Bailes no insektiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kukaiņu fobiju ir viens no visbiežāk mūsdienu pasaulē. Droši vien katrs no mums ir mazliet bail no kukaiņiem, un ir vērojama nepatīk. Tas ir normāli: Bailes tiek uzskatīta par fobiju tikai gadījumos, kad tas ir nekontrolējams un obsesīvi. Bailes no kukaiņu sauc insectophobia, tomēr to var sadalīt mazākās pasugas. Šajā rakstā mēs apskatīsim iespējām bailes no kukaiņiem, iespējamiem cēloņiem un ārstēšanas metodēm.

Apraksts par fobiju un viņas pasugas

Daudzi uzskata, ka bailes no kukaiņiem mēs mantojis no senčiem, jo ​​daži no tiem tiešām vienmēr iedomāties briesmas personai un bija nesējus dažādu slimību. Insectophobia ir raksturīgs daudz un tagad. Daudzi baidās no visiem insektiem, lai kāds, tad objekts fobiju lido tikai posmkāju. Daži baidās dažas īpašas sugas: bailes var izraisīt prusaku, rainworms, bites, skudras, lapsenes, vaboles, mušas, kāpurus un kodes. Dažreiz cilvēki baidās pat tauriņiem, ka lielākā daļa, šķiet pilnīgi nekaitīgus radības.

Bailes no insektiem dažādos avotos sauc entomophobia vai insectophobia. Pieaugušie un bērni, vīrieši un sievietes ir vienlīdz slīpi uz to. Dažāda veida bailes no kukaiņu valkā savu vārdu. Apsveriet Visbiežākais iespējas.

Acarafobia

Par vidēja platuma iedzīvotāji bieži aizņem acarafobia vai bailes no ērcēm. Bailes ir iemesls, jo ērces ir ļoti grūti pamanīt, un risks ir smagi slims. tomēr, Akarofobov ir saprātīga piesardzība iet nekontrolētu panikas. Man izvairās jebkādu mežus un parkus, pārmērīgi lieto repelenti un pastāvīgi pārbauda savu ķermeni, lai pārliecinātos, ka nav nekādu ērces. Bieži sprūda šādu fobiju kļūst par nepatīkamu gadījumu ar ērces kodumu no tuviem paziņām, jo ​​īpaši uztverīgs cilvēki var sākt baidīties pēc izlaišanas ziņas par ērcēm.

Jo sākumā skaidrībā ar bailēm, jūs varat tikt galā ar sevi, bet kā fobija progresija virzās uz priekšu, tikai kvalificēts profesionālis varēs palīdzēt.

Apiophobia

Tas ir bail no bitēm, kas ir ļoti bieži atrodams bērniem un dažkārt notiek pieaugušajiem. Daudzi no mums bites busali vismaz vienu reizi dzīvē, bet cilvēkiem, kas cieš no fobijas, ir reālas panikas lēkmes domas par tiem. Ar impulsa pieaugums, nevienmērīga elpošana, svīšana un nekontrolējamas kustības ir pazīmes reālās fobiju. Slimība izraisa nopietnu diskomfortu, jo bites mums visapkārt visur. Lai tiktu galā ar fobiju, ieteica dažādas metodes relaksāciju, dabas nomierinošas līdzekļus un uzlabotas gadījumos ir nepieciešama konsultācija par kvalificēta psihoterapeita.

Arachnofobia

Biologi nepieder insektiem, bet cilvēka uztveres, tie ir aptuveni vienāda, turklāt, bailes no zirnekļiem vai arahnofobijas ļoti bieži var atrast komplektā ar citiem bailes no kukaiņiem. Ir vērts atzīmēt to vairums zirnekļi nav bīstami cilvēkiem, tāpēc fobiju ir ne tik daudz bailes, cik daudz naida un žēl nekontrolētu bailes. Dzīvot ar šādu fobiju ir diezgan grūti, jo zirneklis var satikt personu pat telpās.

Lai kompetenti izārstēt fobiju, ir nepieciešams rūpīgi izprast tās cēloņus – tas var padarīt personu sevi ar atbalstu tuviniekiem vai sazināties ar psihologu. Galvenais nav ļaut slimībai Samonek.

