Personas rokas gandrÄ«z vienmÄr ir redzamas, tÄpÄc viÅiem rÅ«pÄties par sievieÅ”u, gan vÄ«rieÅ”u ikdienas ieradumu. Tas ir neiespÄjami pateikt to paÅ”u uz kÄjÄm, ka lielÄkÄ daļa no gada ir paslÄptas ar zÄbakiem vai zeÄ·Äm. TomÄr regulÄra frizÅ«ra un nagu plÄksnes kopÅ”ana ietekmÄ ne tikai skaistumu, bet arÄ« uz pirkstu veselÄ«bu. GrÅ«tÄ«bas ir tÄda, ka apakÅ”Ä nagiem paÅ”i ir vairÄk blÄ«vi nekÄ uz rokÄm, un tie nav tik viegli samazinÄt ar parastÄm manikÄ«ra ŔķÄrÄm. TurklÄt daudzi cilvÄki, Ä«paÅ”i ar vecumu, ir arvien lielÄka nagu plÄksnes sabiezÄÅ”ana. Pat NIPPERS Nelietojiet tik blÄ«vu slÄni no pirmo reizi, bet, lai padarÄ«tu pat vienkÄrÅ”Äko pedikÄ«ru, jums bÅ«s jÄmeklÄ tos vannÄ vai ar Ä«paÅ”u lÄ«dzekļu palÄ«dzÄ«bu.
KÄpÄc nagi ir iestrÄdzis?
Cietie un cietie nagi sniedz lieliskas neÄrtÄ«bas cilvÄkam. TurklÄt, ka tas nav iespÄjams mierÄ«gi padarÄ«t tos, viÅi bieži maina krÄsu, tumÅ”Äku un aug uz Ädu. Ar Å”Ädiem nagiem nav iespÄjams izvÄlÄties Ärtus apavus, mierÄ«gi pÄrtraukt, un turklÄt bieži vien ar izmaiÅÄm nagu plÄksnÄ«tÄ nÄk ne tikai diskomfortu, bet vislielÄkÄs sÄpes. Å im nolÅ«kam var bÅ«t vairÄki iemesli.
- Kurpes nav izmÄra. Ä»oti bieži, lai sasniegtu skaistumu vai glÄbt vÄ«rieÅ”us un sievietes apgÅ«st apavus un apavus, kas nav piemÄroti garumam un biezumam savu kÄju. Ar ilgstoÅ”u zeÄ·e Å”Ädu apavu uz galiem pirkstiem un nagiem, pastÄvÄ«gu un spÄcÄ«gu spiedienu izrÄdÄs. Tas noved pie paÅ”Äm plÄksnÄm un visÄm kÄjÄm, kas ir ļoti kaitÄ«gs cilvÄka skeletam. Eksperti vienmÄr ir ieteicams iegÄdÄties Å”Ädus apavus, kuros kÄja jutÄ«sies brÄ«vi.
- NeregulÄra atzaroÅ”ana un apstrÄde. Uz nagu neizmantoja un nepagrieza pirksta sÄnos, ir nepiecieÅ”ams apgriezt un uzturÄt to. NepiecieÅ”ams apiet malu vai sagriezt pÄrÄk Ä«su. Malai jÄbÅ«t gludai, un tÄ garums ir aptuveni 0,5-1 mm.
- HigiÄnas trÅ«kums. KÄjÄm kÄjÄm ir daudz sviedru dziedzeru, kas strÄdÄ visu diennakti. ÄŖpaÅ”i bieži kÄjas sviedri kurpes no mÄkslÄ«giem materiÄliem vai sintÄtiskÄm zeÄ·Äm. Lai izvairÄ«tos no veselÄ«bas problÄmÄm, jums ir nepiecieÅ”ams regulÄri nomazgÄt tos un apstrÄdÄt pimples.
