Noteikumi par apmeklējot Hammama

Hammam – viena no šķirņu pirtis zināms pasaulei. Jūs varat saņemt turku pirtī ne tikai austrumu kūrortu. Viņai bija fani Eiropā un Krievijā, kur šādas pāri arī sāka tikties. Papildus saņem higiēnisku procedūras, Turcijā, apmeklēt Hammam bieži pavada, tiekoties ar draugiem vai radiniekiem. Uzņēmums notiek gandrīz visu dienu, saskaņā ar konkrētiem noteikumiem un tradīcijām.

Turku pirts atšķiras no Krievijas ļoti augsta mitruma un zemākas temperatūras rādītājiem, Kas padara to mīkstu, komfortablu, aiztaupot salīdzinot ar citu veidu pirtīm. Iekšzemes pārī, sausa gaisa temperatūra var sasniegt līdz 70 vai 80 grādiem, turku – par kārtu zemāka. In Hammam, tas nav aizmirsts par cilvēkiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām, vienkārši atrast tos zāle ar samērā augstām temperatūrām ir tikai pusstundu. Krievu pirts šāda cilvēku kategorija nevar ierasties.

Ko ņemt kopā ar jums?

Lai apmeklētu Hammam neprasa īpašas papildu objektus (piemēram, slotas, cepures), kas ir atribūti Krievijas tvaika pirti. Viss, kas ir vajadzīgs, ir izsniegts Turcijas Ban. Tomēr, pārbaudot noteikumus vizītes, to var saprast, ka pilnīga kailums nospriežot Hammam laikā nav laipni, tāpēc var būt peldkostīms vai sarongs uz vāka.

Vannā, apmeklētājiem dod īpašas koka čības (izgaismoti), bet tiem, kam ir nestandarta izmēra, vai tiem, kas izvēlas izmantot tikai personīgās mantas var uzņemt savas vannas kurpes. Tas pats attiecas uz dvieli: Pirts noteikti būs viens no ķermeņa, un otrajā (liela izmēra) -, lai segtu sols, uz kura jums ir meliem. Tie, kas vēlas, lai ir individuāla dvieli var ņemt to ar sevi. Ja ir nepieciešams personas želeja dvēseli, tas ir arī vērts grabing to ārā no mājas.

Kā norādīts, turku pirts, viņi bieži pavada visu dienu uzņēmumā ar draugiem. Lai netiktu izsalcis, apmeklētāji ar viņiem var izmantot vieglas uzkodas, kuras var izmantot īpašā zālē. Vannas darbinieki piedāvā apmeklētājus tēju vai citus dzērienus.

Cik bieži jūs varat apmeklēt?

Apmeklējumu uz turku pirti un laiku, kas būtu jādara, tur biežums būs atkarīgs no veselības, tradīcijām, pieejamība brīvā laika un personiskās preferences. Ja lietojat vidējo rādītāju, tad reizi nedēļā būs pietiekami. Musulmaņi uzskata, ka Hammam attīra dvēseli un ķermeni, tāpēc vīrs ļauj savai sievai vienu reizi nedēļā bez nevajadzīgiem nosacījumiem.

Jaunpienācēji un cilvēki ar vāju veselību var ievērot hararete (ļoti silta istabas vanna) no 30 minūtēm līdz stundai, ar šādiem apmeklējumiem var palielināties. Citās zālēs nav laika ierobežojumu.

Ja jums sekot veco turku tradīcijām, tad vīrieši var apmeklēt hammam no rītausmas līdz pusdienām, un sievietes – no pusdienām līdz saulrietam. Šodien, kad vīrieši un sievietes var sniegt dažādas telpas, kūrortu šī tradīcija ir obligāta. Apmeklējumu uz turku pirti biežumu ietekmē arī masāžas procedūras, kas ir ieteicams pavadīt pēc noteikta laika.

Kā to izmantot?

Par austrumu iedzīvotājiem vannā ir saistīta ar abyption, tīrību ķermeņa un domas. CNo Hammam apmeklē paliekām patīkamas, iespaids būtu uzzināt konkrētus uzvedības noteikumus.

• Nelietojiet skriešanās, ne satraukums, atpūsties, izmantojot iespēju domāt par gudrs un mūžīga.
• Nedrīkst aizvainots pilnīgi aptver ķermeni ar dvieli vai sarongs.
• Stundā vai pa pusotru Pirms apmeklējot vannā nevajadzētu ēst tā, lai ir slikta dūša uzbrukumiem.
• In Hammam, jums ir nepieciešams nākt atturīgā un neņem alkoholu visā vizītes laikā.
• Pirms jūs sēdēt vai gulēt uz akmens sola, jums ir nepieciešams likt dvieli. Tas tiek darīts ne tikai higiēnas apsvērumu dēļ, bet arī aizsargfunkcija ķermeni no ilgstošas ​​uzturēšanās uz karsto akmeņu.
• masāžas procedūras laikā, ir ieteicams, lai saglabātu kājas virs virsmas jautājumus.
• Pēc beigām masāžu un pilnīgu relaksāciju, tas nav iespējams piecelties strauji no sola, tas var izraisīt reiboni.

Lai pareizi izmantot turku pirti, jums arī jāzina savu ierīci, no kuras telpu tas sastāv. Tad tas kļūst skaidrs, ko var izdarīt katrā no tām. Hammam ir sadalīta trīs lielās zālēs.

