Kā vadu slidas?

Hokejam, kā arī daiļai slidošanai, ir svarīgi uzņemt slidas. Un viens no pirmajiem jautājumiem, ar kuriem saskaras jaunpienācēji pirms ledus sasniegšanas – kā mežģīnes. Galu galā ne tikai veselība ir atkarīga no tā, bet arī vēlamo rezultātu sasniegšana. Turklāt, pat pārliecināts par ledu, cilvēki ne vienmēr zina, kā ātri un skaista, kā arī kādas sekas šādas kļūdas var izraisīt.

Kādas ierīces tiek izmantotas?

Grūtības, kas saistītas ar spilgtu slidām, ir gandrīz visi pieaugušie, kuri ir bijuši reposy, un bērni, kuriem vēl nav pietiekamas prasmes un varas. Lai paātrinātu šo procesu, padarīt to vieglāku un ērtāku, daudzi sporta veikali piedāvā “kavēšanās” vai “lacers”. Neatkarīgi no tā, kā tās sauc, šīs ierīces aplūko aptuveni to pašu un veido īpaša formas metāla āķi ar plastmasas rokturi.

Veikalos un iepirkšanās laukos, varat izpildīt pielāgojumiem, vērtību no 75 līdz 350 rubļu. Pārskati parasti ir pozitīvi, tomēr jums ir nepieciešams apskatīt kvalitāti, jo rokturi dažos produktos nav stāvēt pavadošos centienus un vienkārši ir izklāstīti.

Lielākā daļa pircēju atzīmē šādas priekšrocības:

• Armatūra ietaupa jaudu+
• Drošs bērniem+
• Novērš pirkstu kaulu un vītņu izskatu, kā arī manikīra bojājumus, kas ir svarīgi meitenēm+
• palīdz ne tikai pievilkt mežģīnes, bet arī ātri vājināt+
• var izmantot pat cimdos, kad aukstā laikā+
• kompaktums.

Lai izmantotu līdzīgu rīku, ir diezgan vienkāršs – velkot āķi pareizajā virzienā, jūs varat izšķīst kārtībā vai stiept jebkuru mežģīņu cep. Tāpat kā jebkurā gadījumā, tas aizņem maz, lai panāktu ātru un kvalitatīvu rezultātu. Tomēr pat ar redzamām priekšrocībām, vienvietīgi pircēji rakstīt savās atsauksmēs, ka viņi turpina vadu slidas ar savām rokām, jo ​​tas ir vairāk pazīstams.

Veidi cilpu

Kā likums, ar cilpu pārrobežu veids ir visbiežāk izmanto cilpu slidas, jo tas ir vienkārši pietiekami, un saprotams jebkuram vecumam, un arī ļauj ne tikai droši noteikt kāju, bet pietiekami, arī ātri noņemt slidas, ja nepieciešams.

Par amatieru īres, paralēli cilpu vai “tauriņš”, var tikt izmantots kā apdares, bet tie tiek uzskatīti par mazāk uzticami.

Savukārt pārrobežu mežģīnes ir savas šķirnes.

• augšējais. Šajā gadījumā, abi gali mežģīnēm iet caur apakšējo krītiņi virzienā no ārpuses uz iekšējo. Tad viņi šķērsoja un ievietot šādās krītiņi, tikai jau ņemti. Tāpēc nepieciešams atkārtot uz augšu.

• Skatlogi – praktiski līdzīgi iepriekšējā. Atšķirība ir tā, ka zemākas krīti no mežģīnes ievieto pretējā virzienā. Ideālā gadījumā pašā augšā galus shoelaces vajadzētu saņemt no iekšpuses. Parasti šādi sastādīts kurpes veikalos.

• Nizhny. Jums vajadzētu sākt tāpat kā pirmajā versijā, bet ar katru nākamo šķērsošanu, galus shoelaces ir izgatavotas no iekšpuses. Atšķirībā no augšas, kas ļauj labāk vilktu malām, šī iespēja brīvāk fiksē kāju pieaugums.

• Spirāle – atvieglo nospriegojuma kontrole. Šajā gadījumā, sākot no paša Niza, gali ir teicis dažādos virzienos: ja tiesības no iekšpuses, tad pa kreisi – ar ārējā. Nākamais līmenis – gluži pretēji.

• Daba – ļauj noteikt stiprumu spriedzes un uzticamību cilpu. Katrā līmenī, gali mežģīnēm nonāk zem lumers un iet ārā, tad pārsvītrots un saistīts ar vienkāršu mezglu.

Āķi uz joslas ir pelnījuši īpašu uzmanību. Par viņiem, mežģīnes var iet parastajā veidā, turpinot sākuma shēmu. Citā gadījumā tas ir noslīkšana uz āķa virsmas, tad zem tā (veidojot cilpu) un tikai tad uz nākamo. Turklāt pieredzējuši sportisti iesaka vadu āķus saskaņā ar 2-1-3-4 shēmu (pāriet uz iepriekš minēto un tikai tad atgriežoties apakšā). Tātad potīte paliek diezgan cieši likts, bet tas paceļas visas sāpīgās sajūtas.

Intermediate mezgli palīdzēs sūtīt un saglabāt zīmogu vēlamajā pozīcijā.

Kā sasiet mežģīnes dažādās slidām?

Acīmredzot dažāda veida slidas būs atšķirīgas, jo pirms sportistiem ir dažādi uzdevumi. Tomēr vispārīgos principus var formulēt:

• Pēdas prasa fiksāciju, jo jebkura kustība iekšpusē sāknēšanas var ietekmēt gan elementu precizitāti, gan kustības trajektoriju un iespēju iegūt traumas (nemaz nerunājot par banālu kulinēm)+
• Ja slidas ir pārāk saspringtas, treniņa laikā būs sāpes, nejutīgums, un kāju muskuļu kustība būs grūti.

