Jogas parÄdÄ«Å”anÄs, kÄ neatkarÄ«ga sistÄma, sakÅojas XV-X gs. uz N. Ns. un Åem sÄkumu IndijÄ. Rietumos, kÄ KrievijÄ, pieaug interese Å”ajÄ jomÄ, var attiecinÄt vidÅ« divdesmitÄ gadsimta. SaskaÅÄ ar ideoloÄ£isko iemeslu dÄļ, tajÄ laikÄ tas bija diezgan bÄ«stami iesaistÄ«ties Å”Äda veida klasÄs, bet Å”odien, ar modernu dzÄ«vesveidu, joga strauji attÄ«stÄs un iegÅ«st popularitÄti kÄ visdažÄdÄkÄ veida atpÅ«tai.
Ä»oti drÄ«z starp praktizÄtÄju jogi, jautÄjums par pareizu iekÄrtu pieaug, proti, Ärtas zeÄ·es efektÄ«vÄkai apmÄcÄ«bai un meditÄcijai. Galu galÄ, Å”is ļoti svarÄ«gais elements novÄrÅ” nepiecieÅ”amÄ«bu pÄc Ä«paÅ”iem paklÄjiem un nodroÅ”ina uzticamÄku saÄ·eri Ä«paÅ”i intensÄ«vÄs klasÄs.
Modeļi
Ir diezgan dažÄdi modeļi jogas zeÄ·es, kas nodroÅ”ina komfortu un pÄrliecÄ«bu katru reizi katru kustÄ«bu. GandrÄ«z visi produkti tiek veikti ar gaismas aizsardzÄ«bu, kas ir visvienkÄrÅ”Äkais kritÄrijs, izvÄloties no vairuma lietotÄju.
Ir varianti, kuriem nav Ä«paÅ”a gumijota pÄdu zonÄ, bet labi sajÅ«gs ar virsmas tiek nodroÅ”inÄta ar izgriezumiem papÄža un pirkstu zona.
Kolekcijas dažÄdu marku piedÄvÄjam Å”Ädus produktus produktu:
- zeķes bez pirkstiem un ar Ŕķeltiem pirkstiem+
- ar gumijotÄm zolÄm+
- Kokvilnas ZeÄ·es ar elastÄna+
- vilnas zeÄ·es ar izgriezumiem+
- zemu un pÄrspÄ«lÄta.
Å Ädas zeÄ·es var atrast departamentiem Pilates, Å”Äda veida fiziskÄs aktivitÄtes ir arÄ« nepiecieÅ”ama Ä«paÅ”a garderobes priekÅ”metus.
Nav izÅÄmums un firma Adidas, kas arÄ« izlaida kolekciju modeļus fitnesa nodarbÄ«bas, kas ietver ne tikai legingi, stulpiÅi, somas un cimdi, bet arÄ« ar neslÄ«doÅ”u zeÄ·es joga. PaÅ”laik modeļi kolekcijÄ ir nedaudz, bet visbiežÄk ir kokvilnas modelis zeÄ·es ar papildus poliesters, nodiluma izturÄ«ga materiÄla, kas nav absorbÄt nevajadzÄ«gas smakas.
Produkta materiÄlu Ä«paŔības
Jogas zeÄ·Äm bieži ir tÄdi elementi kÄ poliestera un elastÄns. Gan pirmajam, gan otrajam ir vairÄkas priekÅ”rocÄ«bas:
- ElastÄ«ba: Produkts ir spÄjÄ«gs veikt sÄkotnÄjo formu pÄc mazgÄÅ”anas+
- Ir āelpojoÅ”sā efekts: materiÄls neliedz gaisa iekļūŔanu, nodroÅ”inot Ädu ar svaigumu+
- Wearness: MetinÄÅ”anas Elante Fiber In GalvenÄ MateriÄli SaglabÄt Produkts ilgu laiku+
- Viegla tÄ«rÄ«Å”ana: Produkti nav deformÄti un pilnÄ«gi pakļauti mazgÄÅ”anai.
ArÄ« lietas, ko poliesters ietver, nesadedzina, nav izbalinÄt un nereaÄ£Ä uz laika apstÄkļu izmaiÅÄm (lietus, sniegs, vÄjÅ”).
Padomi, kÄ izvÄlÄties
Neskatoties uz to, ka Å”is aksesuÄrs parÄdÄ«jÄs salÄ«dzinoÅ”i nesen, daudzos sporta veikalos jau ir liels preÄu klÄsts. PircÄja izvÄlei ir atkarÄ«ga no tÄ, kÄda ir tÄs treniÅa intensitÄtes pakÄpe un kÄdi virzieni tie ir.
ÄŖpaÅ”i intensÄ«va apmÄcÄ«ba, kur ir nepiecieÅ”ams izklÄstÄ«t visvairÄk fiziski, zeÄ·Äm jÄbÅ«t obligÄti ar gumijas zoli, lai pÄrliecinÄtos stabilitÄtei un elpojoÅ”iem materiÄliem. MeditÄciju var veikt arÄ« trikotÄžas zeÄ·Äs ar atklÄtÄm papÄžiem, kas var bÅ«t saistÄ«ti un patstÄvÄ«gi, radot savu unikÄlo unikÄlo stilu.
ZeÄ·es ar sadalÄ«tiem pirkstiem pilnÄ«bÄ sajust katru no tiem, kas ir nepiecieÅ”ams, lai veiktu dažas pozÄ«cijas un vingrinÄjumu veidus, kuru mÄrÄ·is ir strÄdÄt muskuļus un uzlabojÄs asinsriti.
VÄl viens modelis ir zeÄ·es, kas ir ļoti lÄ«dzÄ«gas ÄÄ«bas. Bet, atŔķirÄ«bÄ no ÄÄ«bas, tie neietekmÄ bezmaksas kustÄ«bas, atkÄrtojiet kÄju anatomisko formu un veicinÄt toni. Par jogas nodarbÄ«bas, nekas labÄks, nekÄ veicot vingrinÄjumus pilnÄ«gu komfortu un harmoniju un sajust kustÄ«bu brÄ«vÄ«ba. ÄŖpaÅ”Äs zeÄ·es aizstÄs paklÄju un spÄlÄt lomu diviem uzreiz.
Vai ZeÄ·es joga ir piemÄrota arÄ« iesÄcÄjiem? KÄdas ir galvenÄs priekÅ”rocÄ«bas un ko var gaidÄ«t no Å”Ädas jogas veida? KÄdas ir labÄkÄs prakses, lai sÄktu veikt ZeÄ·es jogu?