Meditācija, lai izpildītu vēlmi: iezīmes un efektīva prakse

Atcerieties pasaku par zelta zivis? Kā bezgalīgs veca sieviete izmantoja par kritušo, vai drīzāk, kurš krita prom ar savu laimi. Mēs dažkārt neizmantojam šo iespēju vispār. Bet viņa zelta rindu var noķert kādu. To var izdarīt, izmantojot meditāciju.

Kas tas ir?

Katrs no mums ir pilna ar vēlmēm. Daži no viņiem kļūst par realitāti, citi paliek sapnis. Protams, lai sasniegtu mērķi, jums ir nepieciešams veikt noteiktus pasākumus, lai šo. Sēžot pie loga, gaidot zilā putns, mēs, visticamāk, lai sasniegtu kaut ko.

Bet meditācija piepildīt var palīdzēt. No viņas izpildes tehniķis ir tik daudz, cik to vēlmes cilvēku. Ir audio un video programmas. Jūs varat mēģināt vienoties no Visuma un patstāvīgi.

Efektivitāte

Spēcīgāka jūsu nodomu, jo efektīvāka būs meditācija. Ko jūs lūgt, jums tiešām ir nepieciešams, lai vēlēties. Bet pat tad, ja jūsu sapnis tiešām burtiski uzvar apziņa, nedomāju, ka pēc stundas pēc meditācijas, viņa būs. Galu galā, jūs neesat vieni, kuri lūdz Visumu par palīdzību. Stāvēt rindā un vērot kārtību. Pirmkārt – savā galvā.

Ir tādi brīži, kad jūs varat paātrināt savu virzību uz mērķi. Padarīt meditācijas rituālu noteiktās dienās laikā. Tiek uzskatīts, ka visefektīvākā ir datums jūsu dzimšanas vai dienas pirms Jaunā gada. Ir arī ieteicams veikt meditācijas sākumā Mēness ciklā. Vēl viens padoms – Meditējiet pirms gulētiešanas. Pirms sākat svēto rituālu, sagatavot savu ķermeni par to.

Izmetumu vismaz pāris dienām, skaitot no sliktiem ieradumiem. Vēl labāk, lai sagatavotu, vērojot šo ziņu.

Iespējas un ierobežojumi

Meditācija ir diezgan sarežģīti procesā. Tāpēc nedomāju, ka viss nāks no pirmo reizi. Ideālā, lai izmantotu īpašu tehniku, vispirms jāņem mācība no personas, kas zina un saprot šo. Jums vajadzētu iemācīties nomierināt savu prātu, pilnībā relaksēties, ievadiet transcendents. Ja jūs varat darīt visu šo sevi, atcerieties Vēl viens svarīgs noteikums. Tajā teikts, ka meditācijas laikā jums ir skaidri prezentēt savu mērķi.

Piemēram, ja jūs vēlaties auto, tad saruna ar Visumu laikā jums ir nepieciešams runāt visas vismazākos īpašības automašīnu, kuru vēlaties – krāsu, zīmolu, cita informācija. Pretējā gadījumā, nevis vēlamo “Mercedes”, jūs varat viegli iegūt rotaļlietu Atkritumvedēji vai skūšanās mašīna.

Kā pareizi formulēt vēlmi?

Ka vēlme piepildās, tas būtu patiesi intīms. Jūs neesat veca sieviete no pasakā par zelta zivtiņa. Tātad pieņemsim izlemt, kuru vēlaties. Paņem papīra loksne un rakstīšanas viss tur, ko tu sapņo par.

Uzmanīgi mācīties sarakstu. Iedomājieties, ka tas viss ir piepildījies. Klausieties savas emocijas. Ja jums liekas, patiesu prieku un laimi – jums ir nepieciešams veikt. Ja nē, tad nekautrējieties mācīties vēlmi no saraksta, un doties uz nākamo objektu. Nākamajā dienā, dodieties atpakaļ uz jūsu “seminious ziedi”, un darīt to pašu. Tā rezultātā, jums ir tikai viens patiešām nepieciešamo vēlēšanās.

