Anti-celulīta masu veidotāju šķirnes un to izmantošana

Celulīts kļūst problēma daudzām sievietēm, un absolūti jebkurā vecumā. Tāpēc cīņas tēma ar šo “ienaidnieku” sieviešu skaistuma vienmēr ir būtiska. Cīņas metodes pašlaik tiek piedāvātas diezgan daudz, bet vadošā pozīcija šajā jautājumā aizņem pretcelulīta masāžas. Tāpēc ir vērts apsvērt savas šķirnes un lietošanas noteikumus.

Kas tas ir?

Pretcelulīta Massager var attēlot dažādās variācijās – no īpaša otas ar stingriem sariņiem uz spēcīgu aparātu, kas ietekmē organismu ar dažādām programmām. Bet galu galā, katrs no tiem ietekmē ķermeni dažādās pakāpēs šādā veidā, ka sakarā ar ietekmi – mehānisko vai elektrisko – asins cirkulācija ir uzlabota, visi procesi zemādas tauku slānis ir ātrāks, toksīni ir izeja, āda kļūst gludāka, gludāka un elastīga. Galu galā, papildus centimetru ir, ja, protams, pievienot fiziskas slodzes un pareizu uzturu, lai Masieris.

Ir vērts atzīmēt, ka šīm procedūrām būs pietiekami ilgs un regulāri panākt redzamu efektu.

Ir dažādi veidi, iekārtu, kas paredzēti profesionālai lietošanai un lietošanai mājās. Cenas ir ļoti atšķirīgas. Tādējādi ir iespējams iegūt budžeta iespēju un iegādāties dārgāku aprīkojumu. Katra sieviete var izvēlēties modeli, kas tā ir ērtāk lietot, kā arī izvēlēties piemērotu principu ekspozīcijas. Visi āda ir atšķirīga, un tādēļ vienam sieviete var vērsties, piemēram, spēcīgs vibrators, un vēl būs iespējams izmantot tikai infrasarkano staru iekārtas.

Jums ir nepieciešams pievērst uzmanību uz citu ļoti svarīgu punktu. Masieris nepalīdzēs vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no izteikta celulīta.

Tas ir, pirmkārt, ir ļoti labi izmantot, lai novērstu un precīzi spēj nostiprināt ādu un uzlabo tās stāvokli, kā arī var kalpot kā papildu līdzeklis, kad cīņā pret celulītu tās sākuma stadijā.

Ieguvums un kaitējums

Par jebkuru instrumentu un aprīkojuma izmantošana ir gan savas priekšrocības un mīnusi. To pašu var teikt par pretcelulīta masāžu.

Apsveriet, kādi ieguvumi ir:

• Sakarā ar to, ka asinsriti uzlabojas un rodas limfodenge, pietūkums uzbriest+
• Ar regulāru lietošanu šīs ierīces palīdz uzvarēt celulītu+
• Relaksējoša ietekme uz muskuļiem+
• Kopā ar citiem pasākumiem kompleksā, ko izmanto svara zudumam+
• Ļaujiet jums vilkt ādu, padarīt to gludāku un elastīgu.

Attiecībā uz kaitējumu, to var izraisīt tikai tad, ja neievērot darbības noteikumus vai izmantot ierīci saskaņā ar esošajām kontrindikācijām, un ir daudzi no tiem:

• iekaisums un dažādi izsitumi uz ādas, kā arī brūces, skrāpējumi, lielas moles, kuras nevar ievainot+
• Valriekstu un citas slimības, ko pavada augsta temperatūra+
• Garīgās un nervu traucējumi, kā arī vienkārši emocionāla pārmērīga pārmērīga+
• Alkohola intoksikācijas stāvoklis+
• Onkoloģiskās slimības, varikozas vēnas, kā arī sirds un asinsvadu slimības.

Skats

Ir ļoti daudz dažādu ķermeņa masāžas, kas ietaupa no celulīta, bet tradicionāli var iedalīt divās grupās: manuālā un aparatūra.