- Traumas. Ä»oti bieži naglu ir savainots un saspiests, kÄ rezultÄtÄ, kas tika ievainots. Å ÄdÄ gadÄ«jumÄ ir nepiecieÅ”ams konsultÄties ar Ärstu un saÅemt ieteikumus, lai novÄrstu Å”Ädu kaitÄjuma sekas un pienÄcÄ«gu nagu plÄksnes korekciju.
- SlimÄ«bas. Ja nagi strauji kļūst bieza, tie parÄdÄ«jÄs alumÄ«nija vai dzeltena uzliesmojums, tas var liecinÄt par problÄmÄm cilvÄka Ä·ermeÅa iekÅ”ienÄ. Tie var bÅ«t spÄcÄ«gas endokrÄ«nÄs izmaiÅas, problÄmas ar sirds un asinsvadu sistÄmu, avitaminosis. Bieži uz Å”Ädiem rezultÄtiem var izraisÄ«t aknu vai nieru pÄrkÄpumus. Un visbiežÄk slimÄ«ba ir parastÄ sÄnÄ«te.
- IedzimtÄ«ba. Ä»oti bieži nagi ir rupji un aug tajos cilvÄkiem, kuru vecÄki vai vecvecÄki cieta no vienas un tÄs paÅ”as problÄmas. Viens no galvenajiem ieteikumiem Å”Ädiem vÄ«rieÅ”iem un sievietÄm ir Ä«paÅ”i uzmanÄ«gs aprÅ«pes un pareizu apgrieÅ”anu. Ja nagu jau bijis mÄ«ksto audu, tas joprojÄm ir tikai pagrieziena uz labu Ä·irurgs, kas var noÅemt malas naga vai pat noÅemt naga plÄksni.
- Ar vecumu saistÄ«tÄs izmaiÅas. DiemžÄl pÄc 40-45 gadiem, viss cilvÄka Ä·ermenis notiek ievÄrojamas izmaiÅas. Tas atspoguļojas gan uz iekÅ”Äjiem un ÄrÄjiem orgÄniem. Ä»oti bieži sievieÅ”u naglu sabiezÄÅ”ana notiek menopauzes laikÄ. Tas nav caurlaide, protams, tÄpÄc jums ir tikt galÄ ar Å”o situÄciju, ar dažÄdiem lÄ«dzekļiem.
LÄ«dzekļi mÄ«kstinÄÅ”anai
GrieÅ”anas nagi ir nepiecieÅ”ama aprÅ«pe, bet pat minimÄlÄ to apstrÄdei prasa lielas pÅ«les. Pirms turpinÄt ar apgrieÅ”anu un naglu parakstÄ«Å”anu, viÅiem ir nepiecieÅ”ams mÄ«kstinÄt. To var izdarÄ«t vairÄkos veidos.
Vannas istabas
VieglÄkais, bet efektÄ«vais veids ir Ätri izkliedÄt kÄju karstÄ Å«denÄ«. KopÄ ar karstÄ Å«dens Ädu nagu plÄksne ir arÄ« iespÄjams, jo tas kļūs mÄ«kstÄks un kaujinieku. Par procedÅ«ru, tas prasÄ«s 10-15 minÅ«tes brÄ«vÄ laika un Å«dens Å”Ädas temperatÅ«ras, ka Äda var izturÄt. Ir iespÄjams pagriezt kÄjas parastÄ karstÄ Å«dens baseinÄ, un jÅ«s varat pievienot dažÄdus komponentus Ŕķidrumam, pastiprinot efektu. Å Ädu piedevu loma var darboties ÄteriskÄs eļļas tÄjas koka, lavandas vai rozmarÄ«na. Lai to izdarÄ«tu, tas ir pietiekami, lai pievienotu 10-15 pilienus eļļas baseinÄ un, izÅemot mÄ«kstinÄÅ”anas vÄlamo vietÅu, jÅ«s varat iegÅ«t labu aromterapijas sesiju savÄ guļamistabÄ.
