Iegaumēšana: kas tas ir un kādi ir faktori, kas nosaka efektivitāti?

Mūsdienu sabiedrībā, konkurētspēju personas nosaka spēju iegūt jaunas zināšanas. Un efektivitāti stažieris ir nesaraujami saistīts ar tendenci atcerēties materiāla kvalitatīvi. Šajā rakstā, apsveriet tālāk iegaumēšana: kas tas ir un kādi faktori nosakot efektivitāti.

Kas tas ir?

Gadījumā, ja iepriekš nezināmu informācijas struktūru smadzenēs, viņu uztvere notiek, pieredzi, informāciju par dažādām īpašībām, garīgo celtniecību asociatīvu rindu, izveidi semantisko saites un kodēšana. Psiholoģijā, ir šāda definīcija: iegaumēšana ir process, ievadot jaunu informāciju atmiņas krātuve, izmantojot asociatīvas attiecības ar tiešu līdzdalību garīgās darbības turpmākai saglabāšanai uztver datus. Memorizācijas process sākas ar jutekļu notikumu uztveri. Tā ātrums ir atkarīgs no tā, kādi priekšmeta receptori ir iesaistīti informācijas brīdī.

Tātad, portreta fiksācija svārstās no 0,25 līdz 0,75 sekundēm. Saņemot pārāk daudz vizuālu informāciju, dažu datu slāņošanu uz otru. Sākotnējā informācija tiek glabāta, līdz viņi iet uz ilgtermiņa atmiņu vai aizmirstu. Salīdzinot ar vizuālā attēla uzglabāšanas līmeni, īsu dzirdes stimulu dziesmu var noturēt ilgāku laiku: no 2 līdz 3 sekundēm. Šis īpašums ļauj izvairīties no neatdalāmām skaņām, bet holistisku melodiju. Fizioloģiskā teorija ir balstīta uz augstākās nervu darbības īpatnībām.

Fiziologi uzskata, ka iegaumēšanas process ir nosacīts reflekss, kas notiek pie savienojuma ar iegūto un jau apgūto zināšanu. Mērķis tiek panākts, pastiprinot darbības.

Faktori, kas nosaka efektivitāti

Materiāla apguves stiprums ir atkarīgs no triju faktoru iegaumēšanas nenovēršamā reakcijas: uzmanība, atkārtošanās un asociācija. Lai sekmīgi notvertu un kvalitatīvu saglabāšanu atmiņā par lielu informācijas apjomu, jāievēro šādi vispārējie nosacījumi:

• Dažādu pasākumu un faktu efektīva iegaumēšana veicina ikdienas āra pastaigu, vingrinājumu, pilnīgu uzturu un veselīgu miegu+
• Tiek uzskatīts, ka labākais laiks dienā asimilācijas dažādu zināšanu ir rīta un dienas pulkstenis + produktivitāte process sākas ar 10-11 am+
• Svarīgs faktors ir trūkums stresa un negatīvām emocijām+
• Materiāls tiek atceras ātri un stingri, ja cilvēks pats cenšas šo+
• Informācija būtu sadalīts fragmentos, piešķirt semantiskās vienības tiem, noteikt loģisko starpsavienojumu daļu + nozīmīga vietu aizņem semantiskā un telpiskās grupēšanas informāciju+
• Pozitīva emocionālo fonu un spilgtums atmiņā informācija ir būtiska, jūs vienmēr varat dot parasto vārda notikumu un piesātinājuma + neparastus un pārsteidzošus iespaidus uz ilgu laiku atmiņā personai+
• Informācija, kas ir ieinteresēta personai ir viegli fiksēts+
• Svarīgs faktors ir izpratne par nozīmi un izpratni, ko nozīmē materiāla tiek apguva+
• Uzglabāšanas koeficients ir atkarīgs arī no gudri organizētās sistemātiskās atkārtošanās reizināšanas.

