Viss, kas jums jāzina par masāžas čības

Masāžas čības ir viens no vienkāršākajiem un pieņemamākajiem rīkiem noguruma noņemšanai. Reflex modeļi ar akmeņiem un tapām, shiatsu atslābina, Gess Ufoot un citas iespējas, kas pieejamas, lai iegādātos produktus, ir diezgan daudzveidīgs tās izskatu, bet ir viens galamērķis.

Aptauja par čības ar masāžas ietekmi palīdzēs jums izvēlēties piemērotus risinājumus mājas lietošanai, ļaus jums novērtēt visas savas funkcijas, priekšrocības un trūkumi.

Kas tas ir?

Akupunktūras iedarbības priekšrocības ir pazīstamas kopš seniem laikiem. Koka Sabo ar reljefa virsmu izmanto pirms dažiem tūkstošiem gadu Ķīnā. Mūsdienu masāžas čības kājām, protams, atšķiras no to prototipiem ar augstāku komforta līmeni, pārdomātu dizainu, bet ir tāda pati tikšanās. Īpaši apavi nodrošina sprieguma noņemšanu no pieturas un galvas, veicina relaksāciju, normalizē asinsriti. Punkta akupunktūras iedarbībai papildus ir labvēlīga ietekme uz visu organismu sistēmu darbu.

Masāžas čības galveno iezīmi var saukt par īpašu zolīšu veidu. Tam ir reljefa virsma ar precīzi aprēķinātu izvirzījumu un depresiju izkārtojumu. Tas ļauj jums nodrošināt vietējo ietekmi uz pieturas zonu, atšķiras tās intensitātei. Atkarībā no masāžas elementu lieluma, zolīte var atdarināt pastaigas pa rupju smiltīm, oļu pludmali.

Galvenā nozīme, kas veic masāžas čības, ir aktivizēt dziedāšanas punktus, kas atrodas pēdās. Procedūra ir līdzīga akupunktūrai, bet ir maigāks efekts. Čības tiek valkātas, lai novērstu varikozas vēnas, izmantojiet, lai pēc ilgas dienas samazinātu nogurumu. Refefekisti arī atzīmē, ka šāda ietekme palīdz sasniegt psiholoģisko izkraušanu.

Indikācijas un kontrindikācijas

Tā kā čības ar masāžas efektu var attiecināt uz specializētiem ortopēdiskiem produktiem, attieksme pret viņiem vidū ārstu vidū ir arī neskaidra. Atzīstot beznosacījumu klātbūtni par lietderīgu efektu, speciālisti atgādina par iespējamo veselības ierobežojumu pieejamību to izmantošanai. Mēs varam uzsvērt vairākas norādes par masāžas čības lietošanu.

• Skeleta-muskuļu sistēmas slimību profilakse. Čības novērš sāšu nogulsnēšanu, papēža veidošanos. Palīdz samazināt risku attīstību, plakanām kājām, varikozas vēnām. Tas ir labs profilakses pasākums cilvēkiem, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu.
• Ortopēdisko problēmu klātbūtne. Apavi ar masāžas efektu nodrošina tādu pašu rezultātu kā kontakta ietekme uz kājām bērniem to veidošanās laikā. Par pusaudžiem un pieaugušajiem, efekts ir izteikts samazina nogurumu, staigājot, samazinot sāpju sindroms, labošanu ortopēdisko problēmu maznozīmīguma smaguma.
• Klātbūtne tūskas. Regulāri pietūkums kājas – zīme cirkulācijas asins plūsma šajā jomā. Masāžas ietekme palīdz tikt galā ar šo problēmu, samazina stagnējošu parādības.
• Problēmas ar miegu. Ar regulāru lietošanu masāžas čības, pirms gulētiešanas, jūs varat palielināt efektivitāti cīņā pret bezmiegu.
• Augsts stresa līmenis. Dziļā relaksējoša iedarbība punktu masāža palīdz mazināt trauksmi, uzlabo vispārējo stāvokli organismā.