TÄ vietÄ, lai pievienotu eļļas, jÅ«s varat pagatavot novÄrÄ«jumu ar dažÄdÄm ÄrstnieciskÄm augiem. KumelÄ«te noÅems iekaisumu, tÄ«rÄ«tÄjs palÄ«dzÄs cÄ«ÅÄ pret kÄrpÄm, un ozola miza noÅems pÄrmÄrÄ«gu svÄ«Å”ana apstÄÅ”anos. GatavoÅ”anai, 5-10 karotes sausÄ auga un 1,5 litri verdoÅ”a Å«dens bÅ«s nepiecieÅ”ams. PÄc verdoÅ”a Å«dens atdzesÄ lÄ«dz pieÅemamai temperatÅ«rai, ir nepiecieÅ”ams pazeminÄt pÄdas lÄ«dz 15-20 minÅ«tÄm vai lÄ«dz Ŕķidrumam ir pilnÄ«gi dzesÄÅ”ana.
Kompreses
ParastÄ vannas istaba ne vienmÄr mÄ«kstina nagus uz vÄlamo rÄdÄ«tÄju, jo Ä«paÅ”i veciem cilvÄkiem. SpÄcÄ«gÄkas sekas piemÄ«t saites un saspiež vislabÄkos naktÄ«. PirmkÄrt, tÄpÄc saspieÅ”ana ilgu laiku paliks uz naga un netraucÄs. Un, otrkÄrt, naktÄ«, cilvÄka kÄja atrodas gandrÄ«z kustÄ«bÄ, kas samazina riskus, kas pÄrslÄdz vai traucÄt pÄrsÄju.
Viens no ÄrtÄkajiem kompresiem ir marles pÄrsÄjs ar attÄ«rÄ«tu leaf alvejas. Tas jÄpiemÄro problÄmas zonÄ, pÄrklÄj ar plastmasas plÄvi un vÄjÅ” pÄrsÄjs vai marle. Aloe paliek uz kÄjas uz visu nakti, un no rÄ«ta tas bÅ«s viegli nogriezts ar parastajiem ŔķÄrÄm. Papildus alvejÄ, neliels tÄjas sÄÅu gabals vai kokvilnas disks, kas samitrinÄts ar 9% etiÄ·skÄbes Ŕķīdumu, var arÄ« palÄ«dzÄt. Ir svarÄ«gi atcerÄties, ka etiÄ·is var atstÄt apdegumus uz Ädas, tÄpÄc nav ieteicams atstÄt Å”Ädu saspiestu uz kÄjas ilgÄk par 3 stundÄm.
Medikamenti
PalÄ«dziet izgriezt nagus, var iegÄdÄties ziedes un krÄmus, ko var iegÄdÄties jebkurÄ aptiekÄ. ViÅiem viÅiem nav nepiecieÅ”ama recepte no Ärsta, un pats farmaceits varÄs konsultÄt vairÄkas iespÄjas. Galvenais, kas jÄdara ar Å”Ädu attieksmi ir ievÄrot norÄdÄ«jumus ieguldÄ«ti iepakojumÄ narkotiku.
VecÄkais, bet nav zaudÄjis popularitÄti lÄ«dz Å”ai dienai, zÄles, lai ÄrstÄtu nagu plÄksnes ir Vishnevsky ir parasta ziede. Par spÄcÄ«gÄku efektu, tas nav pietiekami, lai vienkÄrÅ”i smÄrÄt to uz naga, tas ir labÄkais, lai to lietotu kÄdu saiti vai kokvilnas disku un veikt kompresi uz visu nakti.
MÅ«sdienu narkotikas ir daudz ÄtrÄk un spÄj mÄ«kstinÄt pat grÅ«tÄko naglu laikÄ no dažÄm minÅ«tÄm lÄ«dz pÄris stundÄm. TÄs ir zÄles sauc Scholl ā, NailTevitā vai āWauddersā. TurklÄt ichthyolic vai salicyl ziedes bÅ«s arÄ« iespÄja palÄ«dzÄt, risinot Å”o problÄmu.
