Kā pārtraukt salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem?

Cilvēki nevar dzīvot bez salīdzinājumiem. Daži salīdzina savus sasniegumus ar sasniegumiem lieliem cilvēkiem, citi tērē salīdzinājumu savu dzīvi ar dzīves klasesbiedriem vai draugiem. Tomēr šādas klases ir pilns ar ne ļoti labām sekām. Liels, kad persona ir saistīta ar savu “i” ar tiem, kas ir tuvu, viņš nejauši atdod skaudīgu noskaņu. Un skaudība izraisa ilgas, bezcerīgas un sliktas noskaņojumu.

Kāpēc tas notiek?

Mūsu dzīvē nav identisku cilvēku, un visi dzīvo pilnīgi atšķirīgi. Cilvēks ir sociāla būtne. Tāpēc viņam ir ieradums skatīties pazīstamus: gan tālu un tuvu. Ja viņam patīk kaut kas savā uzvedībā (vai viņu apģērbā), tad objekts mēģina pieņemt šo virzienu. Piemēram, jūsu kaimiņš iegādājās jaunu automašīnu. Skatoties uz automašīnu no loga, jūs arī gribējāt iegādāties to pašu.

Ir šāda situācija, jo mums ir visu laiku skatoties apkārt un redzēt dažādas bildes. Ja mums kaut ko patika, mēs nejauši stiepjamies uz to. Ja persona sasniedz noteiktus dzīves standartus, uz kuru viņš pieprasīja ilgu laiku, viņš jūtas ļoti pārliecināts.

Nav brīnums, ka kaimiņš ar savu jauno automašīnu ir interese no cilvēkiem, kas dzīvo tuvumā. Šie cilvēki neapzināti vēlas būt par Lucky Wheel, sēžot braukšanu. Viņi salīdzina sevi ar kaimiņu un fantāzē par to.

Tik atšķirīgi sapņi rodas. Ja sapņi piepildīsies, indivīds kļūst laimīgāks.

Par sapni radās, tas ir vizualizēts. Par to, katrai personai ir nepieciešams redzēt jebkuru piemēru. Bez piemēru lielākā daļa cilvēku nevar pilnībā realizēt savas vēlmes.

Salīdzinājums arī palīdz saglabāt savu drošību kontrolē. Kad ir satraucoša valsts, cilvēks, kas piespiedu kārtā sāk skatīties un skatīties, kā viņi reaģē uz vienu situāciju ap apkārtējiem cilvēkiem. Ja viņi ir miers, cilvēks arī nomierina.

Tomēr ne vienmēr salīdzina darbu labā. Piemēram, kad vecāki salīdzināt savu bērnu ar citiem bērniem, un nodot tos kā piemēru tam, tad šāda rīcība nav ieguvums. Ja jūs turpināt to darīt, tad bērns būs pierast kopēt uzvedību saviem cilvēkiem sev apkārt. Kad viņš nobriešanu, ieradums darbosies pret viņu, jo laika gaitā tas vairs saprast sevi. Un šis gājiens ir pilns ar obsesīvi valstīm.

Kad noderīgi?

Salīdzinājums par sevi ar citiem cilvēkiem – tas ir aizklāts commissionality. Protams, šī izpausme cilvēka psihes neradīs neko labu. Persona pakāpeniski zaudēt saikni ar viņu, un sāks dzīvot uz kāda cita noteikumiem.

Tomēr, salīdzinot, ir dažas noderīgas. Kad cilvēks salīdzina sevi ar ļoti veiksmīgu un ģeniāls tēmu, viņš neviļus sāk censties apgūt tās pašas īpašības, ka elks piemīt. Ja objekts iet pareizajā virzienā, tas var sasniegt lielus panākumus.

Jums ir ievietot dvēseli vienu mērķi, uz kuru jūs tiekties. Un tas nozīmē, ka ir iespējams vienkārši kopēt kāds cits darbību, bet jums ir nepieciešams, lai padarītu jūsu personīgo darbiniekus tās īstenošanā.

Jūsu darbība jāpārvalda bez skaudības, bet iedvesma.

Kā atbrīvoties no?

Salīdzinājums var salīdzināt ar baltu skaudību. To var izdarīt tikai tad, ja persona rīkojas produktīvs. Tomēr citos gadījumos parasta skaudība nāk. Tā kā nav piedzīvot to pastāvīgi, jums ir nepieciešams paļauties uz atsevišķiem posteņiem.

Sastapties

Ja jūs jūtaties, ka jūs atdodat daudzos veidos tiem, kas ir labāki par sevi, mēģiniet pieņemt šo faktu bez nožēlas. Tikai izskaidrot sev, ka katram cilvēkam ir savs individuāls attīstības ceļu.

Persona var ciest, salīdzinot viņa personiskās īpašības, sasniegumus vai bagātību ar tādiem pašiem komponentiem, ka cita persona ir. Viņš piedzīvo garīgās ciešanas, jo tas vienmēr salīdzina tās sliktāko kvalitāti ar visvairāk labas īpašības personas, kas, manuprāt, pirmajā acu uzmetienā.

Tāpēc jums ir jāsaprot: salīdzinot sevi ar kādu – tas ir ceļš uz nekurieni un pilnīgu utopiju. Šāds virziens noved pie sevis dispersijas. Tātad jums ir jāizvēlas jūsu attīstības ceļš. Sāciet ar vienkāršām darbībām.

