Garuma nūjas par raja insults

Izjādes ne tikai profesionāli slēpotāji izvēlas braukt slidošana insults, bet cienītājiem. Tiklīdz mums izdevās apgūt pamatiemaņas, daudzi cenšas doties uz slidu slidošanu. Tomēr jautājums, izvēloties spieķi kļūst būtiska.

Kāds garums ir atbalsts šo stilu, kā izvēlēties tos izaugsmē, un vai tas ir iespējams, lai saknes tos pats vai palielināšanu, lai ietilptu zem sevis “, jūs uzzināsiet par to, no publikācijas.

Kā izmērīt?

Maksimālais garums insulta nūjām jābūt vienādam ar izaugsmi sportists – piemēram, ir starptautiskie noteikumi. FIS (Starptautiskā slēpošanas federācija) identificēja šo parametru citu veidu izjādes, bet slēpošanas kursā stick ilgāk nekā, teiksim, klasiskos vai citos veidos.

Tas ir saistīts ar slēpošanas bīdāmās iezīmes gar slēpošanas šoseju. starp citu, Skeita insulta augstumu mēra no vietas, kur ir pievienots dank. Tas ir šis punkts, kas kalpo kā mērījumu sākums. Parasti šāda veida izjādes izvēlētie nūjas 20 cm mazāk slēpotāja izaugsmes.

Izaugsmes izvēle

Kāpēc ir svarīgi ievērot noteikumus, kā izvēlēties slēpošanas nūjas, pamatojoties uz cilvēka izaugsmi? Jā, jo atbalsta augstums ietekmē koordināciju un attīstību līdzsvarotu iekārtu slidošanas laikā. Un, ja profesionāļi jau ir izstrādāti, jaunpienācējiem mīļotājiem Rostovka nūjiņām un slēpošanas lielumam ir svarīga loma savā sākumā. Pārmērīgais atbalsta ilgums noved pie tā, ka slodze tiek sadalīta nevienmērīgi ar ķermeni, kā rezultātā, apakšējās ekstremitātes “nogrima” un plecu departaments ir zem sprieguma. Šāda nelīdzsvarotība negatīvi ietekmē sportista stāvokli, un tas nesaņem pienācīgu gandarījumu no slēpošanas.

Zems atbalsts, gluži pretēji, neļauj iesaistīties plecu siksnas muskuļu grupas darbā. Šie brīži ir raksturīga gan klasiskā slidošanu un slidu stilā. Bet, ja klasisko slīdēšanas nūju parasti izvēlas 25-30 centimetros zem sportista augšanas, tad slidošanas kursā tie ir ilgāki – tikai 15-20 cm mazāk nekā braukšanas augšana. Starp citu kā slēpēm, tad, gluži pretēji: klasiskā versijā tie ir garāki par centimetriem uz 10. Tādējādi aprēķins ir vienkāršs, nav grūti izvēlēties vēlamo stick augstumu, kā arī izvēlieties vēlamo slēpošanas lielumu.

Šeit ir optimāla formula, lai noteiktu garumu stick nūjām: cilvēka augstums ir mīnus 15-20 cm, un mēs to garumu slēpošanas atbalsta raja insulta. Piemēram, ar 1 M 70 cm pieaugumu, mēs nopirkt garums 1 m 50 (55) cm garš. Pēc dažu ekspertu slēpošanu, ir precīzāka formula, lai noteiktu stick augstumu. Tādā gadījumā izaugsme slēpotāja tiek reizināta ar koeficientu 0,9 un sagatavot precīzu garumu balstiem (ieskaitot augstuma nūjas mēra pirms dzīvojamās pielikumu).

Tā, Kad augstums 1 m 70 cm slēpotājs vajadzēs nūjas garums 1 m 53 cm. Izvēloties nodrošināt krājumus šādu formulu, noteikti nav pretrunā ar Starptautiskās federācijas Slēpošana prasības, kā eksperti tic. Ražotāji parasti apzīmē garumu pašu spieķi, taču jāatzīmē, ka tas ir rādītājs visā augstumā atbalstu – no sākuma līdz beigām. Bet saskaņā ar tās pašas slēpošanas federācijas oficiālo versiju, stick garumu mēra uz segmenta no mājokļa stiprinājuma uz augšu uz apakšējo galu.

