Matu augšanas ātrums: kuru ātrums ir atkarīgs un kā paātrināt?

Daudzas meitenes sapņo par skaistu veselīgu garu cirtas, taupot ūdenskritumu uz muguras, bet viss šis sapnis kļūst par realitāti. Kāpēc viens mati strauji aug un citi lēni, vai ir kāda norma?

Matu dzīves cikla iezīmes

Liešana daļa matu, ko sauc stienis, sastāv no smadzeņu vielas, garozā un kutikulu. Medulum – brainstant par kuru barojošu sastāvdaļas iet. Cortex – galvenais matu elements, kas aizņem 85% no tilpuma. Tā ietver dabisko olbaltumvielu keratīnu un dabas pigmenta melanīna, kas ir atbildīga par krāsu. Kutikulas, kas atbild par spēku, kas ir 10 slāņi skalas. Daļa no matu iekšpusē āda sauc saknes. Viņam ir daudzas sastāvdaļas, ieskaitot matu sīpolu (folikuls).

Tas ir tik tālu, ka folikuls aug un attīstās, tad mati ir tādā anagena process, kas ilgst no 2-6 gadiem. Tad, Cathagen posmā izaugsme palēninās, spuldze žūst. Tas notiek 2-3 nedēļu laikā. Fāzē telogen matu pārstāj augt un ražot pigmentu. Pēc 2-4 mēnešiem, tas izkrīt, un viņa vietā sāk augt.

Dienas laikā, 50-100 mati krīt no galvas personai, ja ķemmēšanas. Vecāks cilvēks, jo vairāk šis rādītājs. Vidēji uz veselīga cilvēka vadītāja aptuveni 90% no antenas matiem. Par mūsu dzīvi, HairPro tiek atjaunināts apmēram 25 reizes. Bet jo ilgāks dzīves cikls matu, jo ilgāk virzieni pieaugs.

Vidējā zemnieciskā vērtība

Izaugsmes temps ir ļoti individuāls rādītājs, tāpēc, lai parādītu, cik daudz matu aug no dažādiem cilvēkiem, Iedomājieties vairākus salīdzinājumus.

• Matu augšanas ātrums dienā: sievietēm – 0,5-0,6 mm, vīriešiem – 0,04-0,5 mm.
• Sievietēm mēnesī, virzieni aug par 15-20 mm, vīriešiem – par 2-15 mm.
• Par gadu, sieviešu mati aug 10-20 centimetros. Tas ir fizioloģisko procesu maksimālais garums. Nav reklāmas brīnumains līdzeklis spēj pārvarēt šo likmi.
• Kopējā cikla pāreja vīriešiem ir divreiz ātrāk kā sievietes.
• Aktīvākie mati aug vecumā no 15 līdz 30 gadiem.
• Pretīgi mati pieaug 0,27 mm mēnesī, jo tie ir cirtaini Kudri + mongoloīdos – par 1,5-2 cm + no eiropasoīdiem – par 1,2-1,5 cm.
• Dienas laikā folikulu aktīvajā fāzē, naktī – atpūsties.

Un vēl daži fakti par matu augšanas ātrumu.

• Ziemā, cirtas aug lēnāk nekā vasarā, jo asinsriti ziemas mēnešos palēninās.
• Siltajā klimatā to augšanas ātrums ir augstāks nekā aukstumā. Slapjā klimatā mati aug daudz ātrāk.
• Ar kompetentu uzturu, vispārējais stāvoklis un matu augšana uzlabojas.
• Ja vecāku paaudžu ģimenē mati strauji aug, tad varbūtība ir tāda, ka iedzimtībai būs pozitīva loma šajā jautājumā.
• Mīts, ka biežāk tas ir samazināt, jo ātrāk mati aug, paliek mīts. Pēc frizūra, pieauguma temps nemainās, jo tie neļāva padomus un izaugsme iet no saknes.
• Laba kosmētika, tostarp viņu pašu sagatavošana, uzlabo matu seguma struktūru un paātrināt tās izaugsmi.

Lēna izaugsmes cēloņi

Sievietes ir visvairāk uzņēmīgas pret hormonālām pārmaiņām, kas nelabvēlīgi ietekmē daudzus svarīgus procesus. Tas ir iemesls, kāpēc grūtniecības laikā, hormonālo narkotiku uzņemšana, endokrīnās un menopauzes izmaiņas, matu augšana var palēnināt. Jebkuras slimības arī negatīvi ietekmē: ķermenis cīnās ar slimību, palēninot visas citas funkcijas.

