Punkts sejas masāža atjaunošanai

Punkta masāža personai tiek uzskatīta par vienu no efektīviem glezniecības sāpju procesiem un cīņai ar daudziem slimībām. Turklāt tas ļauj uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, izskatās jaunāki un pievilcīgāki. Šis efekts tiek panākts sakarā ar unikālo ietekmi uz parastā spiediena organismu.

Procedūras iezīmes

Atpakaļ seniem laikiem cilvēki ir pamanījuši, ka ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem ir labvēlīga ietekme uz to darbību, iekšējo orgānu un visa organisma kopumā.

Ir daudzas metodes, iedarbības punkta uz ķermeni, starp kurām Jūs varat izvēlēties no populārākajām un efektīvu:

• Japāņu šķirnes pazīstams kā shiat+
• Finger Ķīnas, kas pazīstams kā Zhong+
• Korean massage – Su-Jock+
• Indian Metodoloģija – Marma terapija.

Īpatnība Šādu kompleksu ir tas, ka tie bieži vien ietver īpašas manipulācijas, kuru mērķis ir atjaunojoša sejas un viņa zeķturis.

Līdzīga kombinācija akupunktūras iedarbības ar izvēlētajiem vingrinājumi ir neticami efektu.

Milzīgu popularitāti iedarbības punkta izraisa daudzas priekšrocības, starp kurām šādi var saskatīt:

• Nodrošinot ādu ar asinīm pieplūdums un uzlabotu izskatu+
• iespēja atbrīvoties no lokus zem acīm+
• Izlīdzināšanas Mīmisko locījumiem un atbrīvojoties no nasolabial krokās.

Turklāt pētījumi liecina, ka ietekme uz bioloģiski aktīvām zonām veicina saskaņošanu un nomierinošas nervu sistēmu, kā arī stimulējot darbību visu iekšējo orgānu. Punkts masāža sejas ir labāk, lai veiktu speciāli izstrādātu tehniku, kas ir atkarīgs no veida un rakstura kosmetoloģijas problēmas. Ja viss ir izdarīts pareizi un ne pārspīlēt to, tad šādi preses nevajadzētu izraisīt sāpīgas sajūtas vai diskomforts. Japāņu speciālisti apgalvo, ka pareizais punkts masāža sejai atjaunošanai nevajadzētu būt sāpes.

Galvenais mērķis šī ietekme ir pamodināt spēkus cilvēka ķermeni un nosūtīt tos uz pareizo kanālu.

Dažu punktu masāža palīdz novērst simptomus slimības, kā arī novērš to cēloni.

Izmantojot masāžas punkts tehniku ​​Šiatsu ļauj novērst grumbas un maisiņi zem acīm gandrīz acumirklī. Turklāt tas nodrošina šādas darbības:

• uzlabo asinsriti, kas padara ādu pievilcīgāku, jauni un stāties pretī ārējiem faktoriem+
• Metabolisma normalizē un šūnu atgūšana ir paātrināta+
• izglābti sejas pietūkums, jo šķidrums starp šūnām sāk cirkulēt labi+
• likvidēt gan dziļās un sīkās grumbiņas+
• āda iegūst veselīgu krāsu.

Daži eksperti norāda, ka punkts atjaunojošu masāžu var būt dziedināšanas īpašumu ar hymorite un citām līdzīgām slimībām.

Indikācijas lietošanai

Point masāža atjaunošanos raksturo efektivitātes un rāda perfekti cīņā pret dziļas un sīkas krunciņas. Turklāt, tas var tikt pielietots viņa palīdzību, ja vēlaties atbrīvoties no bumbas, locījumiem vai otrā zoda. Starp citu rādījumus var atzīmēt:

• kontūras sejas un elastības zudumu maiņa+
• Mainot sejas krāsas+
• Maisiņu izskats zem acīm.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka punktu masāža ir pilnīgi nekaitīgs procedūra, ar nepareizu pieeju, tas var pasliktināt veselības stāvokli.

