Stingrība: raksturojums, cēloņi Izskats un ārstēšana

speciālisti, kas nodarbojas ne tikai psiholoģijā tiek jautāts par dziļu jautājumu, kas pārstāv stingrību un ko tas ir saistīts, bet arī parastie cilvēki, kuri ir ieinteresēti šo funkciju uz cilvēka psihi un viņa apziņas. Tālāk mēs lasīt vairāk detalizētāk ar to, ka tas ir neparasts vārds, mēs pētīs koncepciju stingrību un tās sugas sīkāk. Mēs arī cenšamies saprast, kāpēc tā rašanās un metodes, kā pārvarēt. Turklāt padomu speciālistiem šajā jomā, tiks izskaidrots un to vispārīgi ieteikumi ir dota.

Koncepcija

“Stingrībai” jēdziens ir vairākas interpretācijas un definīcijas. Nekavējoties jāatzīmē, ka tas ir sava veida sarežģītība un nepretenciozitāte cilvēka apziņas reaģēt uz dažu veidu situācijām, kas piespiež personu atstāt savu komforta zonu. Bet tas ne vienmēr patoloģija.

Psiholoģijas un psihiatrijas stingrība nozīmē pilnīgu vai daļēju darbnespēju, lai mainītu savu paredzēto ceļu un apziņas programmu, pilnīgu noliegumu vai nopietnas grūtības mainīt apstākļus, kas jāmaina vienā vai otrā veidā. Vienkāršā valodā persona vienkārši nevēlas un baidās mainīt to, kas prasa izmaiņas. Stingri cilvēki nav mēdz mainīt savus ieradumus, jo tie bija. Tie ir ļoti spītīgi daudzās situācijās, pat ja jūs saprotat, ka tas nav taisnība vienā vai otrā veidā. Viņi vienkārši nevar atļauties vienoties ar pretinieku, vai ar vienu viedokļa.

Stingros cilvēkiem, ir ļoti bieži uzsver un problēmas ar psihi, tie ir emocionāli nestabils, un tajā pašā laikā, ir visai jūtīgs. Aizvērt un tikai ap cilvēkiem ir diezgan sarežģīti veikt dialogu ar tādām personām, par to, kā likums, ir nepieciešams piemērot daudz pūļu vai nenovēršot šādu personu ar citām tēmām. Bet tas nav viss, kas slikti. Neskatoties uz “veidnes realitāte”, šie cilvēki var sasniegt labus panākumus dzīvē, bet tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem,.

Cietās uzvedības šķirnes

Līdz šim vairākas šķirnes neelastību izšķir psiholoģija, kas ietver:

• Izziņa+
• Emocionāls+
• emocionāls+
• Motivācija.

Aplūkosim katru no šķirnēm, lai iegūtu detalizētāku izpratni par šo parādību.

Izziņa

Kognitīvā stingrība ir sarežģītība pārstrukturēšanā uztveres no viena jautājuma uz otru, ar maiņu vienas tēmas uz citu, un ar pilnu izmaiņām vienā attēlā pasaules uz otru. Ļoti daudzi priekšmeti dzīvo to īpašo realitātē, kategoriski atsakās veidot jaunu priekšstatu par pasauli, pat ja tie ir nepieciešami daži nosacījumi un jaunu informāciju, kas izspiež bijušais. Cilvēki ar kognitīvās stingrība darbosies noteiktās situācijās un risināt dažus uzdevumus tikai vecajiem un pārbaudītām veidnes.

Emocionāls

Afektīvā stingrība iesaka dažus atbildes, kas cilvēka apziņā. Šī specifikācija nozīmē affectivity konkrētu atbilžu uz mainīgajiem emocionālo objektus.

Skaidrā valodā, šī specifikācija nozīmē unpretentiousness no indivīda uz izmaiņām saistošo noteiktiem notikumiem, kuros tiek izmantoti daži reakcijas.

Emocionāls

Emocionālā stingrība ietver sarežģītību restrukturizācijai sistēmas motīviem noteiktos dzīves apstākļos. Šādā situācijā prasa pārstrukturēšanu, plastiskumu un mainīt uzvedību.

Daudzi zinātnieki apgalvo, ka emocionālā stingrība ir sava veida “stabilas emocijas” par visu, tad nemainīgi atbilde. Izrādās, ka, neskatoties uz regulāru apstākļu maiņa vai situācijās indivīds turpina reaģēt uz tām vienlīdzīgi, nemainot savas emocijas. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, kas notiek, izmaiņas emocionālo stāvokli nenotiks.

Motivācija

Motivācija stingrība ir tāda veida, kas liecina par stresu cilvēka savā realitātē un pilnīga nevēlēšanās aizstāt monotonija. Tas nozīmē, ka cilvēks kategoriski atsakās sloga savu uzdevumu, lai pielāgotos jaunajai pasaulei un informāciju. Tas ietver arī to, ka indivīds nevēlas mainīt ierastos veidus, lai apmierinātu savas vajadzības, pilnībā “uzticoties” veco.