Īpašas ādas slimības (seboreja, kārklas, psoriāze, mikrosports, ekzēma, folikulīts) ne tikai palēnina matu augšanu, bet parasti var novest pie mīkstuma. Šādos gadījumos ir jādomā par izaugsmes ātrumu, bet gan par to, kā saglabāt matu vāku un palaist uz dermatologu un trihologu.

Bieža lietošana ķīmisko preparātu, kas curling un krāsošanas matu, nevis ar šampūnu, matu cirtas un dzelzs palēnināt izaugsmi tips: Trichologists ir pierādījuši, ka 6 mēnešu nepārtrauktas lietošanas krāsas matiem, pieauguma temps cirtas tiek samazināta par 5 mm uz mēnesis.

Par sievieti, tas ir ļoti svarīgi, lai iegūtu grupas vitamīnus savlaicīgi. Tas attiecas arī uz citiem vitamīniem un mikroelementiem. līmeni dzelzs samazināšana organismā padara cirtas sausa, thumps tos, tie zaudē krāsu un izkrist bagātīgi. Sakarā ar pārkāpumu asinsrites kuģiem skalpa, sīpoli vājinātu un daudz ātrāk iet uz otro un trešo posmu dzīves.

Grūti paradumi un slikta ekoloģija (gaspace, smagie metāli, starojums) vājina organisma imūnsistēmu. Tas bieži vien ir nepieciešams, lai sāktu ārstēt nevis galvas ādas un matu vāka, bet organismu kopumā.

Stress sūkā visus spēkus no ķermeņa, piespiežot to darbu neparastu režīmā. Pie šāda brīdī darbs daudzu orgānu, stāvoklis ādas un matiem arī kļūst daudz sliktāk. Nakts vai bīdāmas darba grafiks, netipisks attēlu un dzīvesveida liek organismam būt stāvoklī pastāvīgu kaujas gatavību. Visi šie iemesli ir būtiski mainīti ar anatomiju matiem, palēnināt tās attīstību.

Bet, ja ir vēlme, lai labotu situāciju, tad jums ir nepieciešams, lai mainītu dzīvesveidu un nopietni iesaistīties savu veselību.

Mīti un patiesība par matu augšanu

• Izmantojiet ķemmi, ir nepieciešams, cik bieži vien iespējams. Viss ir labs mērenību: Ķemmēšana masē galvas un izplata lipīdiem no saknēm līdz galiņiem +, bet bieža ķemmēšana saplēst matiņiem.
• Izmantojot šampūns “katru dienu”, jūs varat mazgāt galvu bieži. Tas nav tā: ja izmantojat šampūns, pH skalpa un matu ādas līdzsvaru tiek paplašināts.
• Hlorētais ūdens baseins sniedz matiem zaļgani nokrāsa. Jā, bet tas ir manāms viņas matu blondīnēm. Lai to novērstu, pirms peldēšanās ir ieteicams lietot gaisa kondicionēšanu visā matu garumā vai izvēlēties peldēšanas vietu ar jonizētu ūdeni.
• Pateicoties tautas aizsardzības līdzekļiem, jūs varat augt matus ātrāk. Lai to aizstāvētu, jums ir jāidentificē lēna izaugsmes iemesls: ja ir galvas ādas slimība, tad tautas aizsardzības līdzekļi var sasniegt savu progresu, nevis ārstēšanu.
• Auksts ūdens ir labi mati. Izveidot: atdzist ūdeni. Pēc mazgāšanas matiem, viņiem vajadzētu atbrīvoties no vēsā ūdens, viņi izskatās un aug labāk.
• Stāvot uz galvas, veicina matu augšanu. Jā, tas ir tik, ka šajā brīdī asins pieplūdums šobrīd palielinās līdz ādas vāciņam un matu kritumiem. Bet tam nav nepieciešams piecelties. Pietiekami, lai noliektu to un veikt masāžu.
• Ja jūs noskūties miegu, tad matu augšana palielināsies, un tie būs labāki. Tā nav taisnība. Tikai uz skūta galva ir skaidri redzams katru matu, tāpēc šķiet, ka ir daudzi.
• Ja mēs ņemam matus augšanas mēness fāzē, viņi aug ātrāk. Augšanas ātrums nav atkarīgs no mēness fāzes. Raupjums arī neietekmē plūdmaiņas, sāļus, citus dabas procesus.

Paātrinājuma metodes

Mēģinot paātrināt matu augšanu, jūs varat rīkoties tūlīt vairākos virzienos.

