Cik bieži jāmaina lina?

Gultas veļa ir nepieciešama regulāri jāmaina. Šī ir obligāta procedūra, kas palīdzēs padarīt jūsu miegu ērti un labvēlīgi ietekmē jūsu veselību. Ja tas ir atstāta novārtā, tas ir, risks problēmas, un ir ļoti nopietna. Par to, kas ir pilns ar retu maiņu gultas veļu, cik bieži tas ir jāmaina, un ne tikai lasīt tālāk.

Kāpēc tas ir nepieciešams, lai izmaiņas?

Gultas veļa mājās ir nepieciešama, lai bieži atjaunina vismaz sakarā ar higiēnu. Daži cilvēki būs priecīgi gulēt uz šādiem gultas, kas ir nepatīkamu aromātu sviedriem vai kaut kas cits. Turklāt, gultas veļa ir īpašums, lai iegūtu ātri netīri, pēc vienas nakts tikai naktīs no ādas paliekām, dabiski treknu eļļu, blaugznām, ādas tauku, ielas netīrumiem, drupatas no pārtikas, kā arī siekalu, sviedru, un daži vēl ir mājdzīvnieki, prasības par kosmētikas. Šādi nosacījumi ir labvēlīgi, lai rastos un izplatīšanai veselu “botāniskais dārzs”: putekļu ērces, vīrusi, baktērijas, pelējuma un sēnīšu strīds, kā arī dažādas ādas slimības. Kaitīgo mikroorganismu un parazītu kukaiņu daudzkârt pie reizes vairāk aktīvs ja liels skaits drupatām, dzīvnieku vilnas novēroti gultas. Šie kaitēkļi pārvadāt lielu apdraudējumu cilvēkiem, kuri nolaidība regulāru maiņu gultas veļa.

No visa šī saraksta, putekļu plakanknaibles ir visbīstamākais cilvēkiem un savu veselību, proti, to ekskrementus. Tas ir saistīts ar to toksiskumu. Sakarā ar budžeta izpildes apstiprināšanu ķeksīti cilvēkiem, imunitāti var notikt, smaga alerģiska reakcija, it īpaši tas attiecas uz tiem cilvēkiem, kuriem ir zināmas problēmas ar elpošanas iestādēm.

Turklāt atdalīšanu putekļu ērču ir negatīva ietekme uz ādu un personas, iznīcinot tos, ka iespējamas ādas problēmas: tas kļūst neaizsargātāki, pinnes un dažādi izsitumi sāk parādīties, tās var sākt izstrādāt dermatītu un pat čūlas.

Ar astmu, sakarā ar putekļu ērcītēm, uzbrukumi var būt krasi. Turklāt cilvēki, kuru gultas apguvuši ļaunprātīgu kukaiņus, konjunktivīts, alerģijas, pastiprināta nosliece uz vienu vai citu infekcijas, klepus, iesnas, dermatīts un Otok Kvinkes. Un, ja ērce nonāks cilvēka kuņģa-zarnu traktā, tas ir, liels dziļās acarias risks.

Turklāt, Gultas veļa ir ieteicams bieži mainīt šos cilvēkus, kas ir raksturīga spēcīga svīšana, alerģija pret putekļiem.

Tīrs un svaigs gulta ir garantija labas un augstas kvalitātes miegs, un līdz ar to novārtā regulāru maiņa gultas veļu, nav tā vērts, ja jums ir dārgs jūsu spēcīgu miegu un veselību.

Cik reizes jums ir nepieciešams, lai mainītu gultu mēnesī?

