Labi gēni, tas noteikti ir lieliska. Bet lai apskatīt visus simts jebkurā vecumā, šis faktors nav pietiekami – veselīgs miegs, saules aizsardzības, kompetents ādas kopšanas un pareizu uzturu. Un tas nav tas! Tāpat nav iztikt bez facefitness. Šī vienkāršā (un ļoti efektīvs!) Sejas vingrošana ļauj saglabāt muskuļu tonusu un izskatās daudz jaunāki nekā maniem gadiem.
Ar palīdzību šo uzdevumu, jūs varat sasniegt dabisku pacelšanu plakstiņu, pieres un kurpes, izlīdzināt grumbas, nostiprināt kakla, atbrīvoties no dubultzoda, un pat maigi pielāgot ovāls sejas. Galvenais, viņi saka eksperti, pareizi un regulāri veikt vingrinājumus, pirms procedūras jāmazgā rokas un nevelciet ādu visos virzienos, lai nekaitētu epidermu, nevis radīt jaunas grumbas papildus veco. Par tieši tā, kā veikt vingrošana uz sejas, skatiet šo video.
Vai šie vingrinājumi ir piemēroti arī cilvēkiem ar fiziskām ierobežojumiem vai veselības problēmām?