Ir dažas kontrindikācijas, kurā tā ir labāk atturēties no šādas procedūras:

• Ādas integritātes traucējumi: apdegumi, skrambas vai iekaisums+
• Klātbūtne no vīrusu slimībām vai infekcijām+
• Klātbūtne ļaundabīgu audzēju+
• Cooperoz.

Tehnika īstenošana

Izpildes metode ietekmē, kas tiek izmantota veida masāžas punktu. Šodien viens no labākajiem paņēmieniem ir ķīniešu. Tas ļauj jums baudīt masāžu un atjaunot sejas. Ietekme uz ādu diezgan efektīvu. Procedūras princips ir izdarīt spiedienu uz punktiem, ar nelielu spēku. Ir nepieciešams izmantot tikai tos punktus, kas ir svarīgi ķermeņa darbam. Sakarā ar to, ka ir iespējams lielā mērā uzlabo asins cirkulāciju, plūsmu skābekļa šūnām un izveidot vielmaiņas procesus. Visu muskuļu personas pētījums veicina ādas atjaunošanos.

Īpatnība ķīniešu masāžas iekārtu – ne visi pirksti ir izmantoti šeit, bet tikai spilventiņi liela un vidēja. Attiecībā uz Miziņz un Unnamed, tie tiek izmantoti ārkārtīgi reti. Eksperti bieži vien izmanto masāžu, izmantojot karotes. Punkta masāža, izmantojot karotes, tiek uzskatīts par klasisku un lepojas ar augstu efektivitāti, lietojot gan koka, gan tērauda karotes. Agrāk tie būtu smērēti ar masāžas krēmu un pirms masāžas, seja jātīra un jāārstē ar krējumu. Ja vēlaties saņemt maksimālu efektu, izmantojot karotes ar dažādām temperatūrām. Piemēram, procedūras sākumā aukstais objekts tiek piemērots sejas zonā, un pēc tam karsts.

Viena no populārākajām metodēm šodien ir shiatsu.

Ir ietekme uz svarīgām refleksogēnām teritorijām. Procedūras efektivitāti ietekmē fakts tik ātri un kā spiediens uz noteiktiem punktiem. Tā, ka iegūtais rezultāts bija labāks, jums ir jāzina, kur ir punkti, uz sejas, lai novērstu grumbas un plankumus. Ir jāņem vērā fakts, ka katras vietnes funkcionalitāte ir atbildīga par noteiktu punktu. Novērst grumbas un dod sejas jaunāks un pievilcīgu izskatu iespējamo dēļ stimulācijas masāžas punkti uz sejas. Uz touch, tie līdzinās versijas vai tubercles. Galvenais tehniskais noteikums Šiatsu ir tā, ka masāža jāveic tikai rokai. Bez tam, jums ir nepieciešams veikt neparastu glāstīja efekts – kā presēšana.

Šādas kārtas soļi ļauj aktivizēt punktus un ietver samazinot procesus apstrādātajā teritorijā. masāžas laikā Japānas izmantot nelielu lina auduma, pateicoties kuriem pirksti nav sculp. Īpatnība Šiacu ir tā, ka masāžas punkti nekādā gadījumā nevar būt mīcīšana. Nospiediet jābūt skaidri un stingri, lai vajadzīgo efektu. Spiediens ir vienmērīgi palielinājusies tā, ka pacienta ķermeņa sāka pierast, un viņš nav cietis. Tas ir nepieciešams, lai atrastu skaidru vidū starp “ievainot” un “jauki”, un jums ir nepieciešams, lai atbrīvotu no punkta.

Tas ir iespējams, lai sasniegtu maksimālo efektu, ja Jums ir ietekme uz aktīvajiem punktiem ar palīdzību lielo pirkstu, vienlaikus nodrošinot vertikālo spiedienu.