Ir vēl viens veids, kā. Viņš prasīs mazāk laika, un varbūt tas būs vēl efektīvāks. Iedomājieties, ka jums ir pa kreisi, lai dzīvo tikai vienu dienu – to, kas jums patīk, lai patiešām? Šis ir jūsu galvenais sapnis. Jūs varat sākt lūdzot viņu no Visuma.

Sagatavošana

Veic istaba, kur jūs gatavojas veikt meditāciju. Gaisa jābūt svaigiem. Vēl labāk, lai radītu patīkamu aromātu telpā. Par to jūs varat izmantot aromātiskās sveces. Izslēdziet visas ierīces, kas var jūs novērst. Nav svešas skaņas vajadzētu traucēt. Tālrunis, dators, intercom – drosmīgi izslēdziet visu, nekas nedrīkst traucēt.

Ja jūs apjucis radio skaņa no nākamā dzīvokļa, izmantojiet ausu aizbāžņus. Atcerieties, jūs dodaties uz savu galveno mērķi. Viss pārējais gaida.

Laika izvēle

Meditācijas laikā iedomājieties ne tikai savu sapni, bet arī laiku, kad tas ir jānāk. Nu, ja zvanāt uz konkrētu numuru, datumu. Ja tas nav, tad noteikt vismaz mēnesi vai sezonu. Kad jūs pārstāvat, kā jūsu sapnis tiek veikts, garīgi nodot sevi ar šī laika apstākļiem.

Ja jūs vēlaties, lai automašīna parādīsies jūsu ziemā, tērpies jūsu iztēlē atbilstošās drēbēs. Ja jūs vēlaties kāzas vasarā, iedomājieties sevi vasaras apģērbā un ieskauj zaļie koki.

Izvēloties vietu

Tas pats attiecas uz vietu, kur jūsu sapnis būtu jāīsteno. Nav nepieciešams uzdot Visumu brīvdienas. Nepieciešamība sīki izklāstīts, kāda tā būtu. Pretējā gadījumā jums nebūs jūras krastā, kas sapņoja, un uz dīķa apšaubāmas tīrības nomalē jūsu pilsētas teltī.

Ja tu sapņo par Dubaiju, mācīties šo vietu. Viņa meditācijas laikā nodot sevi slaveno jaunām strūklakas, un nevis uz ārpus krasta Turcijas. Jums ir saprast, ko tieši jūs vēlaties.

Tehnika īstenošana

Lai Meditācija bija efektīva, tai ir pareizi izpildīts. Tātad, to uzskata par punktiem.

• Veikt visvairāk ērtu pozīciju jūs: Lyezh, sēžot vai lotosa stāvoklī – nav nozīmes. Galvenais ir tas, ka atkal ir taisni, ķermenis saglabājās fiksēto. Tikai tāpēc enerģijas plūsmu varēs iekļūt jums. Veikt ērtu pozīciju guļus vai sēdus. Jūs varat izmantot krēsls, dīvāns, gulta vai grīdas.
• Esi doties relaksācijas ķermeņa. Sākot no vainaga un beidzot ar padomiem no pirkstiem, atpūsties tā. Jums ir sajust bezsvara stāvokli.
• Mest visus papildu domas no galvas, Atkārtojiet vienkāršāko un slaveno “omu” mantra vai ieslēdziet nomierinošu mūziku.
• Elpojiet tieši. Sākt izpētīt sevi no galvas galvas, garīgi skenēšanas visu ķermeni, apdares rokai kājām. Tā rezultātā šo praksi, robeža ķermeņa, it kā tie izšķīst telpā, jums liekas viegls.
• Tagad jūs varat doties uz vēlmi. Tavs uzdevums ir skaidri iedomāties, ko jūs vēlaties, lai saņemtu. Piemēram, tas ir ceļojums uz jūru. Iedomājieties, kā nokļūt uz plaknes. Atstājot to, jūs jau jūtaties jūras gaisu. Dodieties uz viesnīcu vai villa, jūs jau izlemt. Iet uz balkona. Jums paveras skaists skats uz jūru. Palaižot viņu. Līksmība sauli. Miega sāļš ūdens. Viļņi glāstīt savu ķermeni.
• Secure Jūsu stāvokli. Ja jūs sapņojat, ka jaunietis liek jums piedāvājumu, iedomājieties, kā tas būs. Zīmējiet jūsu iztēli Precīza vieta un laiks, pat kāzu gredzens, kas jums parādīts, jums ir nepieciešams redzēt iztēli visās tās godībā. Un detalizēti: kurā kastē tas būs, kā būs dimantu skaits uz tā.
• Izdarīt sevi, kā jūs redzējāt svētlaimes stāvoklī. Izveidojiet papīru ar gaisa plāna attēlu un palaidiet to debesīs. Skatīties to, līdz tas pazūd no skata.
• Tagad drosmīgi atgriezieties skarbajā realitātē un kādu laiku aizmirst par savu sapni. Dodiet Visumu iespēju organizēt visu un izpildīt to.

