MasÄža ir dziedinÄÅ”anas, relaksÄjoÅ”Ä, nomierinoÅ”as Ä«paŔības. Nav brÄ«nums, ka masÄža parÄdÄ«jÄs seniem laikiem un tik populÄrs tik tÄlu. Daži cilvÄki uzdroÅ”inÄjÄs apstrÄ«dÄt labumu masÄžu Ä·ermeÅa, vienalga kÄda masÄža.
Par Ärtu un pareizu masÄžas, ir svarÄ«gi izvÄlÄties mierÄ«ga un klusa vieta, ieslÄdziet lÄni relaksÄjoÅ”u mÅ«ziku. Tas ir ļoti svarÄ«gi uzticÄt savu Ä·ermeni ar speciÄlistu, kas bÅ«s patiesi labumu Ä·ermeni un dvÄseli. MasÄžas galda vai gultas ir Ärts un cietas. Un atmosfÄra relaksÄcija, miers bÅ«s pievienot pareizi izvÄlÄto masÄžas eļļu.
VispÄrÄ«gÄs Ä«paŔības
Kokosriekstu masÄžas eļļa ir viens no labÄkajiem ļoti daudziem rÄdÄ«tÄjiem. Tas, atkarÄ«bÄ no tÄ, ko izvÄlÄties: rafinÄts vai nerafinÄts, var bÅ«t tikko ÄÄ·Ä«gs patÄ«kamu aromÄtu vai vairÄk bagÄts. TÄ kÅ«st temperatÅ«rÄ + 25 Ā° C, var tikt pÄrdoti gan ŔķidrÄ un cietÄ veidÄ. SaglabÄto kad atbilstÄ«ba nosacÄ«jumiem vairÄkus gadus. Kas ir ļoti svarÄ«gi, ir hipoalerÄ£isks.
Tas nav tauku, viegli uzsÅ«cas, iekļūst dziļÄkajos Ädas slÄÅos. KÄ likums, eļļa ir nedaudz iesildÄ«Å”anai masÄžai. Eļļas, jo tÄ tekstÅ«ra ir ļoti Ärts masÄžas.
LabvÄlÄ«gas iezÄ«mes
Kokosriekstu eļļa ir daudz noderÄ«gu Ä«paŔību SakarÄ ar mikroelementiem ietverts tÄs sastÄvÄ.
- Ir izlÄ«dzinÄÅ”anas grumbas Ä«paÅ”umu. Ar pastÄvÄ«gu lietoÅ”anu ir bÅ«tiska izlÄ«dzinÄÅ”ana Ädas tekstÅ«ru, uzlabo tÄs krÄsu.
- Ir ļoti spÄcÄ«gs UV filtru. Nav brÄ«nums, ražotÄji dabÄ«go kosmÄtiku lietot Å”o eļļu par pamatu aizsardzÄ«bas lÄ«dzekļiem pret saules gaismu.
- Tiem, kas cÄ«nÄs ar celulÄ«tu, Å”is produkts bÅ«s neaizstÄjams. Ar regulÄru lietoÅ”anu dziļi Ädas slÄÅi mÄ«kstina un subkutÄnas tauki ir produkcija, kas veicina Ädas tekstÅ«ras izlÄ«dzinÄÅ”anu.
- Izmantojot Å”o seju, tumÅ”i loki zem acÄ«m, Äda kļūst spÄ«doÅ”a. Tas ir Ä«paÅ”i piemÄrots sausai, noguruÅ”ai, novecoÅ”anai vai delikÄtai un jutÄ«gai Ädai. Å Ä«s eļļas poras nav aizsÄrÄtas.
- Lietojot masÄžas eļļu, tiek iztÄ«rÄ«ti sadedzinÄtas pÄrslas, poras tiek iztÄ«rÄ«tas. Å o procesu dÄļ notiek dabiskÄ Ädas atjaunoÅ”anÄs, uzlabojot tÄs krÄsu.
- PalÄ«dz āizkliedÄtā limfÄ organismÄ masÄžas procesÄ, kas uzlabo labklÄjÄ«bu.
- Ar dabiski masÄžu organismÄ vairÄk skÄbekļa nokrÄ«t organismÄ, kas ir labvÄlÄ«gi atspoguļots visos orgÄnos.
- SakarÄ ar to, ka produkts ir ļoti labi absorbÄts, strÄdÄjiet ar Ä·ermeÅa audiem dziļÄkÄ lÄ«menÄ«.