Turklāt ir īpašas nianses, kuras var novērtēt tikai apmācības vai nomas laikā.

Uz skaitli

Pirms turpināt šo lietu, ir nepieciešams izšķīdināt noķeršanās – tas tiek darīts no augšas uz leju. Slidas valkā ar augstu vilnas zeķēm – tā, ka krokas netiek veidotas, un šuves netraucēja. Kāja ir tuvu papēžam. Lai sasietu mežģīnes uz slidošanas slidošanu, tās var būt nosacīti sadalītas trīs daļās.

1. Apakšējā daļa (pirmais 3-4 mīļākais) prasa labu spriedzi, tā, ka mēle un sānu daļas tik cieši fit kāju. Apstāties nevajadzētu atdalīt no zolītes, un pirksti var nedaudz pārvietoties.
2. Vidējais (vai zonā potītes) jānosaka ar maksimālu blakus esošo un spriedzi. Šeit tas ir nepieciešams, lai kontrolētu papēdi nostāties vietā. Tas attiecas uz neprofesionāliem slidām, jo ​​vairāk uzlabotas modeļos, potīte ir aizsargāta ar stingrību kurpes.
3. Lielie izaicinājumi vai āķi ir vairāk bezmaksas. Tomēr pirkstu nevajadzētu būt piemērots tiem. Lai pārbaudītu spriedzi, jums ir nepieciešams sēdēt. Un lai ne šaut filmas – daudzi nav mežģīņu augšu augšējā pāris āķiem vai čempioniem.

Ja gali palika pārāk ilgi, tos var izlaist ap potīti. Lai uzticamību mežģīņu ir piesaistīti ar dubulto mezglu un uz priekšgala, piekaramās daļas, kuras var paslēpt zem biksēm, legingiem vai zeķubiksēm, kā arī pielīmēts ar lenti.

Uz hokeja

Neskatoties uz nopietnību tādu sporta kā hokejs, iemācīties sasiet auklas, ir pavisam vienkārša – neatkarīgi no tā, vai tas ir par bērnu slidas, amatieru vai profesionāla. Ir svarīgi, lai veiktu visu posmos.

1. Pirmie divi pāri krītiņi tiek pievilkti bez fanātisma, bet tajā pašā laikā saspringts.
2. In vidū zonā stingrāku kontus maksimālu piepūli.
3. Un virs pievilkšanas atkal kļūst vājāka. Augšējā mīļākais ir rievots, kad potīte noliecās. Tāpēc, ka dizains nav plīsumi, tas ir nepieciešams, lai izmantotu kurpju saites ar impregnēšanas vai atdaliet zona ar papildu mezgliņiem.

Tiek uzskatīts, ka šādā veidā maksimālais pārvietošanās brīvība, manevrētspēju un drošības neatlaidību. Daudzi newbies ievērosiet, ka pat slaveni hokejisti mežģīnes slidas nav pat uz augšu vai velciet mēli no zem vairogs. Daudzējādā ziņā tas ir atkarīgs no skolas, anatomisko funkcijas, paradumiem un vēlmēm. Tomēr, lai apgūtu pareizo slidošanas tehniku, jums ir jāatbilst visiem iepriekš minētajiem ieteikumiem.

Noderīgi padomi

Lai dotos labi slidas – ir svarīgi tos pareizi sagatavot. Labāk ir izvēlēties ovālas formas mežģīnes – vienkāršu kokvilnu vai izturīgu neilonu. Vaski ir arī uzticami, bet tie ir grūtāk untie. Nekādā gadījumā nevar izmantot plastmasas stiprinājumi, kurus var salauzt pat ar nesteidzīgu ledus pastaigu.

Pirms pirmās lietošanas slidas ir jāizplata un jāizplata vismaz trīs reizes. Sākumā ar garām slodzēm mežģīnes var periodiski atslābināties un atkal pievelciet – tas palīdzēs noņemt nepatīkamo sajūtu un noguruma sajūtu.

Losšanas blīvums ir atkarīgs no slidu līnijas. Protams, pirmkārt, ir nepieciešams koncentrēties uz kāju un anatomisko iezīmju komfortu. Plašs apavi, kurā kāju nedaudz pagriezās, nesaglabās, pat visprecīzāko fiksāciju. Tajā pašā laikā asinsriti ar visām sekām tiks traucēta pārāk šaurā un stipri nostiprinātā boot.

Neapšaubāmi, Pieaugušie pienācīgi koncentrējas uz bērna sajūtu, un, ja viņš saka, ka viņš traucē kaut ko no vai preses – lai sasniegtu slidas atkārtoti vai vājinātu vēlamo gabalu. Tomēr ir vērts izprast, vai sūdzības nav pārspīlētas, un vadās pēc jau zināmajiem noteikumiem. Dažās sporta skolās bērni mācās skatās slidas no 6-7 gadiem, jo ​​tikai bērns par savu pieredzi var saprast, cik ērti tas ir un kā tas ietekmē tehniku. Ja potītes nav pietiekami daudz skaļuma, un mežģīnes tiek pastiprinātas līdz robežai, varat izmantot putu ieliktņus.

Dažreiz zābakus var uzsākt ne tikai nepareizas aizdedzes dēļ. Būtu jāatceras, ka viņiem ir nepieciešams laiks, viņu unblinking, un kāju var mainīties dažādos dienas laikos. Jūs varat pielāgot slidām un shoelaces ar pieredzi – Tad pavadīja ģērbtuvē laiks tiks samazināts līdz minimumam, un skrūves automātiski saņemsiet.