Rokasgrāmata

Visbiežāk, daudzi ir manuāli paraugi dažādos veidos, jo tas ir visvairāk budžeta mājās un dažreiz diezgan ērts. Apsveriet visbiežāk izmantotajām iespējām.

• Koks. Vai suka ar garu koka rokturi. Ar šādas ierīces palīdzību jūs varat veikt gan sausu masāžu, gan dušā, izmantojot želejas vai krūmājus. Lai iegūtu vairāk maigs un jutīgai ādai ir vērts pacelt saru. Ja vēlaties intensīvāku ietekmi, ir nepieciešams izvēlēties VTOR. Ērts rokturis ļauj sasniegt dažādas zonas un veikt masāžu pats. Dažkārt šādos šķirnēm, rokturi var būt plastmasas. No vienas puses, sari atrodas uz virsmas, no otras puses – pūtītes.

Šis Masieris veids ļoti labi exfoliates ādu, uzlabo asins cirkulāciju. Pēc šāda masāža, piemērotā Pretcelulīta krēms aktus.

• Lente. Ērts risinājums izmantošanai. Vai lente ar bumbiņām. Pateicoties ērtu rokturi, jūs varat uzņemt lenti uz abām pusēm, un masāžu jebkuras zonas. Šāda veida palīdzēs ne tikai cīņā pret celulītu, bet arī noņems sāpes uz muguras un kakla.

Biežāk izgatavots no koka. Bumbas var būt parasta gluda vai ar zobi.

• Silikons. Attēlo apli ar tādu pašu silikona auduma. Tas ir ērti likts uz rokas, kas ļauj strādāt dažādās zonās. Neiekrāso un nebojā ādu, un spiediena līmenis ir atkarīgs no tās pašas spēku rokās, tas ir viegli pietiekami, lai regulētu. Pēc šādas masāžas uz ādas jūs varat piemērot īpašu krēmu, kas stiprinās rezultātu.

• Gumija. Ir arī gumijas bumbas ar mīkstiem tapām. Bet tas nav ļoti ērti roll. Daudz ērtāku nekā lielais fitols, kas ir paredzēts ne tikai vingrinājumiem, bet arī masāžai tās dizaina dēļ.

Šādu masāžas bumbu var izmantot atpūtai un stiprināt muskuļus un noņemt spriegumu visā ķermenī.

• Mitrs. Tas tiek uzskatīts par diezgan ērtu iespēju cīnīties pret “apelsīnu garozu”. Šādai ierīcei var būt silikona bāze ar mīkstiem tapas, populāras auduma iespējas ir populāras. Jebkurā gadījumā jūs varat viegli veidot ādu un uzlabot asinsriti.

• Veltnis. Tas ir izgatavots no dažādiem materiāliem un atšķiras pēc veidlapas. Veltnis var būt izgatavots no koka, silikona, gumijas, plastmasas. Vienmēr ir ērts rokturis, brīvi rotē rullītis. Šāds mehānisks masētājs ir ērts izmantot.

• Vakuuma bankas. Jau sen ir populāri un neizturēja savas pozīcijas. Es eju gumiju un stiklu. Sūkšanas kauss parasti var uztvert noteiktu ķermeņa daļu. Ar šādu masāžu, īpašu eļļu vai krējumu visbiežāk izmanto, kas veicina gaismas slaidu var. Šo masāžu var veikt patstāvīgi, bet daudz ērtāk, ja tas padara speciālistu, kas ļauj segt dažādas zonas, tostarp grūti sasniegt.

Manuāli aprīkojums dažkārt ir ļoti ērti un viegli darbināmi. Tomēr daudzas meitenes dod priekšroku profesionālai pieejai. Šādos gadījumos tie tiek nosūtīti uz skaistumkopšanas salonu vai izvēlas jaudīgāku ierīci.

Aparatūra

Līdz šim ir daudz iespēju, kurām ir atšķirīgi ietekmes principi, bet viens mērķis – uzlabot ādas kvalitāti.

