Daudziem 54 gadus vecām aktrisēm un režisors Renata Litvinova – standarta “aukstā” skaistums. Viņas elegance, spēja turēt sabiedrībai kopā ar harmoniju, izveidojiet patiesas dāmas tēlu. Bet daži cilvēki zina, kā viņai izdevies kļūt tik slim.
Daudzi uztura un nav rezultāta
Renata Litvinova teica, ka viņa mēģināja stingrus diētus un cieši pievērsās precīziem veidiem, tomēr tas nesniedza savu rezultātu. Savā Instagram kontā, aktrise izvietoja jaunu šāvienu garā kleita, uzsverot viņas mazumu. “Gada laikā es mēģināju atbrīvoties no papildu kilogramiem,” parakstīts Litvinova shot.
Veicot vēlamās Litvinova formas laikā, viņa sēžot uz stingru diētu un ierobežoja sevi izmantot maizi, taukainu un ceptu, tomēr, pēc viņas domām, rezultāts nedod nevienu. Tomēr stress, ko izraisa pēdējie notikumi savā dzīvē palīdzēja aktrise atrast vēlamo siksnu.
“Zaudēt svaru tikai tagad – uz nervu augsnes. Starp divām pirmatnēm, “dalījās ar Litvinovas abonentiem.
Fani bija pārsteigti, ka jau tievs Litvinova sēdēja uz diētu. Daudzi lūdza viņu domāt par veselību: “zaudēt svaru? Jūs labāk atgūties, “Renata, radīt, radīt, bet tikai rūpēties par sevi!”” Lūdzu, parūpējieties par sevi “. Li Litvinova klausās fanu vārdus?
Kādas ir Renatas Litvinovas ieteiktās diētas un kā tās palīdz sasniegt harmoniju?