• Mēģiniet iet ar savu galvu, kas ir piemērots jums un patiešām patīk. Protams, jums ir profesija. Tāpēc uzlabojiet savas prasmes.
• Pārtraukt skatīties personu vai cilvēku grupu, kas izraisa jums neveselīgu interesi. Tātad jūs pārtrauksiet sevi ar bezcerību un bezcerību. Pievērsiet uzmanību savam mīļotajam.

Samazināt cerības

Nelieciet no nesazāmiem uzdevumiem un negaidiet, ka tas ir ar jums tādas lietas, kas padarīs jūsu dzīvi oriģinālu un ļoti laimīgu. Lai atvieglotu šī stāvokļa izpildi, paļaujas uz jūsu rīcību dažiem vienumiem.

• Neskatieties uz pusēm, meklējot personu, kas jums parādīs piemēru.
• Iet savā veidā, ka jūs varat apgūt.
• Neveiciet šādas vēlmes, kas nekad neizpilda. Ir daži konkurence starp meitenēm. Starp tiem noteikti būs īpašas ar garām kājām un diezgan pievilcīgu izskatu. Ja viņas nav ļoti skaista draudzene vēlas iegūt tādu pašu skaitli, tad viņai nebūs kaut ko zināmu iemeslu dēļ. Tātad, indivīdi ar ne ļoti pievilcīgu izskatu ir jāatrod sev citā izceltajā. Piemēram, kļūt par stilīgu un sporta personu.

Ielieciet mērķus

Ja jūs vēlaties attīstīt pareizi un nodrošina to, ka citi cilvēki ir vienādi ar jums, jums ir nepieciešams, lai uzstādītu dažādus uzdevumus. Tad jums nebūs laika, ne vēlme paskatīties apkārt. Piemēram, Nodot uzdevumu iegādāties māju vai automašīnu un doties uz šo mērķi, neskatoties uz grūtībām.

Ja jūs sākat ietaupīt naudu par sapni, jūs būsiet iegremdēti darbā. Tiklīdz jūsu vēlme ir izpildīta, citi cilvēki aplūkos jūs ar apbrīnu.

Uzmanies

Šo nosacījumu veic absolūti visi cilvēki pasaulē. Pirmkārt, ir nepieciešams sekot viņu veselībai. Izskats ir ļoti svarīgs gan vīriešiem, gan sievietēm.

Likt sevi kļūt par skaistu un veiksmīgu personu. Šo nosacījumu nevar izpildīt bez veselīga dzīvesveida un pozitīvas domāšanas. Atcerieties, ka iekšējais stāvoklis ir ļoti ietekmēt jūsu izskatu. Tāpēc, kontrolēt savu garīgo aktivitāti, un tad jūs varat būt piemērs citiem.

Padomā kritiski

Nedod kopumā noskaņojums ka valda jūsu sabiedrībā, un rīkoties saskaņā ar Jūsu vēlmēm un loģikas. Ja visi jūsu draugi cenšas atpūsties visu laiku un neko nedarīt, jūs, gluži pretēji, to šo darbību, kas dos peļņu nākotnē.

Jā, tas ir diezgan grūti veikt. Lai gan kaimiņš Vasja būs atpūtas kūrortā, jūs ienirt darbā. Ir grūti būt, piemēram, ka. Taču laika gaitā jūs saprast, kas kustas pareizajā virzienā.

Kad tas notiek, tad jūsu paziņas sāks vienāds ar jums.

Psihologu padomi

Uzziniet nevar salīdzināt savu dzīvi ar dzīvi citiem cilvēkiem.

• Pārtraukt visu laiku žēl zaudētās iespējas. Piemēram, nav pateikt sev: “Tagad, ja mēs būtu domājis agrāk, ka pirms, es esmu dzīvojis šodien kā Ivanovs”. Tā vietā, domā par savu nākotni.
• Sociālie tīkli ir tik vieta, kur cilvēki tiek izvadīti uzreiz, kas viņiem patiešām nav un nekad nav. Piemēram: viens grupas loceklis nosaka relaksācijas fotogrāfiju jūrā, otrs – jaunā automašīnas fotoattēls, trešais – dzīvokļa fotoattēls. Vēl viens priekšmets skatījās uz skaistiem attēliem un nejauši salīdzināja savu dzīvi ar veiksmīgas personas dzīvi, pēc kura viņš bija nomākts. Turklāt objekts skatījās uz skaisto dzīvi, pat neuzskatīja, ka attēls ar atpūtu uz jūru, kā arī citi attēli tika lejupielādēti no interneta. Risināt: atteikt virtuālo realitāti.

• Padomājiet par to, kas notiek jūsu dzīvē šeit un tagad. Tad jūs varat atrast kopēju valodu ar savu iekšējo stāvokli un pārtraukt skatīties apkārt.
• Apturēt skaudību. Skaudība ir ļoti slikta sabiedrotais. Ja jūs vēlaties atbrīvoties no šāda ieraduma, pārtrauciet sevi laikā. Piemēram, jūsu draudzene nopirka kažokādu mēteli. Tā vietā, lai sajukums par šo, jums arī doties uz veikalu un nopirkt sev jebkura lieta. Ļaujiet viņai nav tik dārgi, bet, lūdzu, jums būs. Un tad jūs varat likt mērķi: uzkrāties uz kažoku un iegādāties to nākamgad.

Ticiet man, šādas darbības jūs saglabāt savu garīgo stāvokli no triecieniem un jūs varat novērst savu apziņu no sliktām domām.