No kontrindikācijām saraksts ir diezgan plašs. Šādi apavi būtu jāatsakās periodā akūtas plūsmas elpceļu slimībām un, ja paaugstinot temperatūru. Kategoriski nav iespējams izmantot čības cilvēkiem ar diagnosticētu tromboflebītu, varikozas vēnām, citām vēnām, sirds un asinsvadu sistēmu.

Ar saišu un locītavu iekaisumu, īpašas masāžas apavi ir arī labāk atlikt.

Sugu apraksts

Mūsdienu masveida čības veidā tiek prezentēti arī sievietēm un vīriešu versijā. Modeļi ar shiatsu un ortopēdisko efektu, ar papildu dziedināšanas īpašībām, elektrisko apsildāmo un klasisko akupunktūru šodien var brīvi atrast pārdošanā dažādās cenu kategorijās. Šādi apavi var būt gumijas un no satiksmes sastrēgumiem, citiem dabīgiem materiāliem, kas ir labs veselībai, neizraisa alerģijas. Visas iespējas ir pelnījušas detalizētāku uzmanību. Turklāt, diskusija par pabalstiem un kaitējumu no tiem joprojām izraisa karstu atbildi no pircējiem.

Pamats modeļa diapazons masāžas čības ir vairākas populāras iespējas.

• Ar tapām. Klasiskie gumijas modeļi vai EVI ar reljefu zoli. Gumijas tapas maigi masē virsmu kājām, palīdzēt cīnīties ar dzīvoklis augšanas un citas ortopēdiskas problēmas.

• Ar klintīm. Šādos produktos no zolītes virsmu papildina dabiskie minerāli. Starp dabīgajiem akmeņiem biežāk izvēlas Jashma, nefrīts, labi groped un pulēšana. Rūpīgi pārdomāts šāda izliekuma izkārtojums palīdz padarīt akupunktūras ietekmi izteiktu.

• Magnētiskā gumija. Čības ar apvienotu efektu. Papildus reljefa virsmai ir arī ievietoti ar magnētu, pamatojoties uz ferroforn sakausējumu. Tas ir reāls refleksoterapijas aparāts, palīdzot tikt galā ar rezultātiem un nogurumu.

• Koka. Tradicionālā Sabo ar minimālisma dizainu papildina ar neticami kontaktu platformu, no vistas vai trikotāžas audekla, lentu, ar ieliktņiem no dabīgiem akmeņiem. Šādas masāžas čības svēra diezgan daudz, jums būs pierast.

• Spa. Šie modeļi ir mērķis ietekmi tieši uz ādas ar kājām. Tos var salīdzināt ar pīlingu, kas palīdz saglabāt kājas normas starp pedikīra sesijām.

• atslābina. Čības ar zolēm vai zolītes ar aizpildot veidā mazas bumbiņas, piemēram, tiem, kas izmanto pildījumam mīkstās rotaļlietas. Šis masāžas čības veids sekmīgi tiek galā ar veselu kompleksu problēmu – no noguruma un tūsku kājās pirms sāls noguldījumiem. Šī ir laba izvēle tiem, kuri pirmo reizi vēlas izmēģināt izmantot neparastus aksesuārus.

Tie ir galvenie modeļi, kas var tikt sēdus pārdošanā. Bet daži ražotāji piedāvā savus patentētus risinājumus – uzlabojās, kas spēj labvēlīgi ietekmēt dažādu organismu sistēmu darbu.

Populāri zīmoli

Galvenie masāžas čības piegādātāji Krievijas tirgū ir ķīniešu un korejiešu zīmoli. Labākais no tiem patiešām ir pelnījuši īpašu uzmanību. Piemēram, minējums ufoot – reflekss čības ar atsperu izmēra masāžas galviņām, kas atrodas zolēs. Slipper FitStudio zīmols koncentrē savus produktus par Shiatsu masāžas cienītājiem, nostiprinot savu darbību ar sasilšanas efektu.

Ir arī citi labi pazīstami ražotāji, kuriem jums jāsaka.

• Ezatons. Specializējas čības ar akmeņiem ievieto uz zolītes virsmas. Diapazons tiek regulāri atjaunināts.