Dipterofobija

Bailes no lidojumiem bieži savienoti ar bailēm no dubļiem, ko viņi pārvadā. Tomēr fobiju tiek saukta tieši par traucējumiem, ja saprātīga tīrība kļūst patiesa patoloģija. Bailes no mušas biežāk sastopas sievietēm nekā vīriešiem. Tas ievērojami samazina dzīves kvalitāti, vismaz viņa motivē cilvēku cieši bloķēt logus un gandrīz ne atstāt māju siltajā sezonā. Protams, ir svarīgi risināt šo fobiju – pareizai ārstēšanai, ir nepieciešams noskaidrot konkrētus iemeslus un saprast, ka bailes ir nepamatotas.

Izoperofobija

Ļoti eksotisko traucējumi, kas ir atrasts diezgan reti. Tas ir bailes no termītu un citu krūti kukaiņu koka mizas. Psihologi joprojām nav vienprātības par to, iemesli šo fobijas parādās: Motivācija šādām bailēm ir ļoti specifiskas, individuāla un saistīti ar bērnu traumām. Tas ir daudz grūtāk ārstēt šādu fobiju, jo tā ir netipiska un ļoti saistīts ar personīgo pieredzi pacienta. Tas ir ļoti svarīgi, lai noskaidrotu patiesos motīvus, lai atbrīvotos no bailēm reizes, un uz visiem laikiem.

BradObiya

Tas ir bailes no visām pildījuma insektiem. Katrs no mums bicked lapsenes, bites, odi un akls, bet cilvēkiem, kas cieš no fobijas, ir nopietni diskomforts, šausmu un reāla panikas lēkmes, šausmu un īsta panikas lēkmes uz šiem kukaiņiem. Paaugstināts spiediens, nevienmērīga elpošana, trīce, krampji, pārmērīga svīšana un nekontrolēta kustība – tie ir pazīmes reālu fobijas, kas var parādīties saskarē ar kukaiņiem, un pat bez tiem. Slimība rada nopietnu diskomfortu, jo tas ir grūti pilnībā rīks ar stresa insektiem.

Lai tiktu galā ar fobiju, ieteikt elpošanas vingrošana, dažādos veidos, lai nomierinātu, un, ja viņi patstāvīgi pārvarēt bailes, tad palīdzību kvalificēta psihoterapeita ir svarīga.

Mirmekovofobia

Tas ir bail no skudras, un tas atbilst diezgan bieži. Daudzi bērni vismaz reizi samazinājās par kājām tiks izveidots pūzni un pieredzējušu kodumiem daudziem maziem kukaiņiem – Tas ir ļoti nepatīkama pieredze, jo tas ir pilnīgi neiespējami kontrolēt daudz mazu skudras. No šī persona nāk paniku un sajūtu pilnīgu bezpalīdzību. Smagos gadījumos, nepatīkama bailes būs attīstīties fobijas, kas novērš dzīvo. Pat viens darbojas skudra var izraisīt adrenalīna emisijas, nekontrolētas darbības, un pat fiziskas sāpes. Un stresa valstis, savukārt, laika gaitā noved pie somatiskām saslimšanām. Ar bailēm no skudras, kā ar citām fobijām, cīnoties pēc iespējas ātrāk.

Skolecifobia

Obsesīvi bailes no tārpiem un kāpuriem. Bailes šķiet diezgan saprātīgs: lielākā daļa cilvēku ir reāla sašutumu par šo kukaini. Tomēr fobiju notiek salīdzinoši reti – tas nozīmē, panikas lēkmes un uzmācīgas domas, kas nonāk saskarē ar tārpi, un ar savu formu, lai gan, patiesībā, lielākā daļa no šiem kukaiņiem nerada draudus personu. Dažreiz fobiju izraisa nelabvēlīgo faktoru ārējās vides, un dažreiz iedzimtu predispozīciju – piemēram, smagu ēdienu.

