Visbiežāk sastopamās fobijas

Fobijas izsauc obsesīvi bailes, kas izraisa nekontrolētu problēmu, panikas lēkmes un dažreiz somatiskus simptomus. Daudzas fobijas ir zināmas psihologiem, jo ​​katra persona ir individuāla, un fobijas attīstība ietekmē gan ģenētiku, gan personīgo pieredzi. tomēr, Daudzi no fobijām ir ļoti bieži – cilvēki ir tiecas baidīties no tām pašām lietām. No šī raksta jūs uzzināsiet par visbiežāk sastopamajām fobijām.

Top bailes, kas saistītas ar telpu un kustību

Man dzīvo telpā un sajūtu šajā telpā – neatņemama daļa no mūsu pasaules uztveres. Viens no visbiežāk fobijas ir Acrophobia, kas atrodas obsesīvi bailes no augstuma. Viņa ar zemu varbūtību varbūtības izriet no iedzīvotājiem augstu kalnu apgabalos, bet cilvēki, kas ir audzēti zemieņu teritorijās, augstums iemesli baidīties.

Tas ir pilnīgi normāli, sajūta mūsos evolūcija – jo mūsu sencis, augstkalnu zonā patiešām pārstāv ievērojamus draudus. Tomēr fobiju būtībā novērš personai dzīvot – tilti ieskauj mūs, kāpnes, nemaz nerunājot par gaisa transportu. Ņemot vērā formu, šī fobija var pārvarēt patstāvīgi, un smagākos gadījumos ir ieteicams meklēt palīdzību no speciālista.

Klaustrofobija – Vēl viens populārs slimība, ka daudzi cilvēki cieš. tā Bailes no slēgtā telpā: Claustophec ļoti neērti jūtas liftu, jo slēgtās telpās, jo transporta. Personai ir sajūta, ka sienas ir likts uz to, ļoti bieži simptomi ir trūkums gaisa un reiboni.

No bailēm būtība ir baidīties no neiespējamību izkļūt no istabas.

Ļoti bieži tas fobiju Veidošana bērnībā, Ja bērns tika bloķēta kā sodu, vai, ja viņš iekrita ārkārtas, kurā viņš nevarēja izkļūt no kaut kur. Precīzi iemesli izskatu fobijām katrā indivīda.

NOPOBIA – Tas ir bailes no tumsas, kas ir ļoti populārs ne tikai bērnu un pusaudžu vidū, bet arī pieaugušo vidū. Šīs fobiju bāzes arī ir gluži dabiski, jo unknownness scares mums: jo sliktas redzamības apstākļos, mēs varam nepamanīt draudus. Šajā procesā evolūcijas saprātīgs bailes no tumsas ļāva pirmie cilvēki, lai izdzīvotu. Tomēr fobiju ir ne tikai bail, bet obsesīvi un nekontrolējamas bailes, kas, protams, būtiski samazina dzīves pacienta kvalitāti. Bailes no tumsas ir vieglākais veids, kā pārvarēt bērnībā, un, jo tie aug tas kļūst grūtāk.

Tomēr prognozes ir diezgan optimistiski, ja jūs apzināties problēmu, iegūt atbalstu no mīļajiem un izvēlēties kompetentu psihologs.

Aerophobia – Tas ir bailes no lidojumiem, kas mūsdienu pasaulē ir ļoti populārs, un neļauj cilvēkiem dzīvot, jo plakne ir vienīgais transporta, kas ļauj ātri sasniegt īsto vietu. Bailes ir balstīta uz bailēm rudenī un avārijas, uz ierīces pārpratums un no lidmašīnas principiem. Patiešām, tiem, kuriem nav inženierzinātņu izglītību, uzticamību lidmašīnas šķiet ļoti apšaubāms. Tomēr ir vērts atcerēties, ka plakne ir viens no drošākajiem veidiem, transporta, un vēl daudz vairāk cilvēku mirst negadījumā nekā ar gaisa transporta avārijām.

No fobiju klātbūtne nav iemesls, lai liegtu sevi lidojumiem, bet iemesls domāt par cēloņiem savas bailes un vērsties pie psihologa.

