35 gadus vecais dziedātājs Lena Temnikova ir labs ādas veids no dabas. Viņa ir pietiekami minimāla aplauzums, lai aplūkotu visus 100. Tomēr, saskaņā ar dziedātāju, viņa nokrita slazdā “līdz dzīvei”.
Ka Lena Temnikovs nepareizi, bet nevar apstāties pats?
Daudzas mikroshēmas un vēlu miega
Ārsti saka, ka katrai personai ir gulēt vismaz 8 stundas dienā. Labākais risinājums – iet gulēt agri un piecelties agri, bet ne visi seko šim ieteikumam. Temnikov atzina, ka viņš negāja gulēt 23:00, taču es vēlētos, lai to salabotu. “Patiesi, jums ir nepieciešams, lai iegūtu pietiekami daudz gulēt, un joprojām nav aizmigt zem nervu youtube,” saka dziedātājs.
Arī Lena visiem plāniem sākt Facebilding – populārs tehniku tagad nostiprināt muskuļus sejas un kakla, bet … “Es izlasīju daudz un izskatījās par vingrošanu uz sejas, bet es vēl nesāks darīt vingrinājumus,” saka Temnikov.
Viņa arī patīk, lai sāktu izmantot ķermeņa krēms, bet bieži vien aizmirst par to un to izmanto vienreiz mēnesī.
Saskaņā ar dziedātāju, viņa nevar veikt pats gulēt uz muguras, dodot priekšroku iet uz sejas. “Es esmu ļoti kaitīgs uz sejas, parādās grumbas,” saka Ļena Temnikov, bet tas nevar nokļūt gulēt savādāk.
Pēdējā lieta, kas traucē to Dameman ir viņas nesavaldīgs mīlestība čipsiem un gāzes. “Es vienkārši nevaru dzīvot bez tiem!”- pielaiž Follovers par dziedātāju. Visbeidzot, viņa rakstīja uz Instagram komiksu formā: “Es sāksim labot drīz, no pirmdienas, kādu dienu pēc tam!”
Saskaņā ar abonentiem, Lena un bez atbilstības ar skaistumkopšanas noteikumiem, tas vienmēr izskatās awesome: svaigi un atpūtušies. Saskaņā ar dziedātāju, jūs nevarat pat teikt, ka tas pārkāpj čipsus un guļ uz viņa sejas!
Vai ir kādi citi svarīgi skaistumkopšanas noteikumi, ko Tu ieteiktu ievērot, izmantojot krēmu reizi mēnesī?