Lepidopterophobia

Viena no ļoti retajām un noslēpumainajām patoloģijām, kas noslēgti bailēs no tauriņiem. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šīs radības ir diezgan patīkamas un nav bīstamas: Daudzi noķēra tauriņus bērnībā vai apmeklēja īpašus sēdus to audzēšanā botāniskajos dārzos. Tomēr dažreiz šī fobija ir atrodama kopā ar citām uzmācīgām bailēm no kukaiņiem, un dažreiz tas notiek pats par sevi. Parasti tas ir saistīts ar traumām, kuru dēļ tauriņi personā rada sarežģītu negatīvu asociāciju. Ja persona, kas cieš no šādas fobijas, nevar saukt par viņa bailes cēloņiem, labāk ir meklēt kvalificētu palīdzību.

No kurienes nāk bailes no kukaiņiem?

Iemesli par bailēm no kukaiņiem ir ļoti individuāli: viena bailes parādās pēkšņi, pieaugušo vecumā, citi baidās no kukaiņiem kopš bērnības. Kopumā psihologi piešķir ārējos un iekšējos iemeslus, kas izraisa fobiju attīstību. Bieži vien šie iemesli rīkoties kopumā, bet labs speciālists palīdzēs piešķirt galveno vienu – Tas nav nepieciešams, lai cīnītos ar fobiju pati, bet ar tiem motīviem, kas veicina personu jābaidās.

Apsveriet iekšējos cēloņus fobiju.

• Iedzimtība var veikt viens cilvēks vēl atrodas apgūt insectophobia par otru. Spēlēt lomu personības un kvalitātes īpašībām, kas ir, kas mums ģenētiski: ēdieniem, jūtīgums, akūtu uztver sāpju vai vēlas visapkārt kontrole var kļūt augsni rašanos kukaiņu fobiju. Neskatoties uz to, šīs pazīmes paši negarantē fobiju – tie tikai palielina risku saslimt ar šo slimību saskaņā ar Vienoto rīcību par nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem.
• Kartes un smadzeņu traumas dažkārt noved arī pie fobijas. Ja atsevišķas sadaļas smadzeņu ir bojātas, cilvēks kļūst uzņēmīgi pret obsesīvi bailēm.
• Biežums un psihoze bieži vien rada visu veidu fobiju, bieži vien starp tiem un kukaiņu fobiju. Sakarā ar garīgiem traucējumiem, emocionālā stāvokļa personai kopumā kļūst nestabilāka. Tāpēc ir jutīgi pret akūtu reakciju uz dažādiem faktoriem, var nokļūt panikas lēkmes un aizdevumu par dažām lietām kā bailes objektam.

Starp ārējiem cēloņiem fobijas, visu veidu nelabvēlīgu ietekmi uz vidi, traumas bērniem un pieaugušo vecumu. Parasti tie kļūst par “sprūdu” fobijas attīstībai. Varbūt cilvēks bērnībā izdzīvoja OS uzbrukumu, izrādījās bloķēts ar prusaku vai lasīt briesmīgu pasaku par zirnekļa.

Iespējams, ka pieaugušais zaudēja ciešu personu no inficēšanās ar ērču, un tagad tas ir panicīgi bailes no jebkādiem bieziem bieziem bieziem. Anyway, ir nepieciešams strādāt ar iemesliem, lai pārvarētu fobiju. Jūs varat mēģināt rīkoties bailes sevi, bet labāk ir vērsties pie profesionāla.

Kā Insektofobija izpaužas?

Ir svarīgi atšķirt fobiju no parastās bailes, kas ir vienā vai citā no mums. Pievērst uzmanību šādiem insektofobijas simptomiem.

