Aukstums no rīta liek mums justies neērti, taču to nav tik grūti pārvarēt – jums tikai jāievēro daži elementāri noteikumi. Izmantojiet sadzīves tehnikas un aprīkojuma iespējas.
Diemžēl vasara mūsu reģionā nav visu gadu, un siltajā sezonā var būt diezgan vēss. Kā sasildīties aukstā rītā un justies ērti gan mājās, gan izejot no istabas?? Ir vairāki veidi.
Sasildiet grīdu. Pāreja no zem segas uz reālo pasauli var būt grūta. Lai no tā izvairītos, ejot gulēt, zem pārklāja, piemēram, kājām, paslēpiet halātu vai citu apģērbu, kas atrodas blakus jums. No rīta jūsu drēbes būs siltas, patīkami sasilušas no jūsu ķermeņa, un jums pat nebūs no rīta jāceļas, lai tās paņemtu. Savukārt tiem, kas no rītiem ienīst aukstumu, ir pieejama grīdas apsilde ar programmējamu termostatu: tā sasildīs jūs līdz komfortablai temperatūrai ( pat līdz 30 grādiem! ) Neuzturiet savu ķermeni siltu. Tikai šķiet, ka jums ir nepieciešams sasildīties zem karstas dušas. Labāk ir veikt kontrasta vannu un pabeigt to ar aukstu aplaistīšanu. Ļaujiet ķermenim pašam ražot siltumu. Un pirms došanās dušā pārliecinieties, ka pirms došanās dušā drēbes ir pakārtas uz karstā dvieļu pakarināmā pakaramā dvieļa: pēc tam jūs gaida patīkami silta apakšveļa. Sildieties ar kustībām. Pirmie aukstuma brīži ārā ir psiholoģiski vissmagākie. Bet, ja esat ārā vēsā rīta stundā un jūtaties silti, pastāv iespēja, ka pēc piecām minūtēm no jums sāks tecēt sviedri jo jūs pārvietojaties, jūs aktīvi iesildāties. Labāk ir ģērbties mazliet vieglāk un uzturēt siltumu, veicot muskuļu aktivitātes, nekā saslimt no pārkaršanas aukstā gaisā. Bažas par aukstumu? Izgludiniet džempera, jakas vai pat žaketes iekšpusi, pirms izejat no mājas. Un steigšus ģērbieties. Siltums būs pietiekams, lai "izlīdzinātu" kontrasts starp vēsu āra gaisu un relatīvi siltu telpu.
Scarlett piedāvā 39 veidus, kā saglabāt siltumu Laikā, kad iestājas aukstie laikapstākļi, Scarlett ir laidusi klajā gandrīz četrus desmitus dažādu sildītāju veidu. 2014. gada rudens-ziemas sezonai Scarlett sagatavojusi 39 sildītāju modeļus. Izvēlieties no pieciem dažādiem veidiem: eļļas radiatori,...
Silver Ring Saglabāt un saglabāt Gredzens “Saglabāt un saglabāt” no sudraba – tas ir spēcīgs apsardzes šarms ticīgajam cilvēkam. Nesen, vairāk un vairāk cilvēku iegūt šo apdare ar nozīmi. Kam un ko jums ir nepieciešams? No...
Tattoo Saglabāt un saglabāt Braukšanas laikā jūrnieki saskaras ar nezināmu tradīciju, lai izmantotu vietējos zīmējumus aborigēnos, lai aizsargātu tetovējumus no slimībām un nepareizi. Jūrnieki pieņēma šo pasūtījumu, tikai ar kristīgo simboliku. Piemēram, pielietojot uzrakstu “Saglabāt...
REHAU dāvā siltumu bērniem 2015. gada 21. un 22. februārī Maskavā notika REHAU organizēts labdarības pasākums. Divas dienas februārī Rīgas iedzīvotājiem bija iespēja piedalīties akcijā "Dāvini siltumu". Viņas uzdevums ir.. palīdzēt bērnu mājas skolai Kirovskā....
Novērtējiet rakstu
( Vēl nav neviena vērtējuma )
Lace Kalnins
Sveiki, mājas komforta un uzlabošanas entuziasti! Es esmu Lace Kalnins, pieredzējis dizainers ar bagātu pieredzi un aizraušanos pārveidot dzīves telpu par stila un miera oāzi. Ļaujiet man aizvest jūs ceļojumā pa manu dizaina odiseju, kurā katrs projekts ir nodaļa stāstā par mājokļa, kas rezonē ar komfortu un eleganci, radīšanu.
Comments: 1
Ieva Gailīte
Kā es varu saglabāt siltumu aukstos rītos? Varbūt kāds ir padoms par to, kā silti apģērbties vai kā rīta rutīnu pielāgot, lai justos komfortabli aukstajās temperatūrās? Būšu pateicīgs par jebkādu ieteikumu vai pieredzi!
Mēs izmantojam sīkdatnes, lai uzlabotu vietni un lietotāju pieredzi. Turpinot vietnes pārlūkošanu, jūs piekrītat mūsu sīkdatņu izmantošanai. Jūs vienmēr varat atspējot sīkfailus pārlūkprogrammas iestatījumos.JāNēPrivacy policy
Kā es varu saglabāt siltumu aukstos rītos? Varbūt kāds ir padoms par to, kā silti apģērbties vai kā rīta rutīnu pielāgot, lai justos komfortabli aukstajās temperatūrās? Būšu pateicīgs par jebkādu ieteikumu vai pieredzi!