• Elektrisks. Šādam aparātam var būt viena sprausla vai vairākas atšķirīgas. Darbības princips ir vienkārša. Strauji rotējošajam elementam ir intensīva ietekme uz ādu, kuru dēļ asins aprites un mobilā apmaiņa ir uzlabota, ieskaitot tauku slāni. Par intensitātes līmenis tiek regulēts. Kā likums, šādas masāžas ir 2-3 režīmiem, kas ļauj pielāgot ierīci saskaņā ar jūsu ādas parametriem.

Izmantot šādu ierīci ērtāku, jo jums nav nepieciešams veikt īpašus pasākumus. Pietiekami, lai saglabātu to rokā un viegli brauciet uz problemātiskās zonas virsmas.

• Vibrācijas Masieris. Ietekmē problēmas ar dažādām vibrācijām. Šī iespēja var pārstāvēt sporta zāle ar vairākiem režīmiem vai stacionāros viedokļiem, kam ir plaukts un lentes, kas tiek likts uz ķermeņa. Ar šajā gadījumā josta ir ērts risinājums, jo tas bieži vien ļauj jums darīt savas lietas, bet josta darbosies sevi. Ir vairāki veidi, kas var tikt mainīti.

Vibro masieris-simulators ir jaudīgākas ierīces un ļauj jums strādāt dažādas muskuļu grupas.

• Percussion pistole, Drīzāk, tas ir paredzēts, lai apkarotu celulīta, bet, lai uzlabotu pašsajūtu. Saskaņā ar tās ietekmi, muskuļi atslābinās, spriedzi un sāpes ir noņemta. Tas darbojas kopumā ar mācībām. Tātad, pēc labas intensīvu treniņu, viņš noņems spriedzi no muskuļiem un ļaus atpūsties. Tas ir, var teikt, ka zināmā mērā viņš palīdz tikt galā ar lieko svaru, bet tikai kā papildu elements, ko izmanto pēc mācībām.

• Ultraskaņas. Jūtas kā viņš nav sevi parādīt, un jūs varētu domāt, ka nav ietekmes. Bet ultraskaņa tiek aktīvi izmantota kosmetoloģijā un medicīnā, cīņā pret celulītu, tas attiecas arī uz. Skaistumkopšanas salonos ir jaudīgākas ierīces, bet nesen ir arvien vairāk modeļu, kas ir labi izmantoti mājās un palīdz vilkt ādu un uzlabot tās izskatu. Šīs ierīces tiek izmantotas ar īpašu vadošu gēlu.

• Vakuums. Šādi modeļi strādā ar kārbu principu, bet ir spēcīgāki. Vakuums tiek izveidots, izmantojot īpašu pielāgošanos, īpašas pūles no personas nav nepieciešama. Ir gan profesionāli un kompakti modeļi mājas lietošanai.

• Infrasarkanīgs. Jūtas kā ir absolūti nesāpīga, tā ietekme ir grūti justies. Bet īpašs starojums, atstājot virsmas temperatūru no ādas ādas, iekļūst dziļi slāņi ādas, kuru dēļ apmainītais process tiek uzlabots, kas veicina izlīdzināšanu un pievilkšanas ādu.

• Hydromassar. Ir lielisks palīgs cīņā pret celulītu, bet spēcīgākas iespējas ir pieejamas specializētajās iestādēs. Var iegādāties arī kompaktākas mājas lietošanas iespējas, bet ietekme nebūs tik efektīva. Tie ir uzstādīti vannā.

Neskatoties uz to, ka šādu iekārtu priekšrocības ir acīmredzamas. Tas ir ne tikai cīņa pret celulītu, bet relaksāciju un relaksāciju.

• Lielākā viela. Vēl viena populāra iespēja, lai palīdzētu mazināt lieko svaru un izlīdzināt ādu. Speciālo muskuļu strāvu ietekmē un darbā. Ietekmes intensitāte var būt atšķirīga. Parasti ierīcei ir vairāki režīmi. Spēcīgākas iekārtas, kas nodrošina ātrāku, uzstādītas masāžas salonos.

Mostimulatori lietošanai mājās tiek ražoti dažādos veidos, populārākās jostas ir labi piestiprinātas un ļautu pat iesaistīties to lietošanā ar citiem gadījumiem.

