...

Skaņas izolācija miegam: 3 veidi, kā cīnīties ar troksni

Ja troksnis traucē miegu, nesteidzieties lietot miega zāles. Vispirms mēģiniet novērst troksni, bet jums jārīkojas sistemātiski.

Skaļi kaimiņi un skaļš ielas troksnis pat sapņu dzīvokli var pārvērst par murgiem. Lai tiktu galā ar kairinātājiem, nepieciešama holistiska pieeja. Sāciet ar visvienkāršākajiem risinājumiem, pēc vajadzības iekļaujot sarežģītākas stratēģijas. Un atcerieties: visuzticamākais palīgs šādās situācijās – ir pienācis laiks. Galu galā, organisms spēj pielāgoties gandrīz jebkuram stāvoklim, lai atpūstos, un tas noteikti būs.

Vieglākais veids. Jūsu pirmā aizsardzības līnija labi ausu aizbāžņi. Jebkurā aptiekā ir pietiekams šo produktu klāsts, tikai atcerieties, ka daudzi ausu aizbāžņi ir vienreizējas lietošanas. Ja jums tās ir nepieciešamas pietiekami bieži, ir lietderīgi iegādāties labāku pāri. Vairākkārt lietojami ausu aizbāžņi ir elastīgi, mazgājami un palīdz labāk gulēt.

Sarežģītāka metode. Nākamais solis ir bloķēt vai noslāpēt traucējošo troksni. Galvenais ir.. Noslēdziet materiālu starp troksni un jums. Labs risinājums logiem būtu blīvs aizkars. Pakariniet smagus samta aizkarus vai meklējiet trokšņus slāpējošus aizkarus ( parasti starp dekoratīviem audumiem ir iestrādāts biezs vilnas slānis ). Ja problēmas rada trokšņaini kaimiņi un plānas sienas, pastipriniet tās ar gobelēniem, grāmatu plauktiem vai pat putuplastu, lai samazinātu decibelus. Arī jebkuru troksni var aizstāt ar patīkamāku "savu" troksni. Šim nolūkam ir piemērots "baltais ģenerators" troksnis vai pat vienkāršs ventilators.

Ekstrēmi pasākumi. Ja iepriekš minētais nepalīdz, apsveriet iespēju uzstādīt dubultos stiklus, jo ielas troksnis bieži vien iekļūst tieši pa logiem. Vēl viena iespēja Pārceliet guļamistabu uz klusāku telpu. Un, lai reabilitētu īpaši trokšņainus kaimiņus, varat izmantot administratīvo kodeksu.


Ideja un foto no tīmekļa vietnes dzīvokļuterapija.com

Novērtējiet rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Lace Kalnins

Sveiki, mājas komforta un uzlabošanas entuziasti! Es esmu Lace Kalnins, pieredzējis dizainers ar bagātu pieredzi un aizraušanos pārveidot dzīves telpu par stila un miera oāzi. Ļaujiet man aizvest jūs ceļojumā pa manu dizaina odiseju, kurā katrs projekts ir nodaļa stāstā par mājokļa, kas rezonē ar komfortu un eleganci, radīšanu.

Sieviešu žurnāls | Mode, skaistums, ikdiena un mājas aprūpe, psiholoģija un attiecības
Comments: 1
  1. Zane Sprogis

    Vai ir kādas konkrētas metodes vai ieteikumi, kā nodrošināt skaņas izolāciju guļamistabā un cīnīties ar troksni? Es meklēju veidus, kā uzlabot miega kvalitāti un aizsargāt sevi no trokšņiem apkārtējā vidē. Lūdzu, dalieties ar praktiskiem padomiem vai pieredzi attiecībā uz skaņas izolācijas metodēm. Paldies!

    Atbildēt
Pievienojiet komentārus