Sugu pārskatīšana

Tas ir savdabīgs, lai aizmirstu daudzus faktus, bet smadzeņu struktūru uzglabāšanā, informācija, kas atbalsta tās uzskatus, viedokļus un vaļaspriekus, tiek uzturēts uz ilgu laiku. Selektīvs iegaumēšana Tas izpaužas fakts, ka galā paliek tikai daļa no uztvertās informācijas. No milzīgas informācijas plūsmas smadzenes automātiski saglabā tikai faktus, kas pašlaik ir ieinteresēti identitātē.

Intervāla iegaumēšana nozīmē pakāpenisku fiksāciju dažu datu atmiņā, atkārtojot tos pēc noteikta laika perioda. Piemēram, svarīga informācija ir fiksēta uz gabala un mēģina spēlēt atmiņā pēc 2 nedēļām. Tad uzrakstiet aizmirstos faktus. Pēc pusiem mēnešiem visa informācija tiek atjaunota. Ja kāda informācija varētu neatcerēsies, viņi pārrakstīt tos atkal atkārtojas un atstāj uz 2 nedēļām. Un tā turpinās līdz brīdim, kad viss teksts ir iemācījušies. No intervālu atkārtojumu metode tiek izmantota pētījumā svešvalodu.

Dažreiz cilvēki, lai turiet galvu liela apjoma informācijas kūrorta līdz plaisa. Pamatojoties uz mehānisko fiksāciju materiāla asociācijas par tuvums bez izpratnes par loģiskai saiknei starp fragmentiem no saņemtās informācijas. Šis apzinātas iegaumēšanas veids izceļas ar jagming bez izpratnes, tāpēc tas ir neefektīva. Pretēji tam Semantic iegaumēšana Pamatojoties uz skaidru izpratni par loģiskās ķēdes starp atsevišķiem fragmentiem informācija tiek attīstīta, tāpēc tas tiek atceras labāk.

Speciālisti metodi nosaka jaunu informāciju piešķirt patvaļīgu un piespiedu iegaumēšana.

kas apzinās

Mērķtiecīga aizture galvas notikumiem un faktiem, ir īpašs un sarežģīts domāšanas process pakļautībā uzdevumu atcerēties. Nozīmīga fiksācija materiāla, izmantojot asociatīvas rindas, loģiskā domāšana, sistemātiskas atkārtojumus Lai nejaušā iegaumēšana.

Tīša fiksācija informācijas smadzeņu struktūras prasa gribas piepūli. Parasti priekšmets nosaka konkrētu uzdevumu atcerēties dažus datus. Lai to panāktu, tā izmanto īpašus paņēmienus, rada noteiktas darbības. Piemēram, vairākas atkārtošana nepieciešamajiem datiem notiek, līdz to pilnīgai asimilācijas.

zaudējis samaņu

Fiksācija informāciju var notikt nejauši, bez maksas atsevišķu atrisināt centienu. Šāda automātiska garīgo procesu sauc par piespiedu iegaumēšana. Nejauši notveršana dažiem datiem saglabā noteiktu zīmi smadzeņu garozā. Vislabākā informācija ir saglabāta prātā. Nu atcerieties informāciju, kas saistīta ar objekta interesēm un vajadzībām.

Uzdevumi

Datu iegaumēšanas procesā katrs cilvēks mācās uzzināt, kā pareizi uzdevumi. Jebkura apmācība ir nesaraujami saistīta ar milzīgas jaunas informācijas uztveri. Bez vēlmes iegaumēt apgūtās zināšanas ir tūlīt aizmirstas. Mnemonijas metodes veicina šīs problēmas risināšanu. Tie ir balstīti uz informāciju par kodējumu un izveidot atsevišķu asociāciju ķēdes ar īpašām emocijām un spilgtiem attēliem.

Katrs pats cilvēks nosaka sev svarīgus uzdevumus.

Studiju posmu secība

Informācijas iegūšanas procesam atmiņā ir konkrēti periodi, kas tiek veikti konsekventi.