• Mainīt jaudu. Jo uzturā ir jāapmeklē:
  1. Dzīvnieku olbaltumvielas, kas atrodas vistas, tītara, liellopu gaļa, teļa gaļa, trusis+
  2. Dzelzs, fosfora, kalcija avoti: zivis, jūras veltes, fermentēti piena produkti (biezpiens, kefīrs, siers, biogurts)+
  3. Bran un graudaugu piegādātie mikroelementi+
  4. Skābe, kas nāk ar skābiem dārzeņiem un augļiem – tas pārtrauc proteīnu un veicina keratīna izveidi pie pamatnes.

• Nepieciešams patērēt daudz ūdens. Vislabāk – parastā dzeršana. Sliktākais no visiem – salds gāzēts. Šķidrās paildzina jauniešu ādas, aizpilda spuldzes ar nepieciešamo mitrumu.

• Lai ātri aizpildīt trūkstošos vitamīnus un mikroelementus, Jūs varat samazināt aptieku kursu multivitamine kompleksu ik pēc sešiem mēnešiem.
  1. “Minoksidils”, “Revalid”, “Pantovigar”, “Perfectil” – Visi no tiem ir paredzēti, lai uzlabotu matu struktūru, veicinot to izaugsmi. Bet šīs zāles ir blakusparādības, un nav piemēroti ikvienam. Pirms lietošanas, Jums ir jākonsultējas ar speciālistu.
  2. B, A vitamīnu (retinols), C (askorbīnskābe), E (tokoferols) stimulē matu augšanu. Bet ņemot vitamīna kompleksus, jums ir jābūt piesardzīgiem sievietēm, kurām ir onkoloģiskās slimības. Daudzi ārsti brīdina, ka vitamīnus tīrā veidā izraisa šūnu augšanu, tai skaitā pacientiem. Lai gan vitamīni cīnās ar sausumu un matu lubrability, lāsti tiek apstrādāti.
  3. Bioduds Jūs varat meklēt sarežģīta vai nu ik pēc 3-4 mēnešiem, lai mainītu kursu: matu jums selēnu, cinku, kalciju, hroma, magnija, beta-karotīnu un citus elementus.

• Izbaudiet fizioterapiju (darsonvalization) un mezoterapija. Ja ierīce “Darsonval” ir, iespējams, katrā birojā physioles, un tas ir nesāpīga un lēts process, tad mezoterapija ir pavisam cits jautājums. Šobrīd tas tiek uzskatīts par visefektīvāko procedūra izaugsmei un ārstēšanai matu.

Bet tas ir nepieciešams, lai to izdarītu robežās 4-5 nedēļām viena sesija nedēļā, tad 1 reizi 2 nedēļās, un vēlāk – reizi mēnesī. Šī procedūra ir divas problēmas: augsta cena un stipras sāpes.

• Making regulāra galvas masāža. Tas veicina:
  • iespiešanās barības elementiem dziļi zem ādas+
  • Tonizējoša ādas+
  • asinsriti stiprināšana+
  • Stimulē matu lukovitsa+
  • uzlabot darbu tauku dziedzeru un aizsargāt tos no izskatu sēnīšu un infekciju+
  • Psiho-emocionālās valsts uzlabošana.

Starp citu, jūs varat izvēlēties sekojošo.

• Izvēlieties kosmētiku galvām ar mazāk silikona. Preparāti ar silikonu patiešām 1 gadu var ievērojami pagarināt matus. Bet tie vienmēr nav iespējams tos izmantot, viņi klocē poras uz galvas ādas. Tā rezultātā, barības vielas spuldzes pārtrauc plūsmu, un tas mirs daudz ātrāk.
• Samaziniet sliktu, gludekli, fēnu, gofrāciju izmantošanu. Ja nav iespējams pilnībā atteikties no šīm ierīcēm, tad pirms darba ar viņiem ir nepieciešams piemērot termisko aizsardzību matiem.
• Atturēties. Ja, piemēram, 5 mēnešus ne gleznot matus, tad viņi augs tālāk par 2,5 cm.
• Izmantojiet matu fiksāciju, lai samazinātu. Matadata, gumijas, diski ievainoti viņiem.
• Rūpējieties par savu garīgo veselību. Mierīgs, abstrakcija konfliktsituācijās būs ieguvums ne tikai frizūra.
• Matu aizsardzība no ārējas ietekmes: ultravioletie stari, slikta ekoloģija.
• Pat laikā paātrināta Killy Vismaz reizi pusgadā ir nepieciešams, lai samazinātu matu padomi, Lai izgrieztu nostiprināšanas, bojāto matu.

Ja nav slimības, ādas galvas, tad, lai paātrinātu izaugsmi cirtas mājas jūs varat praktizēt maskas. Tos var iegādāties vai vārīti ar savām rokām.

Tā savu lielo kopumu, tad varat pārslēgties tos, lai izvairītos no atkarības un mazāks efekts. Un šeit ir vēl daži ieteikumi.

