Kā izlemt par laulības šķiršanu un sāpīgi?

Attiecības laulībā dažkārt sastāvēja destruktīvā scenārijā. Un šajā gadījumā agrāk vai vēlāk rodas jautājums par laulības šķiršanu. Bet tas nav tik viegli lemt par to – gadiem, kas pavadīti kopā, bērni, vispārējie aizdevumi un pienākumi. Pieņemot lēmumu par laulības šķiršanu, ir svarīgi pareizi likt “diagnozi” pareizi, tad jautājums par to, kā izlemt par laulības šķiršanu nav šķiet neatrisināta.

Iemesli atvadīšanās

Formāli laulība sairt dažādu iemeslu dēļ: vīrs sāka savu mīļāko, sieviete bija mīļākais, par aprēķina laulībām sevi pārdzīvojis un ne biežāk intereses, garīgā un miesas intimitāte, bieži tērauda skandāli. Bet par katru šādu formālu iemeslu, patiesie iemesli saskaras, kas noved pie ģimenes neticība, uz citām ļaunprātīgām partneriem. Ja iemesli palikt nepamanīts, ja tie ir apzināti ignorē, tie nav izlemt, vai lēmums ir iespējama, attiecības sāk attīstīt saskaņā ar destruktīvo shēmu. Tajā partneri nevar būt laimīgs pēc definīcijas, laika gaitā, iekšējais konflikts ir tikai uzlabota, spriegums pieaug, glābšana laulības kļūst neiespējama.

Sāpīgas un saburzīja attiecības, pat tad, ja cilvēki turpina palikt kopā, tiek atspoguļoti valsts veselības, un bērni cieš no šādām ģimenēm.

No destruktīvā ģimenē ir tikai viena izeja – laulības šķiršana. Lai būt kļūdaina, jums ir jāzina, tieši pazīmes iznīcināšanu attiecību. Tas jūsu attiecības ir kļuvis toksisks, daži raksturīgās pazīmes teikt bīstami.

• Arvien jums liekas, ka mēs zaudējam sevi, jūs saprotat, ļoti labi, ko jūs manipulēt, bet jūs nevarat darīt neko par to.
• Pārāk daudz enerģijas, spēku un nervus iztērētā saglabājot attiecības – tas nedod jums iespēju pilnībā sazināties ar citiem, strādāt ar visiem ietekme.
• Tu atkarīgs no noskaņojuma un vēlmēm no partnera emocionāli un fiziski.
• Ar savu otro pusi kļūs jūsu problēmas, jūs izlemjat tos, nevis mūsu pašu problēmām, kaitējot sev.
• Jūs baidāties ierasties partneru šo, kā jūs esat, jo baidāties, ka jums ir noraidīts ar nekustamo. Jūs bieži kritizē svarīgos jautājumos sīkumiem (no darba līdz izvēles apģērbu krāsā).

• Ar jūsu vēlmes neuzskata, tie nav pat ir interese, tie netiek ņemti vērā,. Nē cieņa, jūs apvaino, pazemo. netiek ņemtas vērā Jūsu vajadzības (pat dabiski).
• Jums ir pilnīgi prom personīgo telpu (vaļaspriekiem, draugus, brīvo laiku).
• Jums ir pakļauti vardarbībai (fiziskā, psiholoģiskā, ekonomiskā).

Ja jums ir vismaz divi sagadīšanos šajā sarakstā, un uzzināja pats, jums vajadzētu vienkārši pieņemt to, ka jūsu ģimenes attiecības ir destruktīva.

Ir pienācis laiks, lai atbrīvoties no tiem, ja kaut kas nav iespējams, ir iespējams. Papildu faktori, kas tikai pasliktina situāciju var uzskatīt šādus apstākļus:

• Laulība bija kaudze, lēmums nebija labi pārdomāts+
• liela atšķirība vīra un viņa sievas vecumā+
• Sociālais statuss partneriem ir ļoti atšķirīgs+
• Partneru izglītības līmenis ir atšķirīgs+
• Dažādi mērķi un centieni, meklē dzīvi+
• Partneri ir dažādu tautību, kultūru un reliģiju pārstāvji.

Ir svarīgi atrast patieso iemeslu, kāpēc attiecības ir kļuvušas destruktīvas. True iemesli ir:

• Nav kopīgu mērķu+
• Emocionālo un seksuālo sakaru trūkums+
• Alkohola atkarība, narkotikas+
• Jebkura veida vardarbība (tirāns ir ne tikai fizisks).

