Rudenī, āda bieži cieš, jo dehidratācija sausuma dēļ gaisa, karstā ūdens izmantošana un apkures ierīču darbības dēļ. Sausa āda izskatās blāva un nodrošina diskomfortu ātras dēļ.
Diane Akkens specializējas ādas kopšanā un pastāstīja, kā ātri atrisināt sausās ādas problēmu, un vissvarīgāk, efektīvi.
Daudzi šķidrumi un tauki
Rudens-ziemas periodā sausā āda ir reāla problēma daudzām sievietēm, bet, ja jūs lietojat daudz ūdens par noteikumu (mēs runājam par ūdeni, nevis par šķidrumu. Katrai personai ir sava ūdens likme dienā atkarībā no tā svara) un ēšanas regulāri proteīniem un taukiem, problēma izlems.
“Simptomi, kas apliecina, ka jūs saskaras ar sausas ādas problēmu: izspiešanas sajūta, pīlings, nieze, pelēks sejas un plānās grumbu ēnā,” saka eksperts.
Ja visi šie posteņi ir sieviete, tas ir pielāgot savu dzīvesveidu: retāk dušā (apmēram 10 minūtes dienā, ūdens ir silts), notīrīt seju ar mīkstu rīku pirms gulētiešanas un regulāri mitrina ādu.
Ideāls sastāvs: toniks + serums + krēms. Eksperts uzskata, ka, ja jūs vadāt problēma var rasties ekzēma.
Vai Jūs varētu sniegt padomu kā izvairīties no ādas žāvēšanas rudenī?