Bailes pirms dzemdībām: cēloņi un cīņas metodes

Krāpšana un bērna dzimšana ir loģisks turpinājums koncepcijas un pirms domas par bērnu. Duty būtība ir tāds, ka persona ir visvairāk saprātīga būtne uz Zemes. Diemžēl personai ir jēga ne visiem viņa dzīves procesiem, tostarp tādiem svarīgiem kā sava turpināšanās. Tā rezultātā, dzemdības izrādās kaut kas zināms un satraucošs, un, ja tas tiek uztverts ar uztveri kādas negatīvās pieredzes, ir iespējams izveidot reālu fobiju šim dabiskajam procesam.

Kas ir tokofobija?

Uztraukums gaidot gaidāmo izskatu mazulim ir pilnīgi dabiski, kā jauns cilvēks drīzumā parādīsies uz kuru jūs sniedzat dzīvību. Bet dažreiz nevēlamas bažas, kas saistītas ar attiecīgo fizisko stāvokli, biedējoši stāsti par pazīstami vai iespaidus no plašsaziņas līdzekļiem, kā arī dzīves apstākļus, ir jaukta. Tas ir īpaši izpaužas pirms dzemdībām, kad tie tuvojas viņiem. Tad satraukums var izaugt trauksme un process dzemdību var šķist biedējoši.

Strong neizprotams un neatvairāma bailes var ieliet fobiju. Panikas bailes darbaspēka sauc tocofobia.

Izskatu cēloņi

Bailes dzimšanas var būt dažādu iemeslu dēļ.

• Izsmalcināta iepriekšējo dzimšanas. Ja sieviete ir dzimšanu otro bērnu, un iepriekšējā darba pieredze bija sāpīga vai nelabvēlīgi, tas ir iespējams, ka tas būs pašreizējās. Negatīva attieksme pret Gvineju slimnīcā var izraisīt arī bailes, kas saistītas ar dzemdībām.
• Informācijas trūkums. Nezināms parasti rada trauksmi. Un, ja jauna sieviete, kas vispirms nāk dzemdības, moches no visur, kur traucē informāciju, nevis mācīties šo jautājumu dziļāk, tad bailes, kas iekļautas ar nepareizu informāciju, var izraisīt bailes dzemdēt.
• Fiziskā stāvokļa. Ir vairākas slimības, kas patiešām var sarežģīt grūtniecību, un tas visvairāk izraisa bailes no sāpēm vai bailēm nomirt dzemdībās.
• Life nosacījumi. Ir daudzi iemesli, kas saistīti ar nosacījumu iezīmēm, kurās sieviete dzemdēs:
  • Tikai izglītības bērns+
  • Negatīva vīra attiecības ar iespējamo sievas pievilcības zudumu+
  • Materiālu grūtības+
  • Nejauša grūtniecība.

• Seksuālās vardarbības pieredze. Tas ir nopietns psiholoģiskais traumas, superimporot sievietes attieksmi pret grūtniecību un dzemdībām.
• Hormonālā un fizioloģiskā pārstrukturēšana organismā. Izmaiņas, kas notiek augļa pukstēšanas procesā, kas ietekmē grūtniecības emocionālo fonu.

Simptomāttici

Uzskaitiet dažas bailes, kas saistītas ar dzemdībām.

• Trauksme par fizisko stāvokli. Nav bailes, ka ir laiks grūtniecības un dzemdību slimnīcā, un ka dzemdības sāksies mājās, bailes no sāpēm, pēcdzemdību komplikācijas vai bērna stāvokļa pasliktināšanās, vispārējās darbības procesa pārkāpums, cesarean posmu iespēja, \ t bailes no nāves.
• Novērtējums, kas saistīts ar mammas lomu. Meitene var baidīties no nopietnas atbildības parādīšanās, nevis tikt galā ar bērna aprūpi, jums ir laiks veikt mājasdarbus, darbu. Kā sieva un mīļotā, tā var uztraucoties par formas zudumu, attiecību pasliktināšanos ar savu laulāto.

Parasti trauksme grūtniecēm ir bažas, šaubas. Sieviete var būt bieži domīgs, dreb no pārsteiguma, kairina par sīkumiem vai gražīgs kļuvuši prasīgi un “laužot” par mīļajiem – visas šīs pazīmes iekšējās spriedzes.

