Kas ir maņu atmiņa un kā to apmācīt?

Jebkuras informācijas iegaumēšanas process sākas no smadzeņu darba, bet gan no faktu un notikumu uztveres ar sajūtām. Mēs runājam par sensoro atmiņu. Apskatīsim to, kas tas ir, un kā to apmācīt.

Kas tas ir un kāpēc nepieciešams?

Psiholoģijā, to sauc par atmiņas apakšsistēmas, kas nodrošina saglabāšanu produktu jaunu informāciju uztver ar nervu šūnām jutekļu ļoti īsā laika periodā maņu apstrādi. Šis atmiņas veids ir nepieciešama, jo sākotnējā stadijā identificētu attēla ilgtermiņa saglabāšanu tā nākotnē. Šajā posmā atmiņa ir jaunu materiālu apstrāde nodot to uz nākamo – apakšsistēmas īstermiņa atmiņa. Informāciju var uzreiz iekrist ilgtermiņa atmiņu, apejot līmeni apzinās apstrādes.

Sensorā atmiņa darbojas neatkarīgi no vēlmi par indivīda. Šis atmiņas veids ir nosacīta, jo tikai fiziskas pazīmes turēt bez viņu semantisko kodēšanas. Šīs pazīmes ir vienādas ar apjomu uztveri. Sensorā informācijas kopiju ir liela jauda. Apstrādes procesā daži signāli tiek izdzēsti no atmiņas, jo maģistra fedings, iznīcināšana un maskēšana informatīvo pēdu uz sensoro līmeni.

Vecie pasākumi tiek uzreiz aizstāti ar jaunu informāciju.

Sensoriskais reģistrs ir lielā mērā īstermiņa jēdzienu uzglabāšana, pateicoties tam, kuram indivīds uztver pasauli nepārtrauktā integritātē. Pretējā gadījumā viss personas iztēlē sastāvēja no savstarpēji savienotiem attēliem. Acu mirgošana novestu pie visiem iepriekšējiem notikumiem. Izklausās arī iedomāti fragmenti. Zīdaiņi redz pasauli krāsu plankumu koncentrācijas veidā, jo viņu sajūtas joprojām ir nepietiekami attīstītas.

Īpatnības

Sensorās atmiņa ir galvenais iegaumēšanas zīmogs. Tā darbojas tādā līmenī receptoriem, kas uztver jebkuru kairinājumu no ārpasaules vai iekšējās vides un pārveidot tos nervu signālos. Informācija atstāj tūlītējus izdrukas analizatoru perifērās sadaļās. Informācijas takas saglabāšanas laiks ir nedaudz. Pārstrādes materiāls tiek veikts 0,25-0,5 S robežās. Ja šajā laikā dati netika virzīti tālāk, tad viņi ir aizmirsti, un sensoro reģistrs tiek atjaunināts ar jauniem signāliem. Ir informācijas pārbaude.

Šāda veida atmiņa nerada šķēršļus, lai iegaumētu lielus informatīvus blokus. Īpaša iezīme ir neierobežota ietaupīto faktu jauda. Visas informācijas uzņemšanas process notiek nepārtraukti. Informācijas saņemšanas ātrums ir tik liels, ka informācijai nav laika apstrādāt šajā posmā. Domās tiek radītas ilūzijas. Piemēram, TV ekrānā nav kustības, bet attēli tik ātri aizstāti viens ar otru, ka parādās ilūzija.

Tādējādi, Sensoro atmiņu raksturo ļoti īstermiņa uzglabāšana ienākošā materiāla, kas tūlīt nonāk citā apakšsistēmā vai tiek zaudēta bez pēdām. Šajā posmā informācija tiek glabāta nemainīga. Tos nevar aizkavēt, stiprināt skaidrību vai reproducēt. Nav iespējams apzināti pārvaldīt procesus, kas rodas no sensora uztveres līmeņa. Šādas atmiņas funkcijas acu kustības brīžos un morgas minūšu laikā nodrošina parasto pasaules uztveri.

Šķirnes

Sensorās apakšsistēmas struktūrai ir vairāki modālo sugu līmeņi. Sensora reģistra analogais kods satur vizuālos, skaņas attēlus un taustes sajūtas. Atkarībā no tā Novērst ikonu (no vārda “Icon” – attēls) un echoic (no vārda “echo”) atmiņas.