Vēl viens veids, kā atklāt ceļu uz loloto sapņu – pasakaino meditāciju. Pēc jūsu apziņas jau ir gatava pārvietošanai laikā un telpā, iedomājieties, ka jūs stāvat burvju vārtiem. Viens no tiem ir skaists – zelts, inkrustēts ar dārgakmeņiem. Un tāpēc viņi šūpojas priekšā no jums. Aiz viņiem ir brīnišķīgs dārzs, jūs jūtaties svētlaime.

Ap brīnumains ziediem un kokiem ar nepieredzētiem augļiem. Kaut kur attālumā ir zēns. Viņš jūs aicina. Jūs atnācāt pie viņa un saprotat, ka tas ir eņģelis. Viņš iesaka rakstīt vai izdarīt savu loloto vēlmi uz burvju tāfera. Jūs ņemat no rokām spalvu. Un uzrakstiet savu pieprasījumu. Attēli visās detaļās. Jūs precīzi zināt, kā viss būs. Vai tu esi laimīgs.

Un tad jūs pamanāt, kā jūsu attēls sāk samazināties. Eņģelis novieto viņu balonā. Jūs atlaist viņu kopā. Tas ir jūsu vēstule Visuma. Jūs iedomāties, kā jūs saņemsiet atbildi no adresāta. Jūsu vēlme atkal tiek izpildīta jūsu iztēlē. Runājiet “paldies” uz savu jauno draugu. Un atgriezties pie mērķa. Laiks doties mājās. Atveriet acis un gaidiet. Drīz sapnis kļūs par realitāti.

noteikums

Uzmanīgi klausīties savu iekšējo balsi, viņš jums pateiks tieši to, ko vēlaties. Neprasiet Visumu par neiespējamu. Vai nav kļuvis lēdija jūras, piemēram, Puškina veca sieviete, bet gan pavadīt brīvdienas elegantajā viesnīcā uz Cote d’Azur – tas ir pilnīgi iespējams.

meditācijas laikā jūs nenovirzītu neko – nav svešas domas vai nevajadzīgās skaņas. Kad jūs iesniegt kā jūsu sapnis ir izpildīts, atcerieties, viss jums liekas – no smaržu gaisa stāvokli dvēseles. Jums ir jāaizpilda ar laimi un prieku.

algoritms

Neatkarīgi meditācijas metodes jūs izvēlaties, būtu jāatceras, ka visi no tiem ir balstīti uz vairākiem punktiem, kas nepieciešams, lai pārliecinātos, lai izpildītu. Algoritms visbiežāk šāda.

• Pilnībā atpūsties ķermeni.
• Atstājiet apkārtējo realitāti.
• Koncentrējieties uz savu iekšējo “I”.
• Ieslēdziet visas nevajadzīgās domas.
• Dodiet savu apziņu, lai uz āru. Noņemiet visas robežas un rāmjus.
• Maksimālais pilnībā aprakstiet savu vēlmi līdz katrai skaņai un smaržai.

Bet vispirms atcerieties zvejnieku un zivis, un labāk izlietot pasaku Puškinu. Neprasiet nevajadzīgas lietas, kas jums nav vajadzīgas. Nepārspīlējiet savas vajadzības. Pretējā gadījumā jūs vienkārši pavadāt laiku, vairs tuvojas jūsu sapnim.

Esiet godīgi ar jums un Visumu. Viņai nepatīk maldināšana un var būt brutāli atriebība – un vecā sile būs tikai neliels šī atriebības produkts.