Daži cilvēki kļūdaini domā, ka, ja viņi guļ uz gultas vienu, šajā gadījumā, ir iespējams mainīt gultas veļu uz tā vairākas reizes mazāk. Tomēr šāds viedoklis ir kļūdains. Gultas veļa jāmaina, cik bieži vien iespējams. Vai tas jebkurā gadījumā ir nepieciešams vismaz reizi nedēļā vai 10 dienām, tas ir, apmēram trīs vai četras reizes mēnesī. Gadījumā, ja Jums ir alerģija pret putekļu, astma, vai jūs vēlētos gulēt gultā ar savu mājdzīvnieku, vai ir tajā, tad maiņa gultas veļu ieteicams biežāk. Tajā būtu jāiekļauj arī tādus faktorus kā Nagishm miegs, sapnis vairāku cilvēku vienā gultas un fizioloģiskajām īpatnībām (piemēram, bagātīgi svīšana).

Turklāt, Gultas veļas maiņa ir atkarīga no tās konfigurācijas. Tātad, par ieteikumu speciālistu, vienu stundu kopa ir ieteicams izmaiņām ar periodiskumu 2 nedēļu aukstajos gadalaikos un biežāk – vasarā, jo tas ir šajā laikā persona svīšana un arī iet uz visu, kas atvērts drēbes (vairāk visu veidu netīrumiem ir atrisināts un putekļi). Vasarā, gulta ir ieteicams novirzīt ik pēc dažām dienām. Dubultā gulta komplekts ir nepieciešams, lai mainītu ar frekvenci nedēļā un biežāk – atkal, atkarībā no gadalaika.

Sega vāku var mazgāt nedaudz mazāk – kaut kur reizi 10-15 dienās. Tas pats attiecas arī uz vienkāršu segu, kas tiek izmantots bez duvette. Jums nav nepieciešams, lai aizmirst par matracis segumu, kas ir, kā arī citiem elementiem gultas veļa, nepieciešama periodiska mazgāšanu – tas ir nepieciešams mazgāt to vienu reizi mēnesī, tas būs pietiekami.

Tāpat ir vērts saka par spilveniem un matračiem. Viņu tīrīšana ir nepieciešama arī periodiski pievērst uzmanību, lai gan ne tik bieži, cik duvettes, palagi un spilvendrānas.

Matracis ir ieteicams regulāri matēts ar putekļusūcēju vai izzūd, un spilveni sita un atsvaidzināt – tas būs ne tikai padarīs jūsu miega ērtāku, bet arī veicina pagarināšanu pakalpojuma dzīves spilvena.

Funkcijas no nomaiņu cilvēkiem dažāda vecuma

Pieaugušajiem

No pieaugušo gultas frekvences biežums ir atkarīgs no kāda materiāla ir izgatavots no lina. Tātad, ja tas ir izgatavots no dabīgiem audos, tad to var mainīt ik pēc 7 dienām, ja nav neparedzēti apstākļi un lina nebija uztriepe neko. Klātesot slimību, atvērto traumu, infekcijas, problēmas ar ādu mainīt gultas veļu, ir nedaudz biežāk.

Sintētika būs jāmaina katru dienu vienalga.

jaundzimušajiem

Bērniņi tērēt milzīgu daudzumu laika uz Crots, un gultas veļa kļūst vairākas reizes aktīvāks: siekalas, ekskrementi .. Bērnu gultas veļa būs bieži jāmaina. Mainīt Bērnu gulta notiek katru dienu, un dažreiz biežāk – atkarībā no piesārņojuma. Gultas veļa zīdaiņiem jāmaina ar frekvenci 2-3 dienām (atkal, atkarībā no tā, cik ātri tas kļūst netīrs).

Ja jūsu bērns guļ uz spilvena, tas ir arī ieteicams mazgāt vismaz reizi nedēļā, piemēram, sega.

Pēc mazgāšanas, gultas veļa un maziem bērniem, ir pārliecināts, ka, lai mēģinātu.

Bērniem no 2 gadiem

Mazi bērni no 2 gadu bieži ēst vai spēlēt gultā. Turklāt tie, ņemot vērā lielā aktivitāte, tas bieži vien atšķiras iegūt netīrs. Šī iemesla dēļ viņiem nepieciešams būt loksne pirms gulētiešanas sapurināt, lai atbrīvotos no iespējamo atlieku pārtiku, rotaļlietas un citus priekšmetus. to pašu gultas veļa nomaiņa tiek veikta atkarībā no bērna vecuma.