• Pirmajā posmā ir kodēšanas attēlā. Pateicoties dažiem paņēmieniem un metodēm, atcerējās informācija tiek pārveidota par vienkāršu vizuālo attēlojumu. Ja nepieciešams, tie tiek nodoti sākotnējo formu un atskaņot tos. Bet ne visi ienākošie informācija ir spējīgs pārvērst vizuālos attēlus. Piemēram, skaitļi vispirms tulko burtu kodu, kas atrod piemērotu vārdu, kuram ir garīgās savienojumu ar pienācīgi.
• Otrais posms ietver savienojumu iesniegumos izveidoto. Pēc pārveidošanas atsevišķu elementu neaizmirstamu informācijas vizuālo attēlu, to savienojums notiek mākslīgā asociācija. Smadzenes nosaka attiecības starp asociatīvo rindas, lai turpmāk ekstraktu visu apvienības. Vienoti iztēles attēlu veido asociatīvo komunikācija. Tās ir noteiktas atmiņā kā viena attēla.
• Nākamais posms nozīmē noteikt konkrētas informācijas secību, Veicinot skaidras atcerēšanās diagrammas veidošanos. Pateicoties viņai, nākotnē vēlamajā secībā ir nepārprotama fiksētās informācijas atskaņošana.
• Galīgo posmu raksturo konsolidācija atmiņā. Datu vairāki garīgās atkārtošanās ļauj to ilgu laiku to uzturēt Cortex Cortex. Ar vienu uztveri, izveidotās asociācijas rindas tiek iznīcinātas vienu stundu.

Informācijas saglabāšanas ilgums smadzeņu uzglabāšanā ir atkarīga no to aktivizēšanas biežuma.

Veidi, kā uzlabot

Ja jaunā materiāla uztvere ir sarežģīta, jo problēmas ar iegaumēšanu, jums ir jāizvēlas pareizā stratēģija. Jums jākonfigurē sevi pie assimilēt informāciju. Jebkuri salīdzinājumi, galveno ideju izspiešana, aprēķini uzlabo iegaumēšanas procesu. Psihologi ir ieteicami, lai uzlabotu mācību materiālus, lai radītu jebkādas darbības ar neaizmirstamu informāciju.

Visiem studentiem vidējā vai augstākās izglītības iestādē efektīvai mācību materiālam ir jāsaglabā savos vārdos pētītajā informācijā. Ir vērts vienmēr savienot to ar iepriekš iegūtajām zināšanām, lai veiktu paralēles starp tām, lai veidotu asociācijas rindās ar faktiem un informāciju, kas iegūta personīgās pieredzes rezultātā. Ir nepieciešams izmantot bērnu gultiņu un internetu pēc iespējas tuvāk, lai iegūtu vēlamo materiālu. Tai ir jāpaļaujas uz savu atmiņu, piemērojiet visu domāšanas potenciālu.

Sagatavošanās runai, atcerieties runas audeklu, nevis visu tekstu. Teksta labākais un beigas ir saglabātas atmiņā. Šo funkciju sauc par “Edge Effect”. Šis fakts jāņem vērā, sagatavojot runu. Atrast interesantus piemērus, pierakstiet atbalsta vārdus.

Uzlabo iegaumēšana informācijas tehnika mija. Tas nozīmē, pēc daļējas izpildes uzdevumus vienas tēmas uz pāreju uz citu mācību disciplīnas, kam seko atgriežoties iepriekšējā materiālam. Kad pārmaiņus objektus, ir svarīgi skaidri strukturēt visu informāciju, tad tas nenotiks haotisku šķipsniņu dažādos pasākumos.

Par pastarpinātu iegaumēšanas konkrētām un abstraktām koncepcijām, kuras mērķis Metodes piktogrammu. Tas nozīmē, neaizmirstamus vārdus aizstāt zīmējumus. Skolēni parasti ātri nākt klajā ar attēliem, lakoniski simbolizē vēlamo koncepciju, un attēlot tos grafiski. Atgūšana atmiņā ierakstītā formā vārdiem nerada grūtības. Ir daudzas īpašas metodes, kas paredzēti, lai iegaumēt cilvēku, vārdi, patientities, uzvārdus. Dažas no metodēm piedāvā savienot attēlu ar literāro vai pasakains varonis.

Jūs varat atsaukties uz vārda etimoloģiju un, pamatojoties uz to, lai veiktu garīgo tēlu. Ceļš saistošs personas vārdam, profesija, hobiji, ieradumi, veidojot asociatīvās savienojumi tiek plaši izmantots.