpt aiz pseidonīmu.
• Vēlme panākt popularitāti, Feel sevi ar zvaigzni mudina dažus no saviem emuāriem, izvietot video, fotogrāfijas.
• Pašcieņas sajūta parādās biežu ziņojumu saņemšana, zvani. Novērtētas jūtas reālajā dzīvē tiek kompensētas virtuālajā plaknē, izmantojot tālruni, planšetdatoru, datoru un citas digitālās ierīces.
• Zema pašapziņa Tā kā nav komentāru par sociālajiem tīkliem, tas izraisa nevajadzīgas un nevērtības sajūtu, veicina bailes no virtuālās komunikācijas.
• Saņemt jebkādu palīdzību Caur mobilo ierīci izraisa miera sajūtu. Meklētājprogramma ļauj saņemt atbildi uz jebkuru jautājumu. Izmantojot tālruni, varat iegādāties nepieciešamo lietu, maksas lietderību un citus pakalpojumus. Šādas apdrošināšanas neesamība izraisa šausmas un veicina fobijas izskatu.
• Smags darba grafiks, Nepieciešamība vienmēr sazināties, veicina sāpīgu atbildi uz komunikācijas trūkumu, kas galu galā noved pie satraucošiem traucējumiem.
• Iespēja palielināt sociālo statusu Digitālās ierīces klātbūtnē. Augsta cena sīkrīku dažkārt ir pārāka par algu personas, tāpēc dārgās ierīces zudums var izraisīt rašanos fobiju.
• Uzmācīgs Adware veido nenobriedušu cilvēku prezentāciju par nespēju pastāvēt bez mobilā tālruņa.
• Pusaudži bieži piedzīvo viņas veco sajūtu. Viņi nevēlas atpalikt no modes. Nepareiza vērtība vērtības dažkārt rada bērnus un pusaudžus apsvērt jaunu, darināts iPhone simbols bagātības. Par viedtālrunis trūkums veido sajūtu savā bojājumu.
• Negatīva pieredze saistīta ar trūkumu mobilo sakaru Ar atbildīgu vai bīstamu brīdi, brīdi var veidot kalpošanas fobiju.

Sīkāk par to cēloņiem nomophobia teiks šo videoklipu.