Bažas, kas bija pirms grūtniecības var palielināties sakarā ar jauno atbildību. Piemēram, meitene ir instalācija, ka tas nebūs grūtniecība nekādā veidā, nesaņemot izglītību. Ja izrādās, ka līdzīgā situācijā, tas tiks bail, trauksme par unquented universitātē. Grūtniece meitene, kas aizrautīgi skatīties sēriju, klausās nepieredzējis sarunas, kurās tiek apspriesti visbiežāk pieredze sāpīgām, grūtas dzemdības, vada viņas brieduma kā topošai māmiņai un uzkrājas citu cilvēku bailes.

Ja iemesli dziļi, kas ir grūti dalīties ar citiem, grūtniecība var tikt slēgts, lai nokļūt sev. Viņa var piedzīvot savas skumjas vien, iesaistīties sevi. Par ļoti depresiju – mēģināt atbrīvoties no grūtniecības. Ar patiesu fobiju, grūtniece ir pastāvīga trauksme, depresija, murgi, paniku.

Fizioloģiski, tad tokopobia izpaužas reibonis, svīšana, slikta dūša, vājums līdz ģībonis.

Kā tikt galā ar bailēm?

Lai uzvarētu bailes no dzemdībām, tas ir nepieciešams, lai saprastu savu iemeslu. Tādējādi tiek arī atlasīti un taktiku pārvarēt trauksmi.

Sieviete, kas dzemdē pirmo reizi, bieži biedē nezināms. Lai pārvarētu nemieru šādā situācijā, ir nepieciešams, lai uzzinātu vairāk informācijas par dzemdību: lasīt mācību literatūru, konsultēties ar kompetentiem speciālistiem, mēģiniet nodrošināt psiholoģisko mieru un izvēlēties vidi, cilvēku ar pozitīvu attieksmi.

Izslēdziet, nevis izskaidrot, bet biedējošu informāciju tenkas, šausmu stāstu un filmu veidā.

Grūtnieces otrais un nākamie bērni sievietes, kas bija pieredzējuši pēcdzemdību komplikācijas vai bailes no sāpēm, ir vajadzīgs arī kompetents speciālists. Labi un izpētīt literatūru par šo jautājumu.

Ir svarīgi arī to saprast Sagatavošanai jābūt problēmas iekšējo psiholoģisko iemeslu analīzei, Tā kā spēcīga psiho-emocionālā spriedze izraisa spriedzi – muskuļu spazmas, kas noved pie sāpēm, laužot, grūtības pārvietoties auglim un citiem. Lēmums par dzemdībām jau pieņemts, tāpēc mēģiniet lielākoties uzticēties dabiskiem procesiem, Kas notiek dzimšanas laikā, un garīgi pārveidot bailes prieka gaida bērnu izskatu. Tas nomierināsies un palīdzēs atpūsties.

Aptuveni paši ieteikumi var piešķirt attiecībā uz mātēm, kam fizisko slimību komplikācijas grūtniecības un dzemdību. Jūsu bērns izvēlējās jūs, neskatoties uz slimību, un jau gatavojas izskatu. Tāpēc jūs Aizstāt mīlestības bažas un sagatavojieties, bruņojušies ar zināšanām un dziļu ticību jūsu dabiskajam spēkam un bērnam. Šāda sagatavošana palīdzēs jums iegūt uzticību un uzvarēt bailes.

Gaida darbu var aizēnot bailes no negatīvas attieksmes slimnīcā. Ja ir iespēja izvēlēties dzemdību namus, tad apmeklēt dažādas institūcijas iepriekš, lasīt viņu situāciju un noteikumus, runāt ar darbiniekiem. Anyway, Lai uzvarētu trauksmē, palīdzēs attiekties uz to, ka jūs saņemsiet pieredzējušāko un cilvēka aizvaru.

Protams, šāda vizualizācija nemainīs būtību konkrētu personu, bet jūsu attieksme noteikti atbildēt uz darbiniekiem, un, kad mijiedarbojas ar jums šajos atbildīgas brīžos, tie būs no sirds, lai mēģinātu būt jums tieši.