Par problemātiskajām jomām, vismaz piecas atkārtojumi tiek veikta 4 reizes nedēļā, Un rezultātu var redzēt pāris nedēļām. Tāpat kā citu šķirņu masāžu, Shiatsu jākonstatē vairākos kursos, no kuriem viens ir divi mēneši. Pēc tam jums ir nepieciešams veikt nelielu pārtraukumu ķermenim. Shiatsu var izdarīt kaut ko, bet vislielāko efektu var sasniegt no rīta. Fakts ir tas, ka pēc miega, mūsu āda nav piedzīvo nekādu slodzi, tāpēc tas perfekti reaģē uz jebkuru iedarbību no ārpuses. Daži cilvēki dod priekšroku Shiatsu vakarā, jo masāža ļauj tiem ātri aizmigt. Šī masāža tiek veikta tikai guļus stāvoklī, jo muskuļi šajā gadījumā tiks atviegloti maksimāli.

Tas izskatās šādi:

• Process sākas ar viegli noklikšķinot uz centrālās daļas pieres, no kurienes tas ir nepieciešams, lai pāriet uz laika laukumu+
• Pēc tam rodas uzacu punkta vidū+
• Treniņš tiltu platībā, kas ļauj novērst somas zem acīm+
• Strādāt pie punktiem vaigu vidū+
• Darbs ar nazolabial krokām.

Pēc cikla beigām visas procedūras var atkārtot dažu problēmu klātbūtnē. Ir vērts atcerēties, ka viena sesija nevar ietvert vairāk nekā divus ciklus, jo tas var kaitēt veselībai. Masāžas punktu veic nospiežot audumi, kas ir pienācīgi spiedienu uz nervu receptoriem. Turklāt ir ārkārtīgi svarīgi novērot, ka ādas vāks nav novirzīts un nezaudēja savu elastību.

Speciālisti konsultē ievērot dažus noteikumus:

• Ietekme nedrīkst būt spēcīga+
• Viens punktiņi ir jānospiež ar rādītājpirkstu+
• Pārī savienotos punktus vislabāk nospiež ar abām rokām pirkstiem+
• Visi punkti ir jānospiež vismaz trīs sekundes.

Vietā, kur tiek veikta masāža, pacients var justies silta un maza sāpes. Ja parādās diskomforts vai stipras sāpes, tad tas norāda uz profesionālu manipulāciju veikšanu.

Liela uzmanība masāžas procesā ir nepieciešama, lai samaksātu elpošanas pareizību.

Inhi jābūt dziļi un vienādi. Padarīt tos tikai caur degunu, un izelpot caur muti. Kā profilakse, ir pietiekami daudz vairāku sesiju nedēļā.

Atsauksmes

Atsauksmes saka, ka punkta masāža ir ļoti efektīva un ir labvēlīga ietekme uz ķermeni. Gandrīz katra dāma, kas ķērās pie palīdzību šādas procedūras, norāda tās pozitīvo ietekmi uz ķermeni kopumā un pilnīgi nav sāpīgas sajūtas. Lielākā daļa sieviešu izvēlas masāžu punktu no rīta, apgalvojot, ka tas ir par vislielāko efektivitāti un rada minimālu diskomfortu.

Izvēloties kosmētikas biroju, pacients galvenokārt vadās pēc tehniķis, kurš bauda speciālists.

Populārākais ir japāņu shiatsu, un otro vietu aizņem Ķīnas tehnika. Tādējādi punkta masāža ir unikāla ķermeņa bioloģiski aktīvo punktu iedarbības metode, kas veicina vielmaiņas procesu un atjaunošanos. Padarīt šādu atjaunojošu masāžu var būt gan salonā, gan mājās. Ja nav kontrindikāciju, masāžas punkts nekaitē ķermeni, un nav blakusparādības.

Par sejas atjaunošanos ar punkta masāžas palīdzību Shiatsu tehnikā skatiet video.