Jogas parādīšanās, kā neatkarīga sistēma, sakņojas XV-X gs. uz N. Ns. un ņem sākumu Indijā. Rietumos, kā Krievijā, pieaug interese šajā jomā, var attiecināt vidū divdesmitā gadsimta. Saskaņā ar ideoloģisko iemeslu dēļ, tajā laikā tas bija diezgan bīstami iesaistīties šāda veida klasēs, bet šodien, ar modernu dzīvesveidu, joga strauji attīstās un iegūst popularitāti kā visdažādākā veida atpūtai.
Ļoti drīz starp praktizētāju jogi, jautājums par pareizu iekārtu pieaug, proti, ērtas zeķes efektīvākai apmācībai un meditācijai. Galu galā, šis ļoti svarīgais elements novērš nepieciešamību pēc īpašiem paklājiem un nodrošina uzticamāku saķeri īpaši intensīvās klasēs.
Modeļi
Ir diezgan dažādi modeļi jogas zeķes, kas nodrošina komfortu un pārliecību katru reizi katru kustību. Gandrīz visi produkti tiek veikti ar gaismas aizsardzību, kas ir visvienkāršākais kritērijs, izvēloties no vairuma lietotāju.
Ir varianti, kuriem nav īpaša gumijota pēdu zonā, bet labi sajūgs ar virsmas tiek nodrošināta ar izgriezumiem papēža un pirkstu zona.
Kolekcijas dažādu marku piedāvājam šādus produktus produktu:
- zeķes bez pirkstiem un ar šķeltiem pirkstiem+
- ar gumijotām zolēm+
- Kokvilnas Zeķes ar elastāna+
- vilnas zeķes ar izgriezumiem+
- zemu un pārspīlēta.
Šādas zeķes var atrast departamentiem Pilates, šāda veida fiziskās aktivitātes ir arī nepieciešama īpaša garderobes priekšmetus.
Nav izņēmums un firma Adidas, kas arī izlaida kolekciju modeļus fitnesa nodarbības, kas ietver ne tikai legingi, stulpiņi, somas un cimdi, bet arī ar neslīdošu zeķes joga. Pašlaik modeļi kolekcijā ir nedaudz, bet visbiežāk ir kokvilnas modelis zeķes ar papildus poliesters, nodiluma izturīga materiāla, kas nav absorbēt nevajadzīgas smakas.
Produkta materiālu īpašības
Jogas zeķēm bieži ir tādi elementi kā poliestera un elastāns. Gan pirmajam, gan otrajam ir vairākas priekšrocības:
- Elastība: Produkts ir spējīgs veikt sākotnējo formu pēc mazgāšanas+
- Ir “elpojošs” efekts: materiāls neliedz gaisa iekļūšanu, nodrošinot ādu ar svaigumu+
- Wearness: Metināšanas Elante Fiber In Galvenā Materiāli Saglabāt Produkts ilgu laiku+
- Viegla tīrīšana: Produkti nav deformēti un pilnīgi pakļauti mazgāšanai.
Arī lietas, ko poliesters ietver, nesadedzina, nav izbalināt un nereaģē uz laika apstākļu izmaiņām (lietus, sniegs, vējš).
Padomi, kā izvēlēties
Neskatoties uz to, ka šis aksesuārs parādījās salīdzinoši nesen, daudzos sporta veikalos jau ir liels preču klāsts. Pircēja izvēlei ir atkarīga no tā, kāda ir tās treniņa intensitātes pakāpe un kādi virzieni tie ir.
Īpaši intensīva apmācība, kur ir nepieciešams izklāstīt visvairāk fiziski, zeķēm jābūt obligāti ar gumijas zoli, lai pārliecinātos stabilitātei un elpojošiem materiāliem. Meditāciju var veikt arī trikotāžas zeķēs ar atklātām papēžiem, kas var būt saistīti un patstāvīgi, radot savu unikālo unikālo stilu.
Zeķes ar sadalītiem pirkstiem pilnībā sajust katru no tiem, kas ir nepieciešams, lai veiktu dažas pozīcijas un vingrinājumu veidus, kuru mērķis ir strādāt muskuļus un uzlabojās asinsriti.
Vēl viens modelis ir zeķes, kas ir ļoti līdzīgas čības. Bet, atšķirībā no čības, tie neietekmē bezmaksas kustības, atkārtojiet kāju anatomisko formu un veicināt toni. Par jogas nodarbības, nekas labāks, nekā veicot vingrinājumus pilnīgu komfortu un harmoniju un sajust kustību brīvība. Īpašās zeķes aizstās paklāju un spēlēt lomu diviem uzreiz.
Vai Zeķes joga ir piemērota arī iesācējiem? Kādas ir galvenās priekšrocības un ko var gaidīt no šādas jogas veida? Kādas ir labākās prakses, lai sāktu veikt Zeķes jogu?