Kāpēc rodas?

Kopš psiholoģijā termins stingrība attiecas uz sadaļu garīgiem traucējumiem, jums vajadzētu zināt, kur tā rodas.

Tas garīgi traucējumi nozīmē samazināšanos atsevišķos procesos mobilitāti un pielāgošanās cilvēka apziņas uz dzīves grūtībām un problēmām, kas rodas tajā. Tas nozīmē, ka šādas adaptācijas trūkums dzīvē nozīmē elastīgas domāšanas trūkumu, kas nozīmē, ka indivīds kļūst ļoti grūti pārvietoties mēneša mainīgajā pasaulē.

Par rašanos stingrību, kā likums, ir saistīts ar daudziem faktoriem, kas visbiežāk nav identiski un izceļas ar speciālistiem kompleksā. Tātad, šis traucējums var būt saistīts ar somatiskiem faktoriem:

• CNS struktūra un tās mobilitāte+
• Dažas patoloģijas, kas saistītas ar centrālās nervu sistēmas slimībām+
• Ģenētiskā nosliece un visi endokrīnās sistēmas traucējumi+
• Izmaiņas augšanas un novecošanās gaitā+
• nopietni traucējumi uzturā un viņu pašu uzturā+
• spēcīga ķermeņa saindēšanās, tostarp ķimikālijas un vielas+
• Nopietnas galvas traumas+
• Arī traucējumi var izraisīt regulāru alkoholisko dzērienu un dažāda veida narkotiku lietošanu.

Psiholoģiskie faktori nosacītību stingrību ietver šādus punktus:

• Funkcijas cilvēka temperamenta+
• Dažāda veida audzināšanas, sākot ar bērnu vecumu+
• Klātbūtne psiholoģisko traumu un nopietniem satricinājumiem, kas ietekmē indivīdu+
• Klātbūtne vienlaikus traucējumiem – nervas un hysteries, kā arī dažiem citiem, kas izraisa trauksmi, apātija, emotionalness un neitrāla attieksme pret dzīvi+
• Personīgās konflikti, split personības+
• Psihozes dažādu etioloģiju, ieskaitot paranojas, mānijas psihozes, šizofrēnijas un citu vienlaikus valstīs.

Ļoti daudzi psihologi un psihoterapeiti, kuri strādāja par augstāku darbības veida un komplektu iedzimtām īpašībām, nervu sistēmas, strādāja rašanos stingrības mehānismu. Amerikāņu Psihiatrs R. Kloninger izceļ 4 veidu mehānismi attiecībā uz saviem darbiem.

• Noteiktu atkarību no dažām lietām, veicinot vai sodīt. Šajā gadījumā vecāki nevar apstiprināt indivīda uzvedību no bērnības vai pārtraukt grūtniecību ar smagu sodu.
• Meklēšanas prasmju apdrošināšana, dzīve uz veidnes. Nevēlēšanās uzzināt kaut ko jaunu, kā rezultātā trūkst stimulējošu faktoru.
• Personiskās uzvedības veidošanās, kas nozīmē, izvairoties no dažiem dzīves apstākļiem.
• Personīgās pieredzes trūkums dažu svarīgu uzdevumu risināšanā un jebkādas problēmas dažādos veidos. Kā likums, cilvēki izmanto veidnes uzvedību un jau apguvis zīmogus, kas neprasa jaunumu.

Izpausmes pazīmes

Daudzus mirkļus var attiecināt uz psiholoģiskām pazīmēm par domāšanas stingrību. Tā kā cilvēks nevar veidot vai koriģēt savu uzvedību noteiktos apstākļos, šādi punkti var būt pazīmes:

• Pārmērīgs jūtīgums un emocionalitāte sarunu biedriem laikā+
• aizstāvēt savas pareizību nekādos apstākļos+
• Pārmērīga lojalitāte veidnes paradumiem+
• Dažreiz spēcīga suggestibility+
• Nespēja analizēt un pielāgot noteiktas darbības.

Cilvēki ar stingrību, var būt sarežģīts raksturs, tie ir ļoti bieži saistīta ar pieredzējušiem stereotipiem. Neskatoties uz daudziem faktoriem, ir priekšrocības.

Cilvēki ar šādu raksturu ir grūti aplis ap pirkstu, jo viņi uzticas tikai pārbaudītus cilvēkus, turklāt tie ir glīts un pedanty daudzos punktos.

Attiecībā uz raksturu, jāatzīmē, šeit, ka cilvēki šāda veida ir diezgan mērķtiecīga, kas ir tipisks daudziem vadītājiem. Viņi vienmēr ir tikai mājā, šie cilvēki ir pašapziņa, viņi vienmēr paļaujas tikai uz sevi. Ar stingru cilvēku raksturu visbiežāk nerāda savas emocijas, slēpjot tos no citiem cilvēkiem. Bet tas nenozīmē, ka viņiem vispār nav emociju, viņi vienkārši slēpj tos.