Random grūtniecība var pasliktināt gan mērķtiecīgs vērienīgu sieviete cenšas sevi realizēt darbā un zīdaiņa vecumā, nav gatava mātes. Pārvarēt uztraukums palīdzēs pretēju viedokli par situāciju. Bērns jau atrodas jūsu dzemdē nepieciešama jūsu mīlestību un aizsardzību, un sagaida tikšanos ar jums – galveno personu, kas tiks gaida viņam šajā pasaulē. Galu galā, galvenais mērķis sieviete ir Dzemdību. No viņa sieviešu, māšu būtība diskiem visi trauksmes un bažas pieņemšana.

Izdzīvo traumu vardarbības patstāvīgi nav viegli. Jo tas var palīdzēt psihologs vai psihoterapeiti, kuri tiks piedāvāti atbilstošu ārstēšanu.

Bērna dzimšanas materiāla puse, protams, ir svarīga kā svarīga, lai bērnam būtu tēvs. Ja sieviete ir saskārusies ar būtiskām grūtībām pirms dzemdībām vai ar izredzes paaugstināt bērnu vien, tad šāda situācija nevar izjaukt nākamo Motley, kas nelabvēlīgi ietekmē viņas un bērnu labklājību. Atbrīvoties no bailēm, kas saistītas ar bērnu izglītības apstākļiem, Nav nepieciešams zaudēt, bet iesaistīt visus iespējamos palīdzības avotus situācijas risināšanā.

Ir nepieciešams zināt, sociālās aizsardzības departamenta, ko maksājumi paļaujoties grūtniecība un dzemdētāju + jautāt, ja tie ir kontaktus sociālās advokāta un, ja nepieciešams, konsultēties ar viņu par savām tiesībām + iegūt atbalstu no mīļajiem un noregulēt nākamo jauno brīnumu pasaulē – savu bērnu. Galu galā, tas, ko viņš visvairāk nepieciešama, tāpēc tas ir mīlošs mamma. Un ar mīlestību kādi šķēršļi ir jāpārvar!

Meitene, kas baidās zaudēt pievilcību ir vērts apmeklēt skolu nākotnes mātēm, kur viņa varēs uzzināt informāciju par formu pēc dzemdībām uzturēšanai. Vingrošana grūtniecēm arī palīdzēs kas nodrošina uzticību. Tas ir nepieciešams, lai sekotu sevi, bet tas ir arī svarīgi atcerēties, ka cilvēks, kurš izvēlas jūs par laulāto un nākotnes māte savu bērnu, vairāk dzīvo cerības prieka no bērna piedzimšanas.

Vispārīgs ieteikums

• Ja tas ir iespējams, – apmeklēt kursus nākotnes māmiņām. Saziņa ar speciālistiem un citām grūtniecēm dos sajūtu uzticību un mieru.
• Atcerieties, ka emisija prieka hormonu dzemdību laikā anesthetizes sāpes dabiskā veidā.
• Jūsu attieksme ar mīlestību un rūpes par savu bērnu, kurš jau ir tagad, kas palīdzēs pārvarēt bailes.
• Ir svarīgi, lai uzgriezt pozitīvā veidā, pat pūles būs. Nepieciešams teikt, ka jūsu bērns ir jūsu atbildība. Un tas nozīmē, ka jūsu rokās un jūsu liktenis. Katrā personā daba pietiekami centās pārvarēt jebkuru sarežģītību.
• Jūsu bērns jau dzird un jūtas jūs. Pastāstiet viņam labus vārdus. Pastāstiet man, ka tu viņu mīli, un gaidīt savu izskatu.
• Apdomājiet sevi ar patīkamām, maigām jūtām. Sakārtot pastaigas svaigā gaisā, kad ir nepieciešams, lai tas, justies veselīgi, patīkami jums pārtiku, diezgan atpūsties. Ieslēdziet klasisko mūziku – tas jūs nomierinās un bērns.

Uztraukums pirms dzemdībām ir normāla. Visbiežāk nemiers pirms dzemdības izpaužas aizkaitināmība, jutība, vai, gluži pretēji, būs vēlme noņemt no pasaules. Jūs varat pārvarēt šo stāvokli, bruņojušies ar noderīgu informāciju un veicina sanitality un pozitīvu attieksmi asistentiem.

Lasīt vairāk par cēloņiem un metodēm cīņā bailes pirms dzemdībām, skatiet tālāk.