AtseviŔķi ir vÄrts runÄt par mÄ«kstinÄÅ”anai naga ar sÄnÄ«Å”u slimÄ«bu. PirmÄs pazÄ«mes sÄnÄ«te ir dzeltena nokrÄsa, stratifikÄcija un viļÅu formu nagu. Laika gaitÄ, Å”Äda nagu sÄk drupinÄt un inficÄt kaimiÅu pirkstiem. TiklÄ«dz pirmÄs infekcijas pazÄ«mes parÄdÄ«jÄs, ÄrstÄÅ”ana jÄsÄk. JÅ«s varat redzÄt Å”o speciÄlistu vai iegÅ«t antifungÄlu narkotikas pats. Strike slimos nagus bez pirmapstrÄde narkotikas. Tas var veicinÄt izskatu plaisas, injekciju un infekcijÄm.
Jo aptiekÄ var satikt daudz pretsÄnÄ«Å”u medikamentus. LabÄkÄs atsauksmes saÅÄma Kappor s komplektu un ziedes āExoderilā. TurklÄt 5% Salicyl ziedes un Ä«paÅ”u laku āLawscellā varÄs palÄ«dzÄt cÄ«ÅÄ pret sÄnÄ«ti.
KÄ mÄ«kstinÄt mÄjÄs?
Dažreiz gadÄs tÄ, ka nav iespÄjams doties uz aptieku vai veikalu, un nagi ir nepiecieÅ”ams, lai mÄ«kstinÄtu par frizÅ«ra. TÄdÄ gadÄ«jumÄ jÅ«s varat izmantot dažas receptes no tradicionÄlÄs medicÄ«nas un veikt Ä«paÅ”u kÄju vanna vai sagatavot speciÄlu ziedi.
Vanna ar ziepÄm un soda
Å Ädai vannai bÅ«s nepiecieÅ”ami tikai 3 sastÄvdaļas:
- 2 litri Å«dens+
- 2 C. Karotes mÄjsaimniecÄ«bas ziepes, kas rÄ«vÄts ar nelielu rÄ«ve+
- 6 ch. PÄrtikas sodas karotes.
ÅŖdens tiek uzkarsies un saaukst ar pieÅemamu temperatÅ«ru. Tas ir pÄrklÄts ar ziepju mikroshÄmÄm un sodiem, tie ir rÅ«pÄ«gi sajaukti un izŔķīdinÄti. KÄjas Å”ÄdÄ vannÄ jÄglabÄ 15-20 minÅ«tes, pÄc tam tas ir sauss, lai noslaucÄ«tu uz dvieli un sÄktu frizÅ«ru.
Apple etiÄ·is saspiest
Divu stundu komprese ar etiÄ·i ļaus jums samazinÄt naglu uz manu kÄju pat ļoti vecu vÄ«rieti. Lai to izdarÄ«tu, ir pietiekami, lai tos samitrinÄtu jÅ«su kokvilnas disku un pievienotu to bojÄtai zonai. PÄrtikas filma ir brÅ«ce uz augÅ”u un valkÄt zeÄ·es. PÄc pedikÄ«ra, tas ir nepiecieÅ”ams, lai eļļotu Ädu Ädas ar barÄ«bas krÄmu, uz kuru vilnas piesÅ«cinÄts ar etiÄ·i. Tas ir nepiecieÅ”ams, lai Äda nav peldÄta un neparÄdÄs sadedzinÄt vai pÄ«lings.