Populāri modeļi

Lai saprastu, kāda vienība ir labākā un efektīva, ir vērts apsvērt vairākus modeļus, kas bauda lielāko pieprasījumu, labas atsauksmes internetā. Mēs piedāvājam aptuvenu vērtējumu par dažādiem līdzekļiem.

• Ligalizē masāžas suka Paredzēts sausai masāžai, tās sastāvā dabīgais saru mežacūks, rokturis ir izgatavots no augstas kvalitātes koka. Ota ir ērta, lai saglabātu rokā, kas nodrošina ērtu darbu. Iebūvēts suku elastīgi elementi ļauj jums tālāk izstrādāt problēmu jomas. Vāks ir piestiprināts pie sukas, kas ļauj jums to saglabāt pareizi un ņemt līdzi ceļojumos. Šādas sukas cena var atšķirties no 500 līdz 1500 rubļu.

• “Miracle Bankas” – Ļoti budžeta izvēle, ko var iegādāties 150-250 rubļu laikā, tas viss ir atkarīgs no veikala. Masāža ar šādu ierīci uzlabo asinsriti, kuru dēļ āda ir piesātināta ar skābekli un uztura komponentiem. Ērts kompakts komplekts būs viegli ievietot jebkurā maisā un noderēs ceļojumiem. Var būt 3,5 cm diametrs.

• Roller Masieris GES lieto kopā ar pretcelulīta krēmu un veicināt to labāku uzsūkšanos, un tādējādi nodrošina labāku efektu. Modelis ir ļoti viegli lietojams un ir diezgan kompakts. Šādas ierīces izmaksas var atšķirties no 500 līdz 1000 rubļu.

• “Body tēlnieks” Gezatone Tas būs labs palīgs cīņā pret “apelsīnu garozu” un apjoma samazināšanos. Ierīcei ir iebūvēts infrasarkano staru vienībā, kas uzlabo tikai efektu. Bez tam, pastāv vairāki uzgaļi, kas ļauj pīlings, dziļi pretcelulīta masāža atsevišķām zonām un relaksējoša visa ķermeņa. Par šādu iespēju izmaksas ir aptuveni vienāds ar 1900-2300 rubļu.

• Moostimulator iepirkšanās zona palīdzēs tiem, kuri nevēlas tērēt laiku uz klasēm. Elektriskie impulsi piespiest muskuļus sarukt. Vairāki darbības režīmi ļaus jums izvēlēties piemērotu variantu. Šāda ierīce var izmaksāt no 600 līdz 4000 rubļu. Tas viss ir atkarīgs no tā jaudas un skaita režīmos.

• Massager SM-50 Baurer – lieliska iespēja mācīties dažādas ķermeņa daļas, masāža stimulē asinsriti, tas palīdzēs tikt galā ar “apelsīnu garozas” in gurniem, sēžamvietas. Varat arī noņemt spriedzi no nogurušiem muskuļiem pēc mācībām.

Kā izvēlēties?

Šādā lielu sortimentu, dažreiz ir grūti orientēties, kādu ierīci, lai mājās varētu izvēlēties. Tas ir nepieciešams, lai galvenokārt koncentrēties uz savu budžetu un par problēmām, kas vēl ir priekšā.

Jūs varat sākt, piemēram, masāžas sukām, izvēloties labāko iespēju saru cietību. Bet mums ir jāpatur prātā, ka tas ir pavadīt noteiktu laiku un darbu ar rokām. Great augšstilbiem, sēžamvietas un kājām. Ilgi rokturis ļauj sasniegt visus šajās jomās.

Papildinājums ar šo metodi, būs labs un vakuuma bankām ir tikai prilovchilis tos izmantot.

Ja vēlaties intensīvāku iedarbību, labāka krājumu kontroli vai vibro, tas nebūs tērēt daudz pūļu, instruments darīs visu, lai jums. Jā, un celulītu tas palīdz ātrāk tikt galā.

Ja šajā gadījumā es gribu darīt papildu lietas, labs risinājums varētu būt sekas jostas vai myostimulation vibroeffektom.