Ablutopobia – tas ir bailes no peldēšana ūdenī. Šī slimība rodas, nedaudz retāk nekā bailes no augstuma, bet arī ir ļoti populārs un pilnīgi līdzīgi saviem mehānismiem: lielākā daļa cilvēku dzīvo tālu no jūrām un okeāniem, tāpēc šķiet, ka potenciāli bīstama ūdenī. Savukārt, fobiju var būt dažādas bailes: bailes piedzīšana, bailes no choaring vai iesaldēt ūdenī, baidās, ka protams, veiks personu tālu jūrā. Šausmu var pavadīt persona kopš bērnības vai pēkšņi rodas pieaugušajiem fona ietekmē nelabvēlīgo faktoru.

Uzvarēt to agrīnā stadijā, ir nepieciešams veikt pašanalīzi, meditāciju, elpošanas vingrošana un ņemot gaismas dabas nomierinošus līdzekļus, bet nopietni posmi fobijām vajag pie psihologa vai psihoterapeita.

Populārs bailes no dzīvniekiem un dabas parādībām

Persona pasaulē ieskauj masu potenciālo draudu, starp tiem – citi iedzīvotāji mūsu planētas, kā arī dabas parādības, ka mēs nekontrolējam. Būtībā jebkura ārēja parādība var radīt potenciālus draudus mums, kas nozīmē radīt fobiju. Neskatoties uz to, ir tādas bailes, kas atrodas daudzos cilvēkiem.

Filmu futbols ir bailes no suņiem, ka daudzi pieaugušie un bērni cieš. Reti šī fobija ir vienkārši tā. Jo vairumā gadījumu, tas ir balstīts uz negatīvu pieredzi, kas saistīta ar suņiem, piemēram, ja suņiem uzbruka bērns, pastāv ievērojams risks, iegādājoties šādu fobiju.

Dzīvot ar šādu uzmācīgu baiļu, ir ļoti neērti, jo suņi visapkārt visur, un tas ir grūti izdegt no tiem. Tajā pašā laikā filmu refublācijas ir jāsaprot Lielākā daļa suņu pilsētā ir laipns, draudzīgs un nepārstāv nevienu reālu draudu. Saziņa ar mājas suņiem var palīdzēt pārvarēt bailes kopā ar meditāciju, elpošanas vingrošana un psihologa apmeklē.

Daudzi cilvēki ir panicīgi baidās no zirnekļiem – to sauc par arachnofobiju. Zirnekļi, šķiet, daudziem nepatīkamiem dzīvnieku pasaules pārstāvjiem, neskatoties uz to, ka bīstams un spējīgs iekosting starp tiem nav tik daudz. Līdz ar šo problēmu, ir Insectophobia – bailes no kukaiņu.

Veids šīm bailēm ir vienoti: patiesībā, persona ir bail no šīm būtnēm ir maza izmēra, kas nevar kontrolēt. Lielākā daļa, kas cieš no šīs fobijas tikai Bezsamaņā un nekontrolētas bailes no jebkāda kontakta ar suņiem un zirnekļi.

Bieži vien, speciālists ir nepieciešams, lai atrisinātu problēmu, jo fobija parasti uzskatīts par diezgan spēcīga.

Officient-fobija ir bailes no čūskām, kas ir atrodams arī ļoti bieži. Čūskas ir ļoti bīstamas radības, un ir maz ticams, ka kāds nav bail tikties ar čūsku, bet tas bailes no ciešanām, no fobiju. Īpatnība īsta fobiju var uzskatīt izpausme trauksmes un panikas, pat tad, ja nepastāv draudi tuvumā: vienā norādītiem čūskas no virsnieks, elpošana var būt patika veikt sviedri un sākt reālu paniku.

Ar fobiju, jūs varat tikt galā pamazām: atkarībā no tā, kā lieta tiek uzsākta, var būt nepieciešama neatkarīga darbs sevi, psihologa vai medikamentu narkotikām.

Bronthophobia tiek uzskatīts par populāru problēma – tas ir bailes no pērkona un zibens. Bērni bieži rodas šīs bailes, tomēr daudzi no viņiem veikt to pilngadībai. Patiešām, šis fenomens dabas ir biedējoši – mūsu tālu senči piederēja negaiss, jo dusmas par dieviem. Neskatoties uz to, ka zibens var pārstāvēt reāls drauds, Jo pilsētas vidē, pie pārpilnība pērkonu kādi riski ir niecīgs, tāpēc šis fobiju ir inexplendant, Man ir bail no paša fakta rašanās pērkona negaiss.

