Viss par mantras par čakrām

Mantra ir svēta vārds, skaņas vai īsu frāzi, kurai ir psiholoģisks un garīgais spēks. Viņa pastāvīgi atkārto skaļi vai sev. Tās galvenais mērķis ir iekļūt bezsamaņā esošā prāta dziļumā un palīdzēt sasniegt ķermeņa un garu. Apsveriet sīkāk par vislielākajiem par mantrām čakras.

Kas tas ir?

Meditācija atslābina prātu un ķermeni, tai ir pozitīva ietekme uz veselību un dziedināšanu. Ja tas pats tiek darīts ar mantras atkārtošanos, tad ne tikai atslābina ķermeni un prātu, bet arī baro dvēseli.

OM (AUM) ir galvenais tīrīšanas mantra vai bidja mantra. To izmanto, lai aktivizētu iekšējās enerģijas rezerves.

Ir daudzas iespējas, īpaši Sanskritā. Lai attīrītu ar vēlamo rezultātu, jums ir jāizvēlas skaņas saskaņā ar nepieciešamību. Tiek uzskatīts, ka mantrām ir atšķirīga ietekme uz cilvēka ķermeni un prātu. Ar savu palīdzību mēs tīrām fizisko apvalku un Garu. Mantra atkārtošanās dod spēku, lai sasniegtu mērķus un noved pie augstāka apziņas līmeņa. Atkārtošana un klausīšanās dod tiesības izārstēt slimības. Dažām mantrām ir spēcīgas vibrācijas, viņu skaņa dod pārdabiskiem spēkiem un vada personu svētlaimīgā stāvoklī.

Ir neierobežotas meditācijas priekšrocības, kuras var būt jūtama un fiziski pieredze.

• Nomierina nervu sistēmu un paaugstina imunitāti. Kad mēs atkārtojam mantru, valodas kustība mutē stimulē hipotalāmu un hipofīzes, kas regulē saikni starp nervu un endokrīnās sistēmām. Pēdējais savukārt rada serotonīna hormonus un dopamīnu, ko sauc par “laimes hormoniem”. Tās ietekmē garastāvokli, apetīti, miegu un tā tālāk. Mantra palīdz atrast dabiskus ritmus, kas izraisa dziedinošu reakciju, kā arī palielina imunitāti.
• Uzlabo uzmanības koncentrāciju. Prāts ir pastāvīgi rada daudz domas, kas traucē uztveri situācijas. Dziesmām atrauj prātu no nevēlama domas.
• Samazina trauksmi, palīdz pārvarēt depresiju un stresu. Atkārtošana noteiktu skaņu rada sinhronizāciju kreisās un labās puslodes smadzeņu. Smadzenes ir skābekli, samazināts sirds ritmu, smadzeņu aktivitāte ir uzlabojusies.

Mantras par galvenajām čakrām

Ir daudzas mantras, kas attīra auru, sūknēšanai garu un ķermeni, ieskaitot attīstību prāta, atverot jaunas garīgas iespējas. Tur ir tā sauktās apļveida sadzīšana Chattri Chakkr Varty. Tā mērķis ir ne tikai tīru, bet arī cilvēka saskaņošanu.

• par Muladhar. In tantru katrs čakra attēlota kā ziedu ar daudziem ziedlapiņas. Ir daudzi teksti apraksta Muladhara čakra. Vidū tiem spilgtākā ir ēnā Chuck Nirupan, kas tika tulkota angļu sers Džons Woodroff grāmatā “Čūska Power”. Mulladhara Chakra ir aprakstīts kā zieds ar 4 ziedlapiņām. Ziedlapiņas ir aveņu krāsā. Tie ir burti VAM, Sham, Shham un SAM, raksta zeltu. Centrā vai apziedņa ziedu ir dzeltens kvadrāts. Square simbolizē Bhumi tatvas vai zemes elements, to ieskauj 8 spears. Sēklu Mantras vai Bija Mantra ir viens garlaicīgi zilbes skaņas ar slēpto spēku. Mantra Molandhara Chakra – 7 Lam. Turklāt, ziedlapiņas čakras ir arī sēklas burti, kas saistītas ar to.
• Par Svadchistan. Par atklāšanas čakru, ir vērts, izmantojot skaņu, lai jūs. Mantra Swadhistani ir saistīta ar oranžu krāsu, un ir zem vēdera četru pirkstu. Viņa ir paredzēts, lai kontrolētu seksuālo baudu un fantāziju cilvēks.
• Par Manipura. Lietotas vienprātība RA. Atrašanās vietas punkts – saules pinums. Dzeltena krāsa. Šāda mantra ir izstrādāta, lai stiprinātu personu. Tas ir ideāli piemērots pirmajai meditācijai. Ļoti spēcīgs un spēcīgs.
• Anahaty. Sirds apgabalā ir Chakra Anahata. Lai iegūtu informāciju, jums ir nepieciešams atkārtot yam. Šāda meditācija palīdz atjaunot elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas. Galvenā krāsa – zaļa. Darbs ar mantru ir īpaši uzmanīgs, neievērojot sirds ritmu. Ķermenis pēc lasīšanas ir piepildīta ar spēku.
• Par višudhi. Katrai Gara daļai un ķermenim ir tā mantra. Ja jūs vēlaties attīstīt radošu sākumu, tad labāk ir izmantot Tibetas līdzskaņu šķiņķi. Lai aizpildītu ķermeni ar nepieciešamo enerģiju, skaņa ir jābūt rīklē, dziļi.
• Agenijam. Trešās acs atvēršana starp uzacīm ir iespējama, lasot spēcīgu mantru om. Meditācija ar šādām plānām skaņām ir noderīga Agia un palīdz attīstīt intuīciju. Regulāras klases veicina to, ka persona sāk kontrolēt savas emocijas.
• Sakhasrara. Aum – Mantra apdare. Šī purpura krāsa un galvas āda.

