AktÄ«vÄ atpÅ«ta ir smags, spÄ«tÄ«gs, bet ļoti aizraujoÅ”a un emocionÄls darbs. PieredzÄjuÅ”i tÅ«risti precÄ«zi zinÄt, kas ir nepiecieÅ”ams, lai tÄ notiek, un apsaimnieko: vÄlmei āiekarotā jaunu virsotÅu (sporta), pamata zinÄÅ”anu un labu skolotÄju, pareizu iekÄrtas. Galu galÄ, iekÄrtas var veikt EkstremÄla pie visvairÄk nepiemÄrotÄ brÄ«dÄ«, kas, savukÄrt, var novest pie neparedzamÄm sekÄm.
RunÄjot par slÄpoÅ”anu, es vÄlos pievÄrst Ä«paÅ”u uzmanÄ«bu zÄbaki. Pareizi izvÄlÄta, tie ļaus sasniegt vislabÄkos rezultÄtus un maksimÄlu baudu amatieru skrieÅ”anas.
Veidi slÄpoÅ”anas zÄbaki
AttiecÄ«bÄ uz jebkuru tÅ«ristu, Ärtas kurpes ir Ä·Ä«la komfortablu un veselÄ«gu Ära aktivitÄtÄm. Un, kad izvÄlÄties no Ŕī piederuma no profesionÄlÄ viedokļa, jebkurÅ” satricinÄjums vai problÄmas, Ŕķiet, tikai sÄ«kums.
SlÄpoÅ”anas zÄbaki ir vesela mÄksla. To modeļa Ŕķirne nav ierobežota ar vÄ«rieÅ”u, sievieÅ”u un bÄrnu.
AtkarÄ«bÄ no to mÄrÄ·a ir slÄpju zÄbaku demarkÄcija:
-
PastaigÄm un vienkÄrÅ”iem braucieniem. IdeÄli piemÄrots iesÄcÄjiem sportistiem, mīļotÄjiem pastaiga slÄpot parkÄ vai mežÄ. Parasti tas ir viens no vienkÄrÅ”Äkajiem un lÄtÄkajiem modeļiem, to cena var palielinÄties iekÅ”ÄjÄ izolÄcijas un ÄrÄjÄ materiÄla dÄļ.
-
Klasiskai insulÅ”anai. Zems, nodroÅ”ina viegli potÄ«tes locÄ«tavu, neierobežojot tÄs kustÄ«bu, kas aprÄ«kota ar mÄ«kstu vienÄ«go.
-
Skrituļa āāgÄjienam. Augsti zÄbaki ar aprocÄm, stingri nostiprina spÄ«dumu, ir grÅ«ti zole un ir paredzÄti profesionÄlai slÄpoÅ”anas apmÄcÄ«bai.
-
KombinÄtajos modeļos ir noÅemams augÅ”Äjais aproce, kas ir piemÄrots otrajam un treÅ”ajam slÄpoÅ”anas veidam. VienÄ«gÄ ā vidÄjÄ stingrÄ«ba. PÄrliecinoÅ”i izmantotie iesÄcÄji un mīļotÄji
SievieÅ”u, bÄrnu un vÄ«rieÅ”u modeļi atŔķiras ne tikai ar krÄsu diapazonu un papildu rotÄjumiem, bet arÄ« to ierÄ«ci atkarÄ«bÄ no fizioloÄ£iskajÄm iezÄ«mÄm viena vai cita grupa. SlÄpju zÄbaki nedrÄ«kst bÅ«t tikai skaisti un labi sÄdÄt uz kÄjas, bet arÄ«, lai apmierinÄtu noteiktus parametrus.
KÄ izvÄlÄties slÄpju zÄbakus?