Katras ģimenes dzīvē var notikt krīžu periodi – nekādā gadījumā nevar sajaukt ar iznīcināšanu. Krīze ir īslaicīga parādība, ko izraisa nesenie apstākļi, ko izraisa. Šādā gadījumā abi partneri parasti ir gatavi kompromisam un dialogam.

Degradācijas stāvoklī vismaz viens no partneriem uzskata, ka viss iet labi, kas nav tā vērts, nav vērts mainīties, atsakās redzēt realitāti, ka tā ir.

Atšķirt krīzi no destruktīvās patoloģiskajām attiecībām, ir iespējams veikt dažus jautājumus godīgi.

• Lielākā daļa neskaidru vai pretrunīgo situāciju ģimenē kļūst par konfliktu (vai pat cīņu)?
• Apsūdzības un apvainojumi ir kļuvuši par normu? Banders Words skaņa biežāk nekā piedāvājums?
• Vai partneris bieži atceras citas kļūdas, vaino viņu, ir kratīšana?
• Vai ir kāds cieņu pret saviem vārdiem, viedokli, vajadzībām?
• Vai jūsu vēlmes personīgai izaugsmes atbalstam?
• Vai viss ir jūsu seksuālajās attiecībās?

Sieviešu žurnāli un forumi mēģina “saglabāt laulību par jebkuru izmaksu” ar padomju. Attiecībā uz destruktīvu nožēlojamo attiecību, lai saglabātu laulību bīstams dzīvībai, veselībai, bērnu attīstībai. Šķiršanās vairumā gadījumu nevar izvairīties, ja:

• Laulība ir balstīta uz viena no partneru upuriem (viens pats upuris un viņa dzīve, plāni, intereses par otras puses labklājības labad)+
• Laulībā, uzdevumā, seksuālā vardarbība, iebiedēšana+
• Viens partnera dzēriens vai izmanto narkotiskās vielas, bet atsakās atpazīt savu slimību un ārstēt+
• Ģimenei ir cilvēka kulta un tirānijas kulta (viens no partneriem nomāc otro, atņem savu tiesību vārdus, atzinumus, lēmumus, aizliedz sazināties ar draugiem, radiniekiem, stingri kontrolē visas otrās puses visas lietas un finansiālos izdevumus)+
• Ģimene ir uzkrājusi daudzus kreisos, neatrisināts konflikta situāciju laikā, bet nav intīmas dzīves+

• Viens vai abiem partneriem nav vēlēšanās strādāt, lai saglabātu attiecības+
• Ir patoloģisks nepamatots paranoīds vai mānijas greizsirdība, kas jāārstē, no kura psihoterapeits vai psihiatrs ir greizsirdīgs partneris, kas noteikti atsakās, neatzīstot viņa slimības faktu+
• Vecāki nevar ierasties kopīgs atzinums bērnu audzināšanai.

Šajā sarakstā, kā jūs varat redzēt, nekādas izmaiņas. Ir daudz pāru, kuri ar grūtībām, bet pārliecinoši nodoti caur to, piedeva un saglabāja ģimeni, attiecības tajā kļuva labāka. Ja nepieciešams, šādas problēmas ir savstarpēji atrisinātas bez nepieciešamības izšķīdināt. Lai atvieglotu jums “ievietot precīzu diagnozi”, atbildiet uz sevi godīgi uz citu svarīgu jautājumu: “Vai domstarpību un pārpratumu cēlonis?”. Atbilde nav teorētiski, bet attiecībā uz jūsu apstākļiem (teorētiski un narkomānija, un alkoholiķi kļūst par paraugpraksi, tas ir viens gadījums).

Ja iemesls iznīcināšanu dismissession šeit un tagad, nedomāju, ka tā varēs novērst vēlāk.

Izņemiet spriedumu un sāktu rīkoties, lai saglabātu sevi, savu dzīvi un psihi savu bērnu, ja tas ir.

Kāpēc tas ir grūti pieņemt lēmumu?

Šķiršanās ir ne tikai otrā zīmogs pasē vai pazemojoša pētījums mantas sadali un bērni. Tas ir galvenokārt garīga trauma (neatkarīgi no tā, kas kļuva ierosinātājs sabrūkot laulības). Psihologi pilnībā salīdzināt šķiršanās ar mīlestību zaudējumiem (nāve). Šķiršanās piedzīvo kā zaudējumu, tāpēc tas ir ļoti grūti, lai dotos uz nemateriālās vērtības šādu pieredzi.