Jūs varat pārvarēt fobiju jebkurā stadijā, bet tas ir labāk, lai sāktu pēc iespējas ātrāk – tas bailes ievērojami samazina cilvēku dzīves kvalitāti.

Saraksts fobijām, kas saistīti ar veselību un pārtiku

Šis fobiju veids ir biežāk pieaugušajiem – vīriešiem un sievietēm, tomēr, dažreiz ir slimības bērniem, kuri vecāki jāpārvar un jebkurā veidā māca tīrs. Tas nav viegli, lai atbrīvotos no fobijas šīs kategorijas, jo cilvēks pats bieži neapzinās savu problēmu, un uzskata, obsesīvi bailes viņa firma pārliecības, dažreiz pat lepojas ar to. Savukārt sadzīšana no fobijas izšķirošie faktori ir vēlme un izpratne par pacienta.

Ir vērts atzīmēt, ka fobijas, kas saistīti ar veselību parādījās pavisam nesen, ar modes modes par veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.

• Verminophobia ir bailes no vīrusiem, baktērijām un citiem mikroorganismiem. Persona, kas cieš no fobijas tiks pastāvīgi mazgāt rokas, veikt tīrīšanu un sajauc pārtiku. Tas ir pilnīgi neiespējami atbrīvoties no mikroorganismiem – tas ir dabiskā vide, kas ieskauj mūs, bet ar panikas bailēm, tas nedarbojas šo argumentu. Lai pārvarētu šo fobiju, vispirms pārliecināt persona, ka vēlme pēc sterila tīrība ir nenormāli.

Dažreiz labi psihologi ir veiksmīgi tika galā ar šo, pamazām palīdzētu risināt problēmu.

• Amatofobija ir vēl viens populārs fobija, kas tagad sastāv no bailēm no netīrumiem un putekļiem. Tas ir ļoti svarīgi alerģijām, kas redz vides potenciālo apdraudējumu savai veselībai. Arī šis fobiju ir raksturīgs cilvēkiem, kuri saskaras briesmas netīrumu, izdzīvoja negadījumu. Viņiem dzīvokļa netīrs ir vienkārši nepanesams, un izbraukšana ciematā uz valsts ceļa ir šausmīga un panika. Fobijas ārstēšanā tiek parādīta laba efektivitāte Grupas terapija un hipnotiska metodes.

• Lipophobia ir bailes no taukainas pārtikas, kas ir biežāk atrodams pārstāvju vidū skaisto pusi cilvēces. Šādas bailes ir saistīta ar vēlmi būt skaists skaitlis, un ēst labi, bet kā fobijas, šīs bailes ir vērsta uz absurdu. Ciešanas lipophobia visur apsvērt kalorijas, stingri ierobežot sevi pārtikā, un dažkārt mēģina uzspiest savu uzvedības modeli un citus. Domas par treknu produktu vai nejauši ēst tauku izraisīt šausmas, kas Lipophoba.

In sākumposmos fobiju, tas ir grozāmi neatkarīgo ārstēšanu, bet tas būs daudz efektīvāka, lai darbu ar psihologu.

Mistisks bailes

Dažreiz cilvēks ir bail no neizskaidrojamas lietas. Fobiju ir bezsamaņā bailes, kas var arī iet pret veselo saprātu. Obsesīvi bailes no nešķīstie spēki, sauc Satanofobia. Pretēji attīstībai zinātnes un laicīgās dzīves, šī fobija ir pietiekami izplatīts mūsu laikā gan starp reliģisko un parasto cilvēku vidū.

Par mistisku fobijām īpatnība ir to milzīgs mainīgums, jo tas ir nešķīsts efekts katru veidā ikviens, tāpēc šādām bailēm nav vienota apraksts un viena ārstēšanas metode. Veikt slimība ir vieglākais veids, kā ar palīdzību psihoterapeits: ir svarīgi pareizi noteikt iemeslus, kas veicinājuši attīstību bailes, un saprast, detalizēti, kāda veida persona ir bail.