• Belberga. Ražotājs piedāvā modeļus Clippers mājas apsildāmu un masāžas efektu. Tiek izmantoti augstas kvalitātes materiāli un komponenti, priekšroka tiek dota dabīgiem akmeņiem.

• Veselības pēdas. Zīmols specializējas magnētisko čības-masāžas ražošanā.

• Masāžas čības. Uzņēmums ir plaši pazīstams kā spa čības pīlingiem. Ir norādīts, ka čības var būt reāla alternatīva skaistumkopšanas salona apmeklēšanai.

Masāžas čības var atrast gan zīmolu Brandx, Puma, Adidas. Bet tie nav padarīt šo produktu galveno starp kopējo produktu klāstu.

Bērnu nianses

Masāžas čības izvēle tiek veikta, pamatojoties uz kājas stāsta dimensionālo diapazonu un iezīmēm. Šādi produkti nepērk ar rezervi, bet, ja kājas ir pakļautas tūskas veidošanai, regulējams tops būs noderīgs papildinājums. Un arī ir vērts apsvērt alerģisku reakciju klātbūtni, tendenci sviedri. Dabas materiāli nerada siltumnīcas efektu, un tāpēc kājas būs daudz ērtākas.

Pretējā gadījumā ir iespējams vadīt speciālistu ieteikumus.

• Kuģu modeļi tiek uzskatīti par medicīniskiem un profilaktiskiem. Viņu valkāšana ir vērts saskaņot ar ortopēdiju.
• Atslābina tikai atpūtai. Noteikt ar savu palīdzību plakano kājām vai atbrīvoties no tūskas nedarbosies.
• SPA čības nav izteikta masāžas efekta. Viņu galvenais uzdevums – pīlings, ar to šie produkti ir labi galā.
• Lai uzlabotu miegu, stresa noņemšana ir vislabāk izmantot īpašus refleksu kurpes.
• Jebkuram čībām jābūt izturīgiem. Ja viņi slīd, kavē normālu pastaigu, ir vērts apsvērt citu modeli, pērkot.
• Svara produkts. Jo vieglāk čības, jo mazāk kājas būs noguris.
• Nolietojuma īpašumi. Viņi staigā kājām. Jo augstāks amortizācijas likmes, jo efektīvāka būs masāža. Sabo ir šādas īpašības vienkārši trūkst.

Ne mazāk svarīga izvēles faktors ir masāžas izgatavošanas kvalitāte. Visiem priekšmetiem jābūt drošiem, ir nepieciešamie higiēnas sertifikāti. Ir svarīgi, ka produkts nav turpināt ar konkrētu smaržu, un visas šuves bija gludas, labi fiksētas.

Pielāgojiet māju apavus ar masāžas efektu uz kājas palīdzēs stiprināt.

Kā valkāt?

Lietošanas noteikumi pastāv pat masāžas čībām. Rūpīgi novērotie lietošanas instrukcijas palīdzēs kaitēt veselībai, nodrošināt produktu ilgu kalpošanas laiku. Šeit ir pamata ieteikumi.

• Čības nav paredzētas pastāvīgai valkāšanai. Tie tiek likts uz 1-2 reizes dienā 10-20 minūtes.
• Pirmās masāžas iedarbības sesijas notiek sēdus stāvoklī. Jūs varat veikt gaismas kustības.
• Palieliniet staigāšanas ritmu un ekspozīcijas laiku ir pakāpeniski. Sabo mazgājami modeļus var izmantot īsām pastaigām.
• Sāpīgu sajūtu izskats sākumā var būt pacietīgs. Tas notīsies, tiklīdz kājas ir pieradušas masāžas. Ja pēc vairākām sesijām dominē nepatīkamas sajūtas, ir vērts pārtraukt produkta lietošanu, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.

Mīkstie čības ar bumbiņām visbiežāk ļauj mazgāšanai automašīnā. Šajā gadījumā tie ir vērts higiēniskā apstrāde mēnesī.

Ir vērts ierobežot masu veidotāju izmantošanu grūtniecības vai menstruāciju laikā. Tie var ietekmēt bioloģisko procesu gaitu, izraisot asiņu plūdmaiņu vietējiem iegurņa orgāniem.