Arī kā piemēru mēs varam teikt, ka daudzi cilvēki ar domāšanas stingrību ir izturīgāki pret ikdienas stresu, jo to pielāgo reakcijas un veidnes emocijas.

Attiecības ar citiem psihotipiem

Parasti cilvēki ar stingrību ir iedzimti konkurenti. Tie ir ļoti mīlēti ar strīdiem un debatēm, bet tas nenozīmē, ka nav iespējams sazināties ar viņiem, vienkārši, tāpat kā visur, jums ir nepieciešams atrast savu pieeju.

Ja personības īpašības personai ar stingrību atbalsta ar noteiktu zināšanu bāzi, viņš var būt labs priekšnieks vai vadītājs, kurš vadīs visu komandu.

Attiecības ar citiem psihotipiem var būt atšķirīgi, jo tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Bet kopumā daudzi cilvēki var nepamanīt, ka blakus viņiem ir stingrs cilvēks, jo viņa komunikācija neatšķiras no citiem.

Šādi cilvēki ievērojami īsteno sevi daudzās darbības jomās, atrodot kopīgu valodu ar darbiniekiem un kolēģiem. Tie var būt introverts un ekstraverti. Viņi noteikti ir raksturīga veselais saprāts, un dažreiz aukstā aprēķins, tāpēc dažās profesijās ir nepieciešamas.

Pārvarēšana un psihoterapija

Neskatoties uz to, ka, tā kā šāda stingrība nedrīkst būt negatīvas sekas, dažreiz tas arī notiek, ka cilvēki ar pārmērīgu stingrību stingrību uzskata par garīgi neveselīgu, kas prasa atbilstošu ārstēšanu ar speciālistiem.

Stingrību izpaužas arī bērniem, un pieaugušajiem. Tāpat kā, lasot grāmatu, ir maz ticams, ka varēs mainīt bērna raksturu vai atkārtoti izglītot neatbildētos. Vairumā gadījumu ir nepieciešama profesionāla konsultācija, kas var izvēlēties atbilstošu kompleksu no mācīšanās, uzvedības labošanas un dažreiz īpašām zālēm.

Pēdējais, kā likums, nesniedz nopietnas priekšrocības, atšķirībā, piemēram, no regulāras terapijas.

Tomēr ne vienmēr ir daži punkti stingrības izpausme prasa nopietnu korekciju, šis jautājums ir arī vislabāk apspriest tieši ar psihologu vai psihiatru, kas varēs atbildēt uz daudziem jautājumiem.

Parasti stingrības pārvarēšana ir ļoti sarežģīts process, kas aizņem daudz laika. It īpaši, ja tiek atklāta patoloģija. Ārsta mērķis šeit ir sava veida pareizu un kompetentu domas pacientam. Bet tajā pašā laikā pacientam būtu jādomā, ka šīs racionālas domas turpinās no viņa, tas ir, terapijas procesā tie nav uzlikti. Tajā pašā laikā, terapija tiek vainota ar panākumiem, ja pacients apzinās, ka tas patiešām ir nepieciešams, un palīdzēs jums viegli veicināt korekciju jūsu domāšanu, reakciju un turpmāku uzvedību.

Psihologu padomi

Dažu psiholoģisko procesu stingrība var nebūt patoloģija, jo tas izpaužas gandrīz katra persona, kas ietekmē dažus dzīves apstākļus. To var arī ģenerēt ar laiku. Darīt daudzos gadījumos nekas nepieciešams.

Sazinieties ar speciālistu ir tikai tad, ja indivīds ir izteicis pazīmes stingrību, Turklāt, ja viņi negatīvi ietekmē personu un viņa dzīvi. Atkarībā no specifiku pacients var viegli izvēlēties terapiju, bet tikai personīgie centieni palīdzēs sasniegt panākumus.

Daudzi cilvēki eksperti iesaka apmeklēt psihoanalīzes sesijas, tādējādi atklājot ārstu viņu negatīvās domas un pieredzi. Lai patstāvīgi uzlabotu savu stāvokli un atklātu pozitīvas puses, jūs varat iesaistīties mākslas terapijā, jogā un meditācijā. Realizēt savu lomu sabiedrībā un mērķis var palīdzēt visu veidu apmācībām, kuru mērķis ir identificēt vislabāko kvalitāti.

Apkopojot, tas vēlreiz jāatzīmē, ka rakstura un domāšanas stingrība vispār nav patoloģiska, tas viss ir atkarīgs no konkrētā cilvēka īpašību kopuma, tās attieksmi pret vienu vai citām situācijām un emocijām.

Sīkāk, reģistrētais raksturs tiek ņemts vērā šādā video.