Pat ja jums ir labÄkais slÄpoÅ”anas pasaulÄ pasaulÄ, viÅi neizmantos jÅ«s bez Ä«paÅ”iem brÄ«niŔķīgiem apaviem, kas paredzÄti tieÅ”i Å”ajÄ sporta nolÅ«kÄ. Ar pareizo izvÄli, izveicÄ«gu darbÄ«bu un augstas kvalitÄtes aprÅ«pi, slÄpoÅ”anas zÄbaki (pat visdÄrgÄkie) kalpos vismaz 10 gadus, eksperti apliecina.
Lai izdarÄ«tu pareizo izvÄli, profesionÄļi ieteikt ievÄrot principus un ieteikumus, pat ja jÅ«s esat tikai amatieris, un nav gatavojas risinÄt slÄpes lÄ«dz beigÄm jÅ«su dienÄm.
Uz izmÄru
SlÄpju zÄbakiem jÄatbilst pÄdas fizioloÄ£iskajÄm iezÄ«mÄm un jums bÅ«s piemÄrots. Ja vismaz uz sekundi jÅ«s uzsÄkta ÄrtÄ«bas, nekavÄjoties atsakÄs pirkt.
Ja zÄbaki ir lieliski, tad baroÅ”anas traumu risks pieaug, jo tas nebÅ«s droÅ”i un stingri fiksÄts. PÄrÄk mazs, dos lielu diskomfortu, un, kÄ rezultÄtÄ, āsliktas kvalitÄtesā slidoÅ”ana.
ÄŖpaÅ”i profesionÄļi uzstÄj uz vecmÄmiÅas trikotÄžas vilnas zeÄ·u atteikumu. MaksimÄli, ka jÅ«s varat atļauties ā plÄnas trikotÄžas vai kokvilnas. AttiecÄ«gi, ja montÄžas jums vajadzÄtu bÅ«t Å”ajÄs zeÄ·Äs (vai lÄ«dzÄ«gi), kurÄ jÅ«s cÄ«nÄ«sieties ar sniega kalnu ekspansÄm.
TÄpat kÄ, izvÄloties ikdienas apavus, labÄkie slÄpju zÄbaki tiks pÄrbaudÄ«ti tieÅ”i veikalÄ. Apavi tÄm un izskatu burtiski 1-2 minÅ«tes. Å is laiks ir pietiekami, lai justos diskomfortu vai novÄrtÄtu precÄ«zu rezultÄtu.
Ar cietību
Par slidu insultu kurpes jÄbÅ«t visvairÄk grÅ«ts zaļajÄ zonÄ. Tas ir nepiecieÅ”ams blÄ«vam blakus kÄju un uzticamai fiksÄcijai. To augÅ”Äjais parasti ir izgatavots no cieta sala izturÄ«ga materiÄla ar poliuretÄna pÄrklÄjumu.
Noteikt nepiecieÅ”amo stÄ«vumu veikalÄ nedarbosies. Lai to izdarÄ«tu, jums ir nepiecieÅ”ams, lai saliektu augÅ”daļu kurpes uz priekÅ”u, cik vien iespÄjams. Ja viÅa nav padoties jÅ«su provokÄcijÄm, tas nozÄ«mÄ, ka stingrÄ«ba ir tikai skates insults.
PÄc stiprinÄjumu veida
VisbiežÄk sastopamie sÄknÄÅ”anas slÄpoÅ”anas stiprinÄjumi ir Äetri veidi:
-
Nn 75 ā izmanto vairÄk un retÄk. MetÄla pakavs korpuss ar trim stieÅiem, uz kurÄm ir uzstÄdÄ«ti apavi ar izvirzÄ«tu zoli. Tad Ŕī daļa ir fiksÄta, izmantojot metÄla kronÅ”teinu un snaps. Å Äda veida stiprinÄÅ”ana jau ir praktiski neizmantota slidotajÄ kustÄ«bÄ, jo apavi ir ļoti neuzticami uz slÄpÄm.