Home ziede 4 vienkÄrÅ”as sastÄvdaļas
Ja ir tikai stundu krÄjumÄ, un vanna ar karstu Å«deni nepalÄ«dz, tad JÅ«s varat izmantot vienkÄrÅ”u recepti, lai mÄ«kstinÄtu ziedes no dabÄ«giem komponentiem:
- medus+
- Augu eļļa (olÄ«veļļa ir vislabÄk piemÄrota, bet jÅ«s varat un saulespuÄ·e)+
- citronu sula+
- skÄbais krÄjums.
Visi produkti tiek veikti vienÄdÄs daļÄs, rÅ«pÄ«gi sajauc un piemÄro nagiem. Nav nepiecieÅ”ams, lai wrap savu filmu, bet, lai uzlabotu efektu to var izdarÄ«t. PÄc 30 minÅ«tÄm ziede tiek nomazgÄta, un nagi tiek sagriezti bez daudz pūļu. JÅ«s varat pagatavot Å”Ädu efektÄ«vu mÄjas produktu iepriekÅ”, bet pat ledusskapÄ« tas tiek glabÄts pÄris dienas.
NovÄrÅ”ana
Nagu plÄksnes apstrÄde var kļūt par lielÄm pagaidu un finanÅ”u izmaksÄm. VislabÄk ir izvairÄ«ties no Ŕīs problÄmas, nevis to novÄrst. Nagiem vienmÄr ir bijuÅ”i veselÄ«gi un labi kopti, lai sekotu vairÄkiem noteikumiem.
- RegulÄras higiÄnas procedÅ«ras un aprÅ«pe. Ir nepiecieÅ”ams mazgÄt pÄdas dienÄ, un ir nepiecieÅ”ams samazinÄt nagu plÄksni vismaz reizi 1-2 nedÄļu laikÄ (atkarÄ«bÄ no izaugsmes temps). PÄc Å«dens procedÅ«ru, rÅ«pÄ«gi sausa vai noslaucÄ«t Ädu, jo Ä«paÅ”i telpu starp pirkstiem. Neizgrieziet nagus pÄrÄk Ä«sus, sagrieziet tos ap apkÄrtmÄru un atstÄjiet pirmÄs sÄnÄ«tes pazÄ«mes vai augoÅ”u naglu. Ja iespÄjams, reizi 2-3 mÄneÅ”os ir pedikÄ«rs pierÄdÄ«ta salonÄ.
- IegÄdÄjieties un valkÄjiet kurpes piemÄrotu izmÄru. AtvÄrtajos apavos iet uzmanÄ«gi un mÄÄ£iniet novÄrst pirkstu ievainojumus. Ja iespÄjams, nopirkt kurpes no dabÄ«giem materiÄliem, kurÄs kÄju mazÄks.
- PubliskÄs vietÄs vienmÄr jÄbÅ«t apaviem. PludmalÄ, baseinÄ vai saunÄ, jums ir nepiecieÅ”ams valkÄt gaismas slaps vai vienreizlietojamus ÄÄ«bas, lai pieturÄ nepieskartos netÄ«rajam grÄ«dai vai mitrai smiltim.
Ja Å”ie noteikumi ir izpildÄ«ti, pat ar vecumu saistÄ«tÄs izmaiÅas neradÄ«s nagu plÄksnes izskatu un veselÄ«bu nomÄcoÅ”ajai valstij. Veseliem nagiem es vÄlos izmantot skaistas lakas un valkÄt Ära apavus, jo citi varÄs novÄrtÄt savu skaistumu.
Par to, kÄ mÄ«kstinÄt nagus uz kÄjÄm mÄjÄs, skatiet Å”Ädu video.
Vai kÄds varÄtu padalÄ«ties ar padomiem, kÄ mÄ«kstinÄt nagus uz kÄjÄm, lai atvieglotu sagrieztu? Esmu cietusi no Å”o nagu sagrieÅ”anas procesa, un vÄlÄtos zinÄt, kÄ to varÄtu mazinÄt vai novÄrst. Pateicos par jebkuru palÄ«dzÄ«bu!