Bet vairumā gadījumu, lai vienotos par nopietnu uzbrukumu celulītu, jūs varat mēģināt vairākas iespējas uzreiz un alternatīvu tiem. Piemēram, tas var būt suku, bankas un vibrators Masieris. Mums būs jāmaksā šoreiz, bet procedūrām jābūt regulārām.

Ar nosacījumu, ka jūs vēlaties iegūt vairāk relaksācijas un noņemiet spriedzi no muskuļiem, jūs varat izvēlēties perkusijas vai Hydromassar.

Ir vērts kuģot uz jūsu vajadzībām, dzīves ritmu, brīvā laika pieejamību.

Ļoti svarīgs punkts, izvēloties savu veselību. Jūs nevarat ignorēt kontrindikācijas, ja tās ir. Ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai nekaitētu sev.

Kā izmantot?

Jebkuras masāžas lietošanas noteikumi mājās ir viegli. Šodien instrukcijas ir piestiprināta pie jebkuras iekārtas, tostarp krievu valodā, kur tas ir sīki aprakstīts, kā veikt masāžu, shēma ir obligāti sastādīts, kurā ir norādīti visi masāžas līnijām.

Tā kā visi masieri, ir dažāda veida iedarbību, pastāstīt sīkāk par katru ļoti grūti. Katrai ierīcei ir savas nianses, tāpēc tas būs pareizi koncentrēties uz konkrētu norādījumu pievienots ierīcei.

Bet pamatprincipi tiek pārbaudīts.

• Mehāniskā Masieris viegli ražot apļveida kustībām vēdera, sēžamvietas un gurniem, uz kājām ir jāpārvieto no apakšas uz augšu. Nekādā gadījumā nevar būt iespējai berzēt ādu, izmantojot haotiska kustības.
• Pirms masāžas, vislabāk ir veikt karstā vannā vai dušā, Notīriet ādas skrubi, tāpēc tas būs labāk sagatavoties sesijai.
• Ja vakuuma masāža tiek ražots, tad Noteikti izmantojiet krēmu.
• Izmantojot masāžas jostu, jums ir nepieciešams labi nostiprināt viņu vidukļa vai citu problēmu zonu un instalējiet nepieciešamo režīmu un taimeri.
• Infrasarkanās iespējām, kas nepieciešamas īpašas brilles, Aizsargkrāsas un īpašs gēls. Tas pats sastāvs būs nepieciešams, izmantojot ultraskaņas iespējas.
• Visas sesijas ir vērts sākt ar minimālu laiku, Sākot no 5 minūtēm un pakāpeniski palielinot laiku. Ja, piemēram, katras zonas izstrāde tiek izmantota manuāli, izmantojot suku vai dūraiņiem, sākumā ir iespējams katrai zaizai no 3 līdz 5 minūtēm pirmajās trīs procedūrās un pēc tam palielināt šo laiku līdz 7 minūtēm.
• Attiecībā uz ierīcēm, kuru ietekme uz miera, infrasarkano starojumu vai izmantojot strāvas, tad tur parasti Uzstādīts taimeris, kas izrādās, lai kontrolētu šo procesu.
• Vispirms nav iesaistīti procedūrās, pietiekami 2-3 reizes nedēļā. Bet ir svarīgi arī pareizība. Ja veicat masāžu reizi mēnesī, tad efekts būs noteikti nebūs. Šeit jums ir nepieciešams būt pacietīgam un maksāt pietiekami daudz laika.

Neskatoties uz to, ka ražotāji to sīkrīkus sola simtprocentīgu veiksmi, ir jāatceras, ka, izmantojot tikai vienu Massager, tas nav iespējams, lai atrisinātu problēmu, svara zudums un likvidēšanas “apelsīna mizas”.

Tas ir nepieciešams, lai izveidotu savienojumu un izmantot, un sabalansēta barība, pārgājieni, neaizmirstiet par dzeramā režīmu (jums ir nepieciešams dzert vismaz 2 litri tīra ūdens dienā). Un tad izredzes tikt galā ar naidīgu problēmu būs daudz vairāk.