Tā, Ja viņš ar 5 gadiem, gultas jāmaina ar periodiskumu 3-4 dienas. Vecāki bērni var mainīt vienu reizi nedēļā.

Ja mēs runājam par bērnudārziem, tad gultas veļa no bērnu gultām mainīt stingri katru nedēļu, kā arī dažos gadījumos un biežāk, ja tas ir netīrs viena vai cita iemesla dēļ.

Par pusaudžiem

Pusaudži, dēļ fizioloģiskajām īpašībām ķermeņa, tas ir ieteicams, lai atjauninātu gultas veļa, cik bieži vien iespējams, atkal no higiēnas apsvērumiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēka organisms šajā laikā ir īpaši stipra svīšana, un citas pusaudžu “prieks”.

Tātad, loksnes un sega segums pusaudzis ieteicams nomainīt ar periodiskumu 4 dienas.

Veļa maiņa biežums alerģijas

Cilvēkiem ar alerģijām pret putekļu aizstās spilvendrānas būs katru dienu, un loksnes un duvettes – ik pēc 5 dienām. Vai tas ir nepieciešams, lai jūsu pašu komfortu un labu miegu. Turklāt, tas ir ieteicams pastāvīgi veikt segas un spilveni, kā arī veikt regulāru tīrīšanu matrača ar putekļu sūcēju.

Ja personas alerģijas nav izraisījusi putekļiem, tad šajā gadījumā ir ieteicams mainīt gultas veļu vismaz 5-7 dienas.

Interesanti fakti

Regulāra maiņa gultas veļa ir pazīstama daudziem procedūrai, kas galvenokārt nepārtraukti notiek reizi nedēļā vai pat vairāk. Interesanti, viss ir nedaudz atšķirīgs Eiropā. Tātad, tas ir tieši noteikts, ka vienā un tajā pašā Anglijā, gultas veļa bija ievērojami mazāk izdzēsta nekā mūsu valstī.

Saskaņā ar aprēķiniem 35% no britu veic veļu ar periodiskumu 2 nedēļas, 20% darīt to katru mēnesi, un vēl 10% mainīt gultas veļu retāk nekā reizi mēnesī. Izrādījās, ka aptuveni pusmiljons saimnieces veļas gulta vienu reizi gadā! Šā iemesla dēļ lielākā daļa eiropiešu izvēlas slēgtās pidžamas ar garām piedurknēm. Gaismas naktī vai bez drēbēm, viņi gulē ļoti reti.

Šīs uzvedības iemesls ir banāls ekonomika, nevis šāviena trūkums, jo daudzi, iespējams, izdevās domāt.

Eiropas valstīs ūdens ir ļoti saglabāts, un tas attiecas ne tikai uz gultas veļas mazgāšanu, bet arī mazgājot traukus, kā arī peldēšanu.

Šī paša iemesla dēļ britu apgūt gultas veļa pārsvarā tumšās krāsās – galvenokārt pelēkā vai tumši zilā krāsā. Pat bērnu apakšveļā dominē tumši toņi un izdrukas uz tā ir ļoti reti. Tādējādi, gultas veļa Britu Zaudēto laiku izskatās svaiga.

Anglija var salīdzināt ar citu valsti, piemēram, ar Igauniju. Tur, ja spriest par aptaujas iztērēti 2013. gadā, viss notiek nedaudz atšķirīgs. Tātad, 2800 cilvēki nolēma piedalīties aptaujā. No tiem, jo ​​izrādījās, 38% norādīja, ka izmaiņas gultas veļu tika veikta reizi nedēļā, 24% to dara ar periodiskumu 2 nedēļas, 15% – reizi mēnesī, un vēl 6% pārliecināti, ka pēdējo reizi tas notika apmēram pirms sešiem mēnešiem.