Enosophobia ir bailes no bezgrēcīgs, kas var būt raksturīga daudzām ticīgo. Persona mēģina dzīvot pareizi, atbilstoši tikumiem viņa reliģiju, bet apsteidz nūju. Spēja stulba rada savu paniku un nopietnas bažas. Bieži vien šo slimību ir kopā ar Gadefobia – bailes ellē. Šādi cilvēki domā daudz par nāvi, un ka viņi gaida pēc–Tie ir panicly baidās no mūžīgās ciešanas, ka viņi var draudēt par nepareizu dzīvi zemes pasaulē.

Bieži sociālie jautājumi

Persona dzīvo sabiedrībā, tāpēc ir ļoti daudz spēcīgas bailes ir kaut kā saistīts ar sociālo pusi mūsu dzīves. Psiholoģijā, daudzi bailes, kas saistītas ar sabiedrības dzīvē ir zināmi, un lielākā daļa no tiem ir ļoti populāri.

Bieži vien šādas fobijas spēcīgi ietekmē dzīves kvalitāti, ir nepieciešams savlaicīgi risinājumus un lielas pūles gribas tos pārvarēt un laimīgu dzīvi tālāk.

• Pēdējos gados, iegūstot popularitāti obsesīvi bailes no atbildības, ko sauc hypenangiophobia. Cilvēki, kas cieš no šīs ailmentary cilvēki nevēlas pieņemt neatkarīgus lēmumus, viņi baidās no atbildīgas gadījumos, nekad pārliecināti par saviem vārdiem un rīcību. Bieži vien, šī fobija ir sekas noteiktu personiskās īpašības – infantilism, nenoteiktība un pat slinkums. Agrīnajos posmos fobiju var pārvarēt, cenšoties, bet, tā kā slimība izraisīs spēcīgu sociālo izolāciju, tāpēc Ar to bieži ir nepieciešama psihoterapeita palīdzība.

• Sociophobia ir arī populārs bailes, kas slēpjas bailes no dzīves starp cilvēkiem. Tāpēc cilvēki ir neērti komunikācija, un tikai atrast pārpildītās vietās. Starp cilvēkiem, viņi jūtas neskaidri, baidās no lielākas uzmanības, jo risks ir smieklīgi vai noraidīti. Tas ir ļoti populārs un smags fobija, kas neļauj dzīvot – cilvēks cenšas pilnībā izolēt no pasaules, bet galu galā cieš no viņa, jo tas ir. Fobija attīstās bērnībā, pusaudžā vai pieaugušo vecumā negatīvo faktoru ietekmē.

• Glossophobia ir bailes no sabiedriskajām runām, kas dzīvē piedzīvo lielāko daļu cilvēku. Bailes no skatuves, ir raksturīgs persona jebkurā vecumā, lai gan motīvi ir dažādi: daži ir satraukušies, ka viņi nav gatavi runāt pietiekami labs, citi baidās paklupt vai nokļūt neveiklā situācijā, bet par trešo kategoriju vienkārši neērti jebkurš uzmanība liels skaits cilvēku.

No pusē bailes no publiskās runas var šķist nevainīgu fobiju, Bet mēs vienkārši nedomāju par to, cik bieži mums ir izrunāt par auditoriju mūsu dzīvē.

Fobiju var traucēt karjeras izaugsmi un izraisa sociālo izolāciju, lai pie pirmajiem simptomiem tas ir nepieciešams, lai sāktu risināt šo problēmu.

• Autofobia vai bailes no vientulības ir arī ļoti bieži ir atrodami mūsdienu pasaulē. Šādi cilvēki ir ļoti atkarīgi no citiem, un vienatnē ar viņiem parādās ar materiālo diskomfortu un uzmācīgas domas. Nav pašpietiekamība var būt nopietna problēma.

Ir vērts saprast, ka cilvēks dzīvē vienmēr ir viens, un cilvēki, pat tuvu, nāk un iet. Autophobe ir sāpīgi piedzīvo atvadīšanās un nevar izturēt vairākas stundas bez sabiedrības. Par veiksmīga ārstēšana ir ļoti Ir svarīgi, ka persona atzīst problēmu, un arī to, ka tuvi cilvēki nav novērsties no viņa, bet gan atbalsta cīņā pret fobiju.