Ja jūs sasniegt tik augstu augstumu caur meditāciju, jūs varat attīstīt lielvaras, justies slēptās iespējas cilvēka smadzenēm. Tā ir ļoti nirvāna.

Meditācijas un dziedāšanas noteikumi

Katrai personai ir savs iemesls meditācijai – no veselības pabalstiem, pirms sasniegtu garīgo savienojumu. Meditācija tiek uzskatīta par veiksmīgu, Kad skaņas skaņas ir pareizi izpilda persona. Šrī Mataji aprakstīja, kā dziedāt, lai sasniegtu maksimālo rezultātu. Saskaņā ar lielā sprādziena teoriju OM bija kosmiska skaņa, kas uzsāka Visuma radīšanu. Tas rada skaņu un vibrāciju, kas ļauj justies viens vesels ar dabu. Mantra atkārtošanās atkārtoti pamudina garīgo vitalitāti un stimulē čakras. Var teikt, ka Mantra ir dzīva Dieva spēks.

Agrākais tika sastādīts sanskritā. Viņu vecums ir 3000 gadi. Tagad mantras tiek izmantoti dažādās skolās hinduisms, budisms, Džainisms un Sikhisms. Šādas dziedājumi ir atrodami Zoroastrism, Taoism, kristietība. Katram mantra ir savi vibrācijas. Tās ir vērts izvēlēties atbilstoši vajadzībām, vēlmēm un kādas personas prasībām un savu ķermeni. Atkārtošana palīdz atvienot no jebkādām domām, kas rodas meditācijas laikā. Labākais laiks ir agri no rīta vai vēlu vakarā. Lai to izdarītu, jums ieteiktu jums izvēlēties klusu un ērtu vietu klasēm.

Sāk lasīt mantra fonā, ievērojot nākamo algoritmu:

• Apsēdieties ērti uz grīdas ar sakrustotām kājām vai uz krēsla ar taisnu muguru un aizvērt acis+
• likt rokas pie naba+
• atpūsties ķermeni un muskuļu+
• Lēnām veikt dažas dziļas breaths+
• Galvenais ir koncentrēties uz elpu, lai justos visvairāk ērti + neievērojiet katru elpu un izelpot, jums vienkārši jāuztraucas katru elpu+
• Ir svarīgi justies kā vēders pacēlās un pazemina+
• Atkārtojiet vingrojumu 4-5 reizes.

Cilvēkam vajadzētu būt atpūtai un atpūtai. Kad ir sasniegts vajadzīgais stāvoklis, ir pienācis laiks atkārtot izvēlēto mantru. Darīt to lēnām dziļu elpu. Kad izelpojat, mēģiniet saglabāt lēnu tempu. Skaņai vajadzētu izkļūt no mutes ar klusu vai spēcīgu. Tas ir jāizrunā pareizi, bet nav jākoncentrējas uz to.

Dziedāšanas laikā ir svarīgi justies vibrācijas, ko dod mantra. Tie sākas no vēdera dibena un lasot ķermeni uz smadzenēm. Atkārtojiet lēnām (ne ļoti skaļi) vai klusi, par sevi, bet ar sajūtu. Ir nepieciešams justies kā nevēlamas domas, sāpes, stress atstāj ķermeni ar katru jaunu atkārtojumu. Katrs mantra rada unikālu skaņu un vibrāciju dziedāšanas laikā un veicina dažādus smadzeņu apgabalus, dodot pozitīvu rezultātu – vēlamo relaksāciju un dabas dzīšana.

Var atkārtot, koncentrējoties uz noteiktu ķermeņa daļu, kas nepieciešama dziedināšana. Tāpat garīgās mantras palīdz veidot pozitīvu attieksmi un pilnvarot cilvēks. Ja viss ir izdarīts pareizi, drīz cilvēks jutīsies mierīga un svētlaimi. Visas nevajadzīgās slikti domas dosies. Laba filcs pieplūdums enerģijas.

Atkārtojiet skaņu tik daudz, cik jums ir nepieciešams, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Biežāk, okupācija tiek veikta 15-20 minūšu laikā.