• Jamekan. Pirmā telpa, kur apmeklētājs kļūst. Tā satur naudas galdi. Šeit Jūs varat atstāt augšējos drēbes. Turku tradīcijām, šis numurs ir dekorēts ar nelielu strūklaku.
• Sogucluk. Šīs sagatavošanas telpa nav pārāk audzēšana, tas nepārsniedz temperatūru no cilvēka ķermeņa. Šeit ir dušas un tualetes.
• Chararet. Trešā zāle tieši attiecas uz vannu. Apkārtējās vides temperatūra ir 50-60 grādi, un mitrums tiek uzturēts 100%. Tā satur akmens soliņi, bieži vien no marmora vai onikss, uz kura var sēdēt vai gulēt. Ja istaba ir apveltīta ar lielu telpu, centrs ir izveidots ar Chebek Tash. Tērksas zvans to “vēdera akmens”, tas ir akmens galds labsajūtu masāžas procedūrām. Ir arī Kurn zālē – īpašs izlietne, kas nāk karstā un aukstā ūdens. Apmeklētāji scratch to ar vara birsti un pārlej kā nepieciešams.

Ar baseinu

In Hammam, var būt divu veidu baseini:

• Dažu lielo chareretts ierīce ietver sekla, bet plašs baseins: neviens pirtis tajā, tas tikai kalpo, lai saglabātu mitrumu telpā+
• Otrs baseins ir funkcionāls, tas iemērc tajā pēc masāžas, lai aizvērtu plānotās poras un uzmundrināja pēc relaksējošām procedūrām.

Ar masāžu

In Hammam, jūs varat nākt, lai vienkārši mazgāt, apmeklējiet Jamekan un Sogukluk – tā būs lētāk un ātrāk. Bet, ja jums ir nepieciešams, paplašināto programmu, par kuru viņi iet uz turku pirti, jums vajadzētu rēķināties masāžas procedūru.

Ieteikumi procedūrām

Ja jums ir iet cauri pilnu rituālu apmeklējot austrumu pirti, jums ir nepieciešams atcerēties, ka visas darbības un procedūras ir gadsimtiem ir izstrādājuši secību, kā dēļ gūtu labumu veselības pārkāpt tos.

tā, In Jamekan, apmeklētājs atstāj drēbes ģērbtuvē, ņem pie vannas piederumus ar viņu, un iet uz Sogukluk. Šajā telpā, zemas ērts temperatūra tiek uzturēta pie 30-35 grādiem, ir jāveic vismaz 20 minūtes, lai pabeigtu aklimatizācija. Tā arī dušā, kas palīdz atbrīvot poras no putekļiem un netīrumiem, sagatavot ķermeni tālākām procedūrām.

Tiem, kas vienkārši ieradās mazgāt, šajā telpā apmeklējums vannas galiem. Tie, kas nolēmuši palikt un iegūt pilnīgu labsajūtu un tīrīšanas protams, ir doties uz nākamo, galvenais apmeklētājiem Hall – Hararet.

Atrodas uz akmens soliņa telpā ar temperatūru 50 grādi un liels mitrums, jūs varat viegli iemaisa visu muskuļu sistēmu. Masieris Banchik pulksteņi apmeklētājs, un, kad tas ir pilnībā sagatavota, turpina ar šādām procedūrām.

1. Pyling visa ķermeņa tiek veikta, izmantojot Keshe cimdi izgatavoti no rupjiem kazas vilnas vai kokosriekstu šķiedras. Tas rūpīgi attīra ādu no nāvīga dedzinātām daļiņām, atbrīvojot poras. Tāda pati procedūra uzlabo asinsriti.
2. Attīrīta āda, kas sagatavota masāžai ar ziepju eļļām. Bannhik kokvilnas maisiņā manuāli sita neparastu melnu ziepes ar persiku eļļām, olīvu vai argano koka. Dažas vannas izmanto ziepju putu ģeneratoram, tas ļauj man mehanizēt roku darbu. Diezgan strauji apmeklētājs ir pārklāts ar ziepju šķīduma sulīgu cepuri. Ar masāžas palīdzību no ādas virsmas, tiek iztīrīti sadedzināto daļiņu paliekas.
3. Nākamajā posmā tiek ierosināts iet caur iesaiņošanas procedūru. Apmeklētājs neizdevās ar zāļu māla, jūras sāls, olīveļļu un medu, iesaiņots ar dvieli. Divdesmit minūtes pieņemts dušas.
4. Pēc masāžas un kosmētikas procedūras jūs varat atpūsties vestibilā.
5. Pēdējā posmā tiek piedāvāta vēl viena masāžas sesija ar aromātiskām eļļām. Šī procedūra nostiepj un atjauno ādu, uzlabo šūnu vielmaiņu.
6. Atpūtas, ņem siltu dušu vai peldi baseinā.
7. Iet visas higiēnas un veselības procedūras, apmeklētāji tiek virzās uz atpūtas telpā, kur jūs varat runāt ar draugiem, uzkodas, dzert vairākas tases tējas. Pēc pirts, ķermenis būs nepieciešams atjaunot ūdens balansu.

Lai apmeklētu hammam, tas nav nepieciešams, lai dotos uz Turciju. Jūs varat meklēt austrumu vannu un ar lieliem sporta klubiem. Ir novērots, ka pēc mācībām un smagās fiziskās slodzes uzturēšanās turku pirtī ātri atjauno. Akmens apvienojumā ar karstu tvaiku relaxingly ietekmē muskuļu sistēmu.

Turku hammam no pārējās vannas pasaules izceļas ar īpašu austrumu garšu, kas izturīgs smaržu vīraku un savdabīgo mūzikas skanējuma visā vizītes. Bieži vien pircēji izmanto sāls migla. Tie rada to ar palīdzību īpašu iekārtu, kuru dēļ dziedinošais maza izkliedētas mākonis sāls javas paceļas gaisā. Tas viss hypnotically iemīlas Austrumu vannu.

Pēc neilga laika, ķermenis liecina, ka tas ir laiks, lai apmeklētu viņu atkal.

Par to, kas ir hammam meklēt blakus.