Katrai personai ir zināma daļa bailes par savu nākotni, jo šķiršanās mainīs savu tagadni. Kamēr sieviete ir precējusies, viņa mēģina nedomāt par to, cik daudziem šķirtās sievietes, meklējot jaunu personisko laimi tik un paliek vientuļi vai satikt partnerus, kas ir daudz sliktāks nekā iepriekšējais. Precējies sieviete – noteiktu statusu sabiedrībā, viņa zaudējumi šķiet apkaunojoši, apkaunojoši.

Vīrieši ir vairāk baidās tikt pamesta nekā iniciatoriem šķiršanās, jo tas ir svarīgi, lai tās jebkurā situācijā publicēt uzvarētājus. Bailes par savu pašapziņu, tai skaitā – ar citu acīm, kā arī nevēlēšanās mainīt ierasto komfortablu notikumu gaitu nereti novērstu to nolemj izbeigt izcilu laulību.

Šķiršanās prasīs mobilizēt iekšējos resursus, izmaiņas dzīvesveidu visiem procesa dalībniekiem, nākotne nav skaidrs, miglains – tas ir tieši tas ir galvenais preventīvs. Bet gadījumā, degradāciju, kad šķiršanās ir vienīgais pieņemamais lēmums, lai izietu personīgo un ģimenes krīzes, ir vērts pievērst uzmanību, no otras puses, – uz šo personisko brīvību, kas dos lēmumu.

Kā lemt par laulības šķiršanu?

Parasti apburtais loks iegūst: atrisināta šķiršanās – mēs baidāmies no sekām – mēs atkārtojam un pamatot savu atteikumu risināt (pagaidu). Un tā gadiem. Agrāk vai vēlāk tas būs pārtraukums šo loku jebkurā no tās skatuves: pēc lēmuma pieņemšanas par nepieciešamību šķiršanās, ir nepieciešams aizliegt sevi domāt par sekām, vai pārstāvēt tikai pozitīvās puses pārtraukt laulību. Pēc tam, kad pieteikums ir iesniegts, jums nevajadzētu mēģināt attaisnot savas šaubas.

Ja jūs maināt savas domas, patoloģiskas attiecības nebūs labāk, krīze saasināja tikai. Īpaši grūti izlemt, vai ir vēl jūtas.

Lai iet ar viņiem savu vēlmi ir ļoti sāpīgi. Bet šeit jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, – un tas ir mīlestība? Visbiežāk cilvēki jauc atkarības, bailes no vientulības, kaunu, neskaidru nākotni ar augstām maigas jūtas pret partneri. Ja jūs sadalās visu “plauktos”, un zināt, tieši to, ko jums ir bail zaudēt, var izrādīties, ka nav mīlestības uz ilgu laiku, bet ar nemīlēts šķiršanās daudz vieglāk. Ir arī citas situācijas, kurās nepieciešams atsevišķs skaidrojums.

Ar alkoholiķis

Laime blakus piedzēries vai ciešanām, no paģirām cilvēks, kurš nekontrolē savus vārdus un rīcību neiespējami. Protams, jūs mēģinājāt runāt, ietekme, izārstēt, saglabāt to no atkarības. Ja nav rezultātu, cerību par to, un nav vērts. Tagad atkarīgas atvainojas no rīta, mēģinot bloķēt vainu, bet tas būs nedaudz laika, un viņš pārtrauks to darīt, ja jūs saprotat, ka jums ir pienācis saplēsa ar savu destruktīvo ieradums. Un tad kāds no jūsu protestu pret alkoholu zvanīs agresiju partneris, ļaunprātība, neatbilstoša uzvedība.

Nelietojiet tērēt savu laiku neveiksmīgām mēģinājumiem izārstēt kādu, kas neuzskata sevi slims.

Tas ir labāk, lai iet par savu dzīvi, jo ir otrais puse no alkohola vai atkarīgais – tas nozīmē pakļaut savu dzīvi briesmām. Jo agrāk šādas attiecības tiek saplēsts, jo mazāk iespēju, ka partneris būs izstrādāt tā saukto televīzijas atkarības.

Jā, alkoholiķis var būt ļoti žēl. Bet žēl, kurš nav žēl jūs un sevi – tukšas nodarbība. Jo vairāk alkohola jūtaties, jo vairāk iemeslu žēl sevi, un, attiecīgi, par pieņemšanu citas devas alkohola. Alkoholiķi ir pilnīgi spēj manipulēt tuvu, tās tiek laistas žēl, bet atcerieties, ka tas ir tikai manipulācija. Par to veselīgas attiecības tiek būvēts, lai būtu, nevar.

