Papildus dekoratīvajām funkcijām telpaugiem ir arī daudzas citas: tie nodrošina gaisa skābekli, rada patīkamu aromātu, dziedē un palīdz labāk gulēt.
Ir lieliski, ja augs ne tikai izdaiļo jūsu mājokli, bet arī pozitīvi ietekmē jūsu labsajūtu. Daži telpaugi ir pazīstami ar savām nomierinošajām īpašībām, un nesen veikts pētījums pat liecina, ka tie var uzlabot miega kvalitāti. Kādi ir šie augi??
Nomierinošs jasmīns. Saskaņā ar Wheeling Jesuit Universitātes pētījumiem jasmīnam ir pozitīva ietekme uz miega kvalitāti, jo tas mazina trauksmi un veicina modrību. Tomēr tā smarža nepalielina miegu, bet tikai uzlabo tā kvalitāti, tas ir, mazina trauksmi. Tajos pašos pētījumos konstatēts, ka jasmīna smarža uzlabo modrību un kognitīvo darbību kopumā.
Jasmīna dekorēšana. Jasmīns ir istabas augs ar labi iedibinātu dekoratīvu formu. Attēlā redzama Jasminum polyanthum suga. Tā aug kā vīnogulājs ar sīkiem, trompetes formas ziediem. Šo telpaugu stublāji un lapas ir ne tikai skaisti ziedošas, bet arī. Dažās pasaules daļās jasmīns tiek uzskatīts par invazīvo augu; dabiskos apstākļos tas var sasniegt lielu izmēru. Bet rūpēties par telpaugu nav grūti. Vēl viena interesanta suga Jasmīns arābu ( Jasminum sambac ). Tā ir kupla un šķirnes līdzinās "Toskānas lielhercogam", Raksturīgi neticami smaržīgi, dubultziedu ziedi, kas atgādina rozes.
Alternatīvas iespējas. Papildus jasmīnam labu miegu nodrošina arī gardēnijas un lavanda. Katram no šiem trim telpaugiem ir patīkams aromāts. Varat izvēlēties!
Ideja un attēls no apartmenttherapy.com
Vai tu vari ieteikt trīs telpaugus, kas palīdz labāk gulēt? Es meklēju veidus, kā uzlabot savu miegu un domāju, ka telpaugi varētu būt noderīgi.