Ikonisks

Šī stimula taka tiek atveidota, izmantojot vizuālo analizatoru. Portreta fiksācija notiek. Uzglabāšanas līmenis svārstās no 0,25 līdz 0,75 s. To nosaka personas, funkciju, radošo un intelektuālo spēju individuālās intereses, dzīves pieredze. Emocionālā fona ietekme uz sensoro reģistra vizuālo tipu ir ļoti svarīga. Ar savu augsto līmeni tiek nodrošināta apgrieztās maskēšanas ietekme.

Attēlu kodi uzreiz nonāk smadzeņu struktūrā. Sakarā ar to, robežas vizuālās jomas regulāri paplašinās. Jaunajā informācijā, indivīds redz iepriekšējo faktu iezīmes. Personai ir ilūzija attiecībā uz to, ko viņš redz. Ikoniskās atmiņas darbību var viegli pārbaudīt straujā zīmulis pirms acīm. Aiz viņa paliks izplūdis marķējums.

Dorisovka notikumi sāk neapzināti.

Ehoiķis

Īslaicīgas dzirdes stimulējošās stimulējošās pieskāriena atmiņa ir raksturīga Diezgan ilgstoša attēlu uzglabāšana, salīdzinot ar vizuālo izsekošanu. Ievadīta akustisko informācija var saglabāties no 1 līdz 3 sekundēm. Šis īpašums ļauj uzņemt ne atsevišķas skaņas, bet gan veikt visaptverošu melodiju.

Touch Copy nodrošina integrāciju attēlā ar konsekventu ienākošo audio informāciju. Par iegaumēšanu, ritms un skaņu jauda ir svarīga, balss timbre. Iespēja spēlēt iepriekš iegūto informāciju, ir atkarīga no apstrādes ātruma.

Kā apmācīt?

Smadzeņu plastmasa. Ikdienas apmācība to attīsta. Bieži, iegaumēšanas problēmas rodas sakarā ar nespēju koncentrēt uzmanību. Sensorās atmiņas izraisa visu sajūtu attiecības. Persona dažreiz diezgan labi koncentrējas uz iegaumēšanu brīžos jaunu informāciju.

Var uzlabot maņu atmiņu. Svešvalodu studēšana, vārdnīcu akciju papildināšana, jaunu zināšanu apguve palīdz iegūt vēlamo rezultātu. Jums ir nepieciešams atkārtot tikai zināšanas vairāku stundu laikā. Tad jums ir nepieciešams pārslēgties uz citu darbības veidu. Tad tam vajadzētu būt atpakaļ atkārtošanai.

Pirmajās dienās informācija tiek ātri aizmirsta, tāpēc Tas būtu saistīts ar dažiem attēliem vai emocijām. Garīgās plūsma ir jāpārvērš vizualizāciju dīvaino attēlu. Asociatīvo savienojumu apkopošana palīdz turēt informāciju galvā uz ilgu laiku.

Ir liels skaits vingrinājumu treniņu atmiņā. Iesaka apskatīt jebkuru attēlu, un pēc 2 sekundēm aizveriet acis un garīgi atcerieties attēloto. Tad jums ir nepieciešams atvērt acis un apskatīt attēlu vēlreiz: vai tas tika spēlēts pareizi iztēli.

Vēl viens vingrinājums ietver izkliedi vairāku rokturi haotiskā secībā. Turpmākie labojumi to atrašanās vietu atmiņā, un pēc pāris sekundēm uz otras galda nolikt vienā rokas rokturi bez peeping. Ar gaismas reprodukcijas sākotnējo vietu skaits rokturu pieaugs.

Vēlams Katru dienu, lai uzzinātu, ko sirds pāris Bēgot. Tas palielina spēju iegaumēt. Ieteicamā dienas vakarā atcerēties pēdējo dienu detalizēti, bet apgrieztā secībā: reprodukcija sākas ar sagatavošanās izlidošanas gulēt un beidzas ar atmodas.

atmiņas uzlabošana arī veicina kustīgu dzīvesveidu, pilnu uzturu, veselīgu miega, izvairoties no stresa situācijām un negatīvām emocijām.