• Netraucēt maska ​​vai salauzt devu – tas var novest pie griešanas un izraisa kairinājumu.
• Daudzu maskas (īpaši ar pipariem) mērķis ir aktivizēt asins apgādes un, tādējādi, veikt spuldzes strādāt aktīvāk. Tāpēc tiek izmantoti sasilšanas komponenti, kas bieži veic alergēnus. Tāpēc ir svarīgi veikt alerģisku paraugu un salocīt elkoņu, lai piemērotu maisījumu. Ja pēc 30 minūtēm nepatīkamas sajūtas neparādās, tas nozīmē, ka jūs varat izmantot kompozīciju.
• Vispārējais noteikums – Regularitāte: 1-2 mēnešus, pāris reizes nedēļā veido masku un pēc tam pārtrauc mēnesi.

Parasto masku receptes

• Salo. Nav piemērots tiem, kam ir ļoti sausa āda. Pēc mazgāšanas sekla vāra sāls masāža galvas ādu. Šādas pīlinga rezultātā izkaļāda sūkļā un dos iespēju audzēt jaunus matiņus. Ir iespējams veikt procedūru ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.

• Konjaks. Pēc mazgāšanas un žāvēšanas galvas dvieli 2 h. L. Istabas temperatūra Konjaks berzēja saknes 2 minūtes. Izmantojot vairāk sastāvdaļu, nav slikti to piemērot visā garumā, jo īpaši uz sausiem padomiem. Pēc 30 minūtēm mati tiek noskaloti. Maska ir piemērota regulārai aprūpei.

• Ar pipariem. Aizpildiet pusi glāzes degvīna bankā, pievienojiet 1 pod no sasmalcinātu sarkano piparu. Aizvērtā formā uzstāt 2 nedēļu maisījumu vēsā vietā. 1 māksla. L. Sajauc tinktūru ar tādu pašu olīveļļas daudzumu un uzklājiet uz matu saknēm 15 minūtes. Nomazgājiet šampūnu maisījumu. Pep maskas ir ļoti spēcīgas, un tāpēc tiek uzskatīti par labākajiem.

• Ar piparu tinktūru. Sajauc piparu tinktūru, medu, ātru vai olīveļļu (1 st. L.) un 1 dzeltenums uz maisījuma vienveidību. Izplatīt to visā garumā no saknēm. Stitch polietilēns un dvielis. Pēc stundas, Smith.

• Kanēlis. 3 st. Karotes olīveļļas un kefīra, 1 h. L. Kanēlis un medus pulveris, 1 ola ir rūpīgi sajaukts. Masa tiek izplatīta visā matu garumā. Turiet to ar 10 stundu polietilēnu, pēc kura tās nomazgā ar šampūnu.

• Lukova. Divi spuldzes, sasmalcinātas uz rīve, nospiež no liekās sulas un sajaukts ar 1 st. L. Medus. Cashitsa tiek piemērota 40 minūtēm visā garumā matiem, izslēdzu zem vāciņa. Nomazgāt ūdenī.

• Ar alvejas sulu. 50 g konjaks karsē ūdens vannā siltā stāvoklī. Pievienot 1 h. L. Medus un alvejas sulu, sajauc. Masāžas, berzes maisījumu galvas ādā un izturēt 20 minūtes. Drīz pieauguma temps sasniedz 2 cm mēnesī, piemērojot masku 2 reizes nedēļā.

“

• Sinepes. 1 māksla. L. Sinepju pulveris tiek mērcētas 100 ml kefīra 15 minūtes, pēc tam maisījums tiek piemērota tikai uz saknēm, bez uzmācīgo. galvas ietin. Gaisma dedzināšana ir norma sinepju masku. Pēc 15 minūtēm, pēc tam maisījumu skaloja off bez šampūna. Maska veikt ik pēc 6 dienām.

• Ar apbedīts eļļu. No strauju naftas, sīpolu sulu, medu un šķidrās ziepes vienādās daļās mīcīt masku un piemērot to visā garumā matiem. Hanging savu galvu, iztur 2 stundas. Nomazgāt ar ūdeni, kurā citronu sula tiek pievienots, lai atbrīvotos no sīpolu smaržu.

• Kefirny. 4 pants. L. Sausā raugs sajauca 0,5 glāzēs kefīra un ievietoja siltu vietu, lai fermentētu stundu. Pievienot 1 rakstu. L. medus un uzlikt maska ​​uz galvas 30 minūtes. Nomazgājiet šampūnu maisījumu. Pirmās 10 dienu maska ​​katru dienu – reizi 7 dienās.

Viss par matu augšanu skatiet tālāk redzamajā videoklipā.