• Panikas lēkmes ir viena no ticīgākajām reālās fobijas pazīmēm. Tajā pašā laikā tie var rasties pat ne tikai tad, kad tas ir ne tikai tad, kad tos pieminot, kā arī staigājot vietās, kur jūs varat saskarties ar tiem.
• Spiediena pieaugums un impulsa pieaugums norāda uz spēcīgu bailes, tas ir saistīts ar adrenalīna emisiju asinīs.
• Goosebumps, trīce un nelielas nekontrolējamas kustības var arī izsniegt insektofobu. Spēcīgas bailes laikā cilvēks nav burtiski kontrolēt sevi: to var vai nu izspiest un uzkāpt vai sākt vilkt rokas un kliegt.
• Reibonis un neiespējamību stāv uz kājām liecina arī spēcīgu stresu. Bieži brīdī pieredzi bailes no insectophobe centīsies uzzināt par kaut ko, vai apsēsties. Dažos gadījumos, ģībonis.
• Dažreiz fobiju pavada krampji un nekontrolēta muskuļu kontrakcijas. Tas var novest pie dažādiem šķipsnām.
• Galējā posmos fobiju, bailes pavada fiziski simptomi – piemēram, persona var izjust īstu sāpes.
• Bieži fobiju ir pievienots traucējumi, kuņģa-zarnu trakta, caureja, gāzu veidošanās, sāpes vēderā.

Dažas no šīm izpausmēm ir labi pamanāmas ārēji, bet citi var novērtēt savu personu. Tas ir acīmredzams, ka fobija – kaut kas spēcīgāks nekā tikai mājsaimniecības bailes. Tas aptver visu personu un nosaka ne tikai psiholoģisko veselību, bet arī fizisko labklājību. Hroniskā stresa dēļ fobijas, dažādas slimības var attīstīties – no dermatīta uz sirds slimībām.

Cīņas metodes

Mūsdienu pasaulē ir daudz veidu, kā atbrīvoties no fobijas, ir svarīgi to pareizi diagnosticēt un ne aizkavēt problēmas risināšanu. Ja simptomi vēl nav noraizējušies par jums, un jūs nevēlaties sazināties ar ārstu par vienu vai citu iemeslu dēļ, Psihologi iesaka šādi pasākumi pašaizliedzīgām bailēm.

• Meditācija un joga palīdzēt jums nākt harmony ar jums, lai saņemtu kopā ar domām, iegūt draugus ar savu ķermeni. Pareizi vingrinājumi veicina kopīgu mieru un atbrīvošanu no obsesīvām domām – mēģiniet maksāt meditāciju vismaz dažas minūtes dienā.
• Elpošanas vingrinājumi arī svarīgi relaksācijai un mierīgiem. Apmācīt katru dienu, un tajā laikā sadursmes ar kukaiņu, mēģiniet nevis padoties panikā, un dziļi un ritmiski elpot.
• Var palīdzēt un masāža. Jums var būt, piemēram, atsevišķas sesijas spa vai vienkārši lūdz tuvu personu masāža jūsu pleciem, ejot mežā. Stress izraisa muskuļu skavas, kas nepieciešams, jānoņem.
• veselīgs uzturs veicina stiprināšanu ne tikai fiziski, bet arī garīgo veselību, tāpēc psihologi ieteiktu skatīties, ko tu ēd.
• baiļu laikā, daudz adrenalīna tiek ražota – Jūs varat atiestatīt to ar sporta vingrinājumiem. Turklāt, intensīvu treniņu laikā, hormonu prieka par endorfīna tiek ražots, kas arī palīdz tikt galā ar stresu.
• Mēģiniet mīkstas nomierinošas tējas: Mint, Melissa un baldriāns palīdzēs nomierināties maz, un kļūs par patīkamu paradumu katru vakaru.

Ja fobiju ir spēcīga, un tas nedarbojas savu, jums ir nepieciešams sazināties ar speciālistu. Mērķis ir saprast jūsu nekontrolētās bailes iemeslu un cīnīties ar to ar to. Dažreiz palīdz individuālas sarunas ar labu psihologu. Augstie rezultāti dod grupu terapiju: jūs redzēsiet, ka ne tikai savā problēmā, un jūs varat palīdzēt viens otram pārvarēt bailes. Arī cīņā pret fobijām bieži izmanto hipnozes metodes – pacientam tiek ievadītas pareizas iekārtas, kas palīdz uzvarēt bailes.

Ārkārtējos gadījumos narkotiku zāles ir paredzētas, lai ārstētu kukaiņu fobiju. Tas var būt antidepresantus, nomierinošos vai hormonālās aģenti. Jums nav nepieciešams tos veikt paši, konsultējoties ar ārstu – ierobežojiet sevi ar dabas fondiem.