KaitÄt
Kas ir pÄrsteidzoÅ”i, Å”im produktam nav kontrindikÄciju. To var izmantot kÄ jaundzimuÅ”o un alerÄ£iju. IzÅÄmums ir tikai individuÄls neiecietÄ«ba, un tas notiek ļoti reti. PÄrbaudiet neiecietÄ«bu diezgan viegli. Tas ir pietiekami, lai pieteiktos mazliet kokosriekstu produktu aizmugurÄ elkoÅa, Linnet to 1-2 minÅ«tes un skatÄ«ties 30 minÅ«tes. Ja nav apsÄrtuma, jÅ«s varat droÅ”i izmantot.
Ko labÄk izmantot?
PÄrdoÅ”anÄ ir gan rafinÄtas, gan nerafinÄtas eļļas. Tie ir nedaudz atŔķirÄ«gi gan smarža, noderÄ«gas Ä«paŔības un ieteikumus to izmantoÅ”anai atkarÄ«bÄ no Ädas veida un uzdevuma. NerafinÄtajam dabiskajam produktam ir gaumÄ«ga garÅ”a un gaiÅ”Äka smarža, ir vairÄk barojoÅ”a un noderÄ«ga. Galu galÄ, viÅÅ” nezaudÄ atŔķirÄ«bÄ no daudzu noderÄ«gu Ä«paŔību eļļas rafinizÄciju. ViÅÅ” ir vairÄk āsmagsā, kÄ likums, ko pÄrdod cietÄ formÄ. KvalitatÄ«vs produkts ir dÄrgÄks, tÄ ietekme ir vairÄk. PiemÄrots sausai, jutÄ«gai, novecoÅ”anai, ānoguruÅ”aiā Ädai. Nav piemÄrots kombinÄtai un taukainai Ädai. Un jums nevajadzÄtu to izmantot, ja smarža Ŕķiet asa un nepatÄ«kama, kas notiek ļoti reti. Tas ir reti sastaps to pÄrdoÅ”anÄ, jo ar presÄÅ”anas metodi no kokosriekstiem, jÅ«s varat saÅemt tikai 10% no kopÄjÄ eļļas tajÄ.
RafinÄts produkts universÄls, tas ir biežÄk pieejams pÄrdoÅ”anai. Galvenais, pÄrkot, ir lasÄ«t kompozÄ«ciju, lai nepublicÄtu nesaprotamu maisÄ«jumu ar kokosriekstu aromÄtu un pÅ«st. Tas notiek kÄ Å”Ä·idrumÄ, tur un grÅ«ti. Smarža ir ļoti vÄja. PiemÄrots gan jaunai, gan nobrieduÅ”ai Ädai. VisbiežÄk Å”is produkts tiek izmantots masÄžas laikÄ.
KÄ vislabÄk izmantot?
Lai Ätri iegÅ«tu vÄlamo masÄžas efektu un padarÄ«t Å”o brÄ«niŔķīgo aprÅ«pes rituÄlu patÄ«kamÄku, ir vairÄki vienkÄrÅ”i ieteikumi, PÄc tam, kad jÅ«s jÅ«taties labÄk, labi tur un mierÄ«ga.
- IdeÄlÄ gadÄ«jumÄ pie Ä·ermeÅa masÄža, lai dotos uz vannas, pirts un sirsnÄ«gi sasildÄ«t Ä·ermeni un notÄ«riet poras: produkts ir uzsÅ«cas daudz spÄcÄ«gÄka, un tÄs efektivitÄte palielinÄs. SliktÄkajÄ gadÄ«jumÄ Åem karstu vannu.
- PÄc Ädas sildÄ«Å”anas jÄbÅ«t labi paredzÄtai un izgatavot masÄžu ar stingru suku ar Å”o skrubi.
- Sagatavojiet telpÄ, kur masÄža, sveces tiks izgatavotas un ļautu patÄ«kamu mÅ«ziku.
Ja sÄkat ar sejas masÄžu, mÄs iesakÄm to darÄ«t ar karotÄm. InternetÄ jÅ«s varat redzÄt Ŕīs noderÄ«gÄs masÄžas tehniku. Anti-celulÄ«ta masÄžu var veikt ar Ä«paÅ”u āpirkstuā sukas. BÅ«tu labi ieeļļot Ädu ar eļļu, lai to neizteiktu.
KÄ pareizi veikt muguras masÄžu, apskatÄ«t Å”ÄdÄ video no skolotÄja atjaunojoÅ”Äs medicÄ«nas.
KÄda ir ietekme un kÄ pareizi lietot kokosriekstu masÄžas eļļu?