Bieži krievu sievietes sūdzas par nogurumu. Viņi ir noguruši no darba, no pastāvīgām mājas problēmām un rūpēm. Viņi bieži vēlas mest visu, smarža uz jūru, bet tas ne vienmēr ir iespējams to darīt.
Tas ir saprotams, un vēlme sievietēm jebkurā vecumā, ir ļoti spēcīga vīrieša plecu, kurā, ja nepieciešams, var raudāt, un sūdzas. Un šāda pleca nav ikviens, un tāpēc noguris sievietes ir spiestas atkal un atkal sasteigt cīņā – lai risinātu problēmas, kā pelnīt naudu, velciet bērnus, pieņemt atbildīgus un svarīgus ģimenes lēmumus.
Aplis aizver, un sievietei nav laika, lai paziņojumu, ko 35 gadu, un pat pirms pārvēršas piedzēries zirga, kas ir sarūgtināta un nervu tante.
Ņemot vērā darbības jomu šīs katastrofas, psihologi nolēma sniegt dažus noderīgus padomus sievietēm, kā, lai novērstu šādas apģērbs notikumus. Un šie ieteikumi attiecas pat ne tiem, kas vēl sākumā ceļš no cute meitene ar ļauno tanti, un tiem, kuri ir gandrīz sasnieguši vai sasniedzis finiša līniju.
Ceļš ir iespējams, bet tikai bez asām kustībām, posmos.
1. Uzziniet, kā klausīties sevi
Pirmkārt, jums ir jāiemācās klausīties savas vēlmes. Ir skaidrs, ka sieviete tiek izmantota, lai dzīvotu citu labad, lai izpildītu noteiktu darbu, lai nodrošinātu to labu, bet tagad ir pienācis laiks godīgi uzdot sev un vai tas ir nepieciešams, lai jums. Jo spēcīgāka sieviete kļuva par “laušanas zirgu”, jo mazāk viņas vēlmes.
Bet jums ir jāmēģina atbildēt uz jautājumu, ko es gribu par sevi. Sākt psihologi iesaka ar maziem priekiem – siltā vanna, tasi kafijas pilnā klusumā, konfektes pirms gulētiešanas, sūtiet vīru pastaigā ar bērniem un miegu. Pakāpeniski vēlmēm vajadzētu kļūt arvien vairāk, bet galvenais ir virzīties uz priekšu tieši pakāpeniski.
2. Iemīlēties ar sevi
Neizmantojiet sevi, proti, jūs mīlu un parādāt savu aprūpi. Sākt tiesības ēst, staigāt, aizņem savu ķermeni, un tas drīz atbildēs jums pilnā apmērā. Šis postenis ir jāpiešķir pašattīstībai. Vai kādi hobiji, lasīšana, zīmēšana vai muzietizēšana – pārliecinieties, ka tas ir laiks.
Tas būs jūsu laiks, ka jūs nevarat upurēt ikvienam.
3. Sākuma likums
Šis ieteikums ir saprotams burtiski – ja jūs nesākat kaut ko mainīt savā dzīvē, neviens nāks un neko nemainīsies. Mēģiniet nesteidzēt. Katru vakaru pirms došanās pie sevis, vai šodien izrādījās, lai mīlētu sevi un klausītos sevi. Jebkuras darbības centrā ir jākonsultējas ar savu apzinātu lēmumu mainīt savu dzīvi.
Sieviete, kas pārvēršas par trauslu zirgu, nevar mīlēt sevi, viņai nepatīk citi. Viņa izskatās kā upuris un viens no tiem patiesi domā. Dzīvo dzīvi no cietušā pozīcijas – nav labākā izvēle. Varbūt ir pienācis laiks, lai visu tagad mainītu visu.
Kā pārvēršanās par lombera zirgu var ietekmēt sievietes dzīvi? Kādas ir metodes, kas palīdz izvairīties no kļūšanas par ļaunu tanti?