Ņemot kopīgs bērns

Nelietojiet vēlreiz runāt un atgādināt par to, cik sāpīgi bērniem veikt vecāku šķiršanās. Labāk pastāstīt par to, kā viņi nodot noraidījumu šķiršanās gadījumā patoloģiska laulību, jo daži cilvēki runā godīgi. Iedomājieties, ka attiecības ir nolēmusi saglabāt bērnu dēļ. Laulātie dzīvo dažādu dzīvi, viņiem nav vienotību un mērķi, tie ir pastāvīgi neziņā, jo, ja viņi bija spiesti vienmēr būs tuvu citu cilvēku. Viņu stress agrāk vai vēlāk sāk izraisīt psihosomatiskās slimības bērniem. Bērni jebkurā vecumā lielisku nepareizība, spriedze. Viņi nevar izteikt savus vārdus, nevar dzīvot, un aizmirst, jo tie ir spiesti būt šajā vidē pastāvīgi.

Pakāpeniski, spriegums iet uz muskuļu līmenī nervu sistēma cieš. Bērni šādās ģimenēs (un tas apstiprina pediatrs cilvēkiem) biežāk slims.

Mēs augt ļoti problemātiskos pusaudžus no šādiem bērniem, kuri ar vecumu, saņem iespēju protesta ar destruktīvas uzvedības. Un tad sabiedrība saņem pieaugušajiem, kuri nezina, kā veidot normālas attiecības ar pretējo dzimumu, nezinu, kā novērtēt un izteikt siltas jūtas, lgut. Vēlaties šādu nākotni saviem bērniem? Keep destruktīvo laulību. Vēlaties bērni augtu laimīgs? dalīt. Iesniegt viņiem piemēru no izbrauc iznīcināšanu, noraidīšanu patoloģiskas attiecības. Laika gaitā, viņi sapratīs visu. Nav atšķirības, viens bērns jums ir, divi vai trīs. Ja attiecības attīstās uz destruktīvu scenāriju, tie ir bīstami psihi un veselību visiem bērniem.

Kā izklīst nesāpīgi?

Nesāpīgs laulības šķiršanu nenotiek. Jums ir jāiet cauri dažus posmus veidošanas skumjas: no pilnīgas liegta realitāti uz dusmas, depresiju, pazemību un pieņemšanu. Bet pieņemšana būs jebkurā gadījumā. Ja jūs atceraties, ka šie pieredzes un posmi ir dabiski, ja šķiršanās, tas būs vieglāk izdzīvot tos.

Atvadīšanās ja tiek pieņemts lēmums, kas jums ar cieņu. Maksimizēt mēģināt izskaidrot savu lēmumu: Runājiet ar partneri tieši, mierīgi, pārliecinoši, sniegt argumentus, nav apvainojums to, nav pazemot. Saruna ir ļoti svarīgi, lai nav neatrisinātu konfliktu. Ar pilsonisko vai oficiālo partneri, ar vai bez bērniem – mēģināt būt pareizs. Izņēmumi ir tikai gadījumi, kad tas ir skaidrs, ka partneris pietiekami neveiks saruna: ja partneris, alkohols nav let go, pilnībā kontrolē, ja partnera tirāns nevēlas dzirdēt neko par savu lēmumu, ja viņš sāk draudus, šantāžai, paceļ roku, tad runāt Tas ir labāk, lai izslēgtu.

Uzrakstiet partneris vēstuli, kurā izklāstīt būtību savu lēmumu un argumentāciju.

Atstāj mierīgi, rūpīgi, tā, lai izraisītu nepietiekamu partnera agresijas. Jūs varat iegūt atbalstu no tuviniekiem vai draugiem, palūdziet, lai palīdzētu jums izņemt savu mantu vai ieliet aprūpes laikā – tas samazinātu iespējamību fizisku vardarbību. Vai nav kļuvis par upuri manipulācijas, izvērtē motīvus partnera pareizi. Nav rezerves sevi un viņa. Viena lieta, kas iet prom no vienu jūs mīlestību un cieņu, un pavisam cita – atstāt persona, kas ir potenciāli bīstami, lai jūs un jūsu bērniem.

Psihologu padomi

Pondering šo sarežģīto lēmumu, atcerieties dažus svarīgus noteikumus.

• Aizmirstiet par žēlumu par sevi un partneri. Padarīt lēmumu, neņemot vērā šo sajūtu.
• Jebkurš arguments pielaikot “uz sevi” – vai tas ir nepieciešams, lai jūs, ja tā būs noderīga, lai jūs.
• Vai nav lemt par citiem. Vai ir jautājumi – jautājiet.
• Biežāk iedomāties, kādas priekšrocības būs jūsu lēmumu.