Lai būtu precīzi skaitot, un slēpotāja izaugsme tiek uzņemta, kad tas jau ir apavos. Ja kāds šie nianses šķiet nesvarīgas, tad tas nav gluži. Pārbaudītā precizitāte ir svarīga, ja slodze tiek sadalīta gan uz cilvēka ķermeņa, gan slēpošanas bīdāmās virsmas.

Sekojiet norādītajiem noteikumiem slēpošanas nūju izvēles laikā nav grūti, un precīzus aprēķinus var padarīt diezgan ātri, kam ir kalkulators pie rokas (ir katrā viedtālrunī, iPhone un citos sīkrīkus, ko mēs valkājam katru dienu).

Kā augt un saīsināt?

Noregulējiet slēpošanas stick garumu var būt neatkarīga. Tas ir diezgan vienkārši, un daudzi izmantojami tādos veidos. Tas ir, ja jums ir nepieciešams noņemt garumu, tie ir saīsināti, un, kad jums ir nepieciešams, lai palielinātu izmēru – veidot. Populārākā pirmā metode, kurā tiks pārtraukta Lasīt vairāk.

Par apgriešanas nūjām ir nepieciešami šādi rīki:

• Hoven par metālu (viņa var nogriezt jebkuru materiālu, no kura tiek veikta nūja)+
• Fēns (konstrukcija) vai verdoša ūdens+
• Termokārs+
• Izolācijas lente vai skotu (taukains).

Slēpošanas nūju griešana rada tikai no augšējās puses (no roktura). Atbalstu apakšdaļa nepieskaras, jo ir iespējams lauzt savu dizainu (tas ir sašaurināts zemāk). Noņemšana no Paw bojās produktu. Un, lai saīsinātu slēpošanas nūju, nodot to uz rokas, šajā pozīcijā izmērīt vēlamo garumu, un atzīmējiet sev etiķeti, cik daudz centimetru jums ir nepieciešams to apgriezt. Noteikti mēriet ar rokturi, jo katra roktura izkraušana ir atšķirīga.

Starp citu, jūs neizdzēsiet sevi pildspalvu, jūs to atņemat un pēc tam ievietojat atpakaļ. Tas noņem diezgan viegli, jo tā ir apstādīta uz thermocons – tas ir, tas ir pietiekami, lai samazinātu to ļoti karstu ūdeni, vai sasildīt būvniecības fēnu.

Roktura apkures procedūrai vajadzētu iet diezgan maigi, lai neizkausētu roktura augšējo slāni, tāpēc, nolaižoties verdošā ūdenī, tas pagriežas ar filmu (vai iesaiņots iepakojumā), un ar ārējo sasilšanu, tas nepārtraukti kļūst nepārtraukti nūju, lai karstā gaisa plūsma neaizkavētu vienā vietā. Izņemot rokturi un scuffing lieko garumu, vieta izraka no skotu vai lentes. Lai iestatītu rokturi vietā, viņi piemēro mazliet termoklauza un atdod objektu sākotnējā stāvoklī. Gadījumā, ja esat pamanījuši, un nav laika pavadīt šo darbu savlaicīgi un līmes iesaldēja, sasildīties ar fēnu, un dotos uz plānoto darbību.

Ir iespējams palielināt slēpju nūju ar speciālām tapām, tie ir izgatavoti saskaņā ar vēlamo diametru tādā veidā, lai viņus uz galvenās caurules (var hurned). Par konsolidāciju, pistoli ar silikona līmi lieto. Nu, kā noņemt, apdares un nodot uz roktura atkal – tas ir rakstīts iepriekš.

Par to, kā pareizi palielināt slēpošanas nūjas, apskatīt šādā videoklipā.