-
NNN ā stiprinÄjums, kas piestiprinÄts pie slÄpoÅ”anas. Ir taisnstÅ«ra metÄla plÄksne ar divÄm ŔķÄrsmÄm. Apavu ir fiksÄta saspringta, tÄ priekÅ”ÄjÄ daļa balstÄs uz gumijas fokusu.
-
Nis ā Å”Äda veida stiprinÄjums praktiski neatŔķiras no iepriekÅ”ÄjÄ veida. TÄ kÄ Å”Ä« suga ir pievienota slÄpoÅ”anai, izmantojot Ä«paÅ”u NIS platformu, Å”eit netiek izmantotas skrÅ«ves vai stieÅi.
-
SNS ā Ä«paÅ”s stiprinÄjums, kas izgatavots no distanÄu slÄpoÅ”anai. ZÄbaki ir pievienoti ar garenvirziena rokasgrÄmatu, zeÄ·es cieÅ”i pieguļ gumijas.
Ar braukŔanas stilu
AtkarÄ«bÄ no slÄpoÅ”anas palaist, jÅ«s plÄnojat darÄ«t, boot, stiprinÄjums un pat to lielums ir atkarÄ«gs.
SkovÄ«tes kustÄ«ba tiek uzskatÄ«ta par daļÄji profesionÄlu un profesionÄlu skatu uz slÄpoÅ”anas palaist. Ja jÅ«s tikko saÅÄmÄt slÄpoÅ”anu, tad, visticamÄk, pirmais no jÅ«su soļiem bÅ«s klasisks. No Å”ejienes un slÄpju veidiem atŔķiras to galvenajÄs Ä«paŔībÄs:
-
AugstÄks ā par skate palaist, ar fiksÄciju potÄ«tes un kurpes uz leju lÄ«dz klasiskam stilam (nav nepiecieÅ”ams noteikt locÄ«tavu)+
-
ProfesionÄlÄs slÄpoÅ”anas boot ir cieÅ”i sÄž uz kÄjas un ir saspiesta zole. Klasiskais nav tik prasÄ«gs un ir saturs ar vienÄ«go zoli un ir viegls svars+
-
Abiem slÄpoÅ”anas veidiem, populÄrÄkie un stiprinÄjumi, ko izmanto, ir vienlÄ«dz piemÄroti ā SNS un NNN. Bet Å”eit jau ir nepiecieÅ”ams atvairÄ«t no slÄpoÅ”anas piestiprinÄÅ”anas veida.
SievieÅ”u un bÄrnu modeļi
Å Ä«s slÄpoÅ”anas zÄbaku kategorijas izvÄles principi ir nedaudz atŔķirÄ«gi no visiem iepriekÅ” minÄtajiem. Daži ražotÄji veic nelielu korekciju slÄpoÅ”anas apavos sievietÄm un bÄrniem. PiemÄram, apavi jaukÄm dÄmÄm tiek veikti nedaudz zemÄks nekÄ vÄ«rieÅ”iem, un nedaudz mazÄk grÅ«ti. Pateicoties anatomisko iezÄ«mes sievieÅ”u kÄjÄm, traumu gadÄ«jumos nav strauja.
SievieÅ”u skate zÄbaki parasti padarÄ«t nedaudz plaÅ”Äku jomÄ svÄrstÄ«bu muskulÄ« vai ieliktnis Ä«paÅ”u aproÄu apjoma regulatoru. LielÄkai ÄrtÄ«bai, sievietes dara paaugstinÄta papÄža.
IzvÄloties bÄrnu slÄpju zÄbakus vajadzÄtu bÅ«t piesardzÄ«giem un uzmanÄ«gs. SakarÄ ar aktÄ«vÄs augÅ”anas, lielums pÄdas bÄrniem nedrÄ«kst paaugstinÄt par dienu, bet stundu. TÄpÄc galvenais ir pÄrliecinÄties, lai izvÄlÄtos sporta slÄpot kurpes uz kÄjas jÅ«su mazulim. TÄpat kÄ sievieÅ”u modeļi, bÄrnu zÄbaki ir samazinÄts stingrÄ«bu un nav tik liela kÄ pieauguÅ”ajiem. Tas ir nepiecieÅ”ams, lai izvÄlÄtos apavus ar bÄrnu, lai viÅÅ” varÄtu veikt, tas ir pÄris soļus, un pÄrliecinieties, ka viÅa patieÅ”Äm atbilst viÅu.
Ir vairÄki vÄrtÄ«gi padomi no slÄpoÅ”anas speciÄlistiem, kuri brÄ«dina vecÄkus par turpmÄko sportisti no nelabvÄlÄ«gas iepirkÅ”anÄs. Galu galÄ, nepareizi apavi var ne tikai pÄrspÄt off medÄ«bas sÄkt vai turpinÄt nodarbÄ«bas, bet arÄ« novest pie traumÄm:
-
IegÅ«t slÄpju zÄbaki pat vismazÄkajiem slÄpotÄjiem tÄ ir nepiecieÅ”ama tikai pÄc izmÄra. Nav jÄbÅ«t ne iespÄjas āaudzÄā. Tie nav jÅ«tama vai pienÄkums, kuru var nÄsÄt vairÄkas sezonas pÄc kÄrtas. No lieluma slÄpju zÄbaku tieÅ”i atkarÄ«gs no jÅ«su bÄrna kÄjÄm.
-
Noteikti jÄÅem vÄrÄ mÄrÄ·i kurpes: klasiskajÄ vai raja insulta.
-
Ja vecÄki ir vÄlme nogalinÄt divus zaÄ·us uzreiz (un pÄkÅ”Åi viÅÅ” brauc klasisks, un tad viÅÅ” grib doties uz zirgu?) Ieteicams iegÄdÄties Ä«paÅ”us kombinÄtus modeļus ar noÅemamu aproci.
-
Ir ļoti ieteicams iegÄdÄties slÄpju zÄbakus kopÄ ar stiprinÄjumiem.
Sporta zīmolu cenu politika
Protams, cena par slÄpju zÄbaku modeļiem no populÄrÄkajÄm preÄu zÄ«mÄm var Ŕķist nepieejamas pircÄjiem ekonomikas kategorijai. TomÄr to kvalitÄte, ÄrtÄ«bas un uzticamÄ«ba ir vÄrts Å”o naudu. PiemÄram, sporta zÄ«moliem, piemÄram, Alpina, Solomon un MadShus piedÄvÄjums pÄris zÄbakiem vismaz 4500 rubļu. Mugurkaula un Nordway ielieciet apakÅ”Äjo joslu 2500-3000 rubļos.
DÄrgu slÄpoÅ”anas lÄpstu atŔķirÄ«ba no lÄtas ir labÄkas, dabiskas materiÄlu izmantoÅ”ana, individuÄla pieeja katram individuÄlajam modelim, izteiktÄka sala un mitruma izturÄ«bai.
IzvÄloties slÄpoÅ”anas zÄbakus, jÄatceras, ka laiku un naudas taupÄ«Å”anu uz aprÄ«kojuma var apturÄt ar nepatÄ«kamÄm neparedzÄtÄm sekÄm gan traumu ziÅÄ, gan pilnÄ«gas neveiksmes ziÅÄ.
KÄ izvÄlÄties slÄpoÅ”anas zÄbaki? KÄdam biezumam jÄbÅ«t zolei? KÄda tips ir piemÄrots manai slÄpoÅ”anas tehniskajai lÄ«menim? KÄ noteikt pareizo izmÄru? KÄdi citi faktori jÄÅem vÄrÄ, lai nodroÅ”inÄtu ÄrtÄ«bu un droŔību kalnos? Padalieties ar savu pieredzi un ieteikumiem, uz ko vajadzÄtu vÄrst uzmanÄ«bu